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  • 正版 别让生气毁了你:终身受益版 谢国计 九州出版社 97875108271
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 谢国计著 | 谢国计编 | 谢国计译 | 谢国计绘
    • 出版社: 九州出版社
    • 出版时间:2013-06-01
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    • 作者: 谢国计著| 谢国计编| 谢国计译| 谢国计绘
    • 出版社:九州出版社
    • 出版时间:2013-06-01
    • 版次:1
    • 印次:0
    • 印刷时间:2014-05-25
    • 字数:180000.0
    • 页数:180000
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510827143
    • 版权提供:九州出版社
    • 作者:谢国计
    • 著:谢国计
    • 装帧:平装
    • 印次:0
    • 定价:32.00
    • ISBN:9787510827143
    • 出版社:九州出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2014-05-25
    • 语种:中文
    • 出版时间:2013-06-01
    • 页数:180000
    • 外部编号:8219996
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 人一辈子犯的错,80%是因为生气
     1 人生很忙,但不要忙着生气
     2 生气时,第一个遭殃的是自己
     3 生气时,你的行为80%都是错误的
     4 脾气来了,健康就没了
     5 人不要总跟自己较劲儿
     6 人生不如意十之八九,看淡失意与麻烦
     7 改变自己,从“不生气”开始
    第二章 生气是用别人的错误来惩罚自己
     1 生气,会让你整个人都黯淡无光
     2 拿别人的错来惩罚自己,你得有多傻
     3 烦恼都是自找的
     4 远离羡慕嫉妒恨,快不快乐自己说了算
     5 与人争辩,你永远不会真赢
     6 别跟自己过不去,就没人跟你过不去
     7 对自己说“没什么”,豁达的人受人欢迎
    第三章 愤怒是魔鬼,别让一时的冲动毁掉一生
     1 愤怒是生命的刽子手
     2 遇事要睿智沉着,勃然大怒只能使事情更加糟糕
     3 愤怒时不要做决定
     4 易怒者遵循原则,发怒之前考虑后果
     5 不生气,心宽了所有的大事都小了
     6 凡事要看得开、看得透
     7 学会克制,保持一颗平和的心
    第四章 做情绪的主人,别让“生气”牵着鼻子走
     1 你能操控情绪,就能操控一切
     2 好心情是身体的灵丹妙药
     3 如果看电影让你不爽,那不如试试听音乐
     4 宠辱不惊,主动掌控情绪
     5 内心强大,情绪即可收放自如
     6 怒发冲冠时,记得踩一脚急刹车
     7 面对批评不生气,才能真正进步
    第五章 生命短促,别再为小事抓狂
     1 别为小事生气,不为鸡毛蒜皮的事烦恼
     2 不带“放大镜”出门
     3 小事一桩,何必怒上心头
     4 多一些磅礴大气,少一些小肚鸡肠
     5 放下小纠结,追求大境界
     6 别和他人发生无谓的冲突
     7 不要抓住对方的一次失误不放
    第六章 快乐不在于拥有的多,而在于计较的少
     1 人之所以痛苦,是因为计较得太多
     2 没有不快乐的人,只有不快乐的心
     3 心中无事一床宽,凡事不必太较真
     4 对别人的批评和指责不要太在意
     5 不做无谓的比较,心胸开阔才能淡定自若
     6 原谅他人的伤害,从怨恨中解脱出来
     7 别对生活苛求太多,生活才会充满惊喜
    第七章 别太把自己当回事,沉住气才能成大器
     1 当聪明人在炫耀聪明时,已经变得愚蠢了
     2 大气的人才能成大器
     3 要想人前显贵,就要背后受罪
     4 不要活在别人的看法里
     5 “空杯”心态,敢于归零才有超越
     6 没有一劳永逸,勤奋的人才能跑在前面
     7 沉住气,人生没有翻不过的山
    第八章 凡事不钻牛角尖,做世界上糊涂”的聪明人
     1 做人不要太精明
     2 世上本无事,庸人自扰之
     3 睁一只眼闭一只眼又何妨
     4 会装傻才是真聪明
     5 懂得变通,遇事不钻牛角尖
     6 换个角度看问题,不要迷信于一种思维
     7 能屈能伸,才是大智慧
    第九章 学会给自己降降压,给负面情绪找个好出口
     1 别让悲伤“逆流成河”
     2 事情永远没有想象的那么糟
     3 学会减压,生活才可以更轻松
     4 学会顺其自然
     5 给自己的坏情绪找个“无害出口”
     6 适度发点牢骚也不是坏事
     7 丢掉幻想,给自己一个切合实际的定位
    第十章 停止抱怨——愚蠢的人只会生气,聪明的人懂得争气
     1 抱怨是世界上有价值的语言
     2 悲观是自酿的苦酒
     3 总会有人强过你,莫生气要争气
     4 不要再迷迷糊糊地过日子
     5 把别人的冷漠当成前进的动力
     6 在逆境中学会微笑
     7 成功不像你想象的那么难
    第十一章 生活本来就不公平,不才是人生
     1 不要做苦恼的主义者
     2 坦然接受生活的不公平
     3 别太在意别人的眼光,那会抹杀你的光彩
     4 自卑和自信往往就在一念之间
     5 学会接受缺憾,让自己更坚强
     6 与死磕的人,永远快乐不起来
     7 平凡却不平庸,生活照样精彩无限
    第十二章 一辈子,三万天——不生气的幸福活法
     1 人生短短三万天,哪有时间生气
     2 多一些淡泊,少一些欲望
     3 世界上没有的输赢,不必凡事都要争个明白
     4 诱惑面前,保持一颗平常心
     5 别让生活像上了发条的钟
     6 ,也不过是从头再来
     7 活在当下的人,才是福的

    新浪读书、搜狐读书、腾讯读书志联合力荐。

    生活中,你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气……仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己,还于事无补。到*后只能自己默默品味后悔的苦果。
      生气就像一枚破坏性的炸弹,一旦爆炸,不仅让你变得烦躁,使你的心胸越来越狭窄,而且还会严重摧残你的身心健康,加速你的衰老。
      人生不如意之事十有八九,学着不生气、少生气,是一种成熟,也是一种智慧。一个人,只有控制好自己的情绪,调节好自己的心态,才能承受现代生活的高压力,才能用理智赢得幸福的人生。本书全面阐述了生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,共同走上心灵成长之路。


     











             

     

    不是教你做忍气吞声、人人欺负的老好人。
      而是教你做掌控情绪、淡定从容的*强者。
       立足社会的处世哲学,战胜心魔、掌控自我的必修课。
       *有效的情绪掌控术,*实用的心理治愈术。
       全面阐述生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。既有先贤圣人的金玉良言,又有贴近生活的现实事例。案例经典,逻辑严谨,说理透彻。
       翻开本书,只要做到不生气,就能拥有永远超人一等的洞察力、判断力和沟通力。
      相关:
      ※ (老祖宗用血泪和脑浆写下的忠告,五千年代代传承,祖祖辈辈的人生总结) 
      ※ (基层晋级、中高层提升的管理经典。企业管理中*简单有效的用人智慧)

     
     

    谢国计编著的这本《别让生气毁了你(终身受益版)》是奉献给广大读者朋友的精神食粮,全面阐述了生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。本书既有先贤圣人的金玉良言,又有贴近生活的现实事例,读者可以在书中畅游思想的海洋,接受心灵的涤荡,进而锤炼出淡定、从容的优雅人生。

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