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正版 写作好好:通向自由人生的修行 李玲 电子工业出版社 9787121
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自序 写作,让你离自己的心更近 第一章 其实你不缺写作素材 写作就是一场赴约 给你十分钟,随心写宝贵的初稿 “写作地图 ”:下笔之前 第二章 让灵感汩汩流动 调动你的感官 关注生命 用感动去启迪创作 对生活充满爱 激活情感 觉察力,将智慧揉入作品 “写作地图 ”:让文字生动细腻 第三章 不要说你没故事 在文字中发现自己的心灵阻滞点 写下去,从回避走向接纳 童年往事,不仅仅是回忆 在细节中发现丰富的心灵线索 听到生命的善意提醒 生命中那些重要的人 与愿望相遇 “写作地图 ”:发现自己的人生故事 第四章 让情绪投入文字的怀抱 用文字拥抱你的情绪 做情绪的旁观者 关注身体,与情绪和解 用描写外在世界的方式描写情绪 书写当下 “写作地图 ”:发现情绪 第五章 文字与心灵和谐舞蹈 亲爱的自己,是最需要我们对话的人 为了爱,去书写 倾听那个你遇到的人 以纸为媒,发现丰盈的内在 “写作地图 ”:融洽关系 后记 开始动笔!聆听自己成长的脚步声
李玲,中国心理卫生协会会员,北京社会心理学会会员,资深心理咨询师。2000年起,步入心理行业,曾任《青年心理》杂志首席编辑,曾受邀担任过中央电视台心理策划专家、腾讯儿童频道特约心理专家及多家报刊媒体心理热线主持人,北京清大燕园教育科技研究院副院长,全国家长学校核心讲师、简书平台签约作者。2002年迄今,为媒体撰写心理稿件近300万字,作品多见于《时尚健康》《婚姻与家庭》《中国女性》《中国妇女》《《妇女》等知名杂志;2014年末,融合多年心理学知识及写作经历沉积,创立“心灵写作”课堂; 2015年6月,与人合伙创立女性成长平台“心旅文化”,开发了“心灵写作”课程,迄今已经举办30余期。她的文字和理念,像一阵清风,又像一股清泉,给充满焦虑和迷茫情绪的都市人带来了温柔的抚慰和冲涤,助人安定、笃定地走向自由幸福之路。
好好写作,本书鼓励零起点的你拿起笔,用心流写作,越写越想写,越写越好。 写作让你实现精神的自由,随之带来财富的自由,写作好好。 李玲老师常带领家长群体学习写作,通过写作提升教育孩子的能力;通过教育孩子学会写作;又通过充满爱的文字,为孩子留下宝贵的回忆;而且家长还可以通过自身学习写作,切实帮助孩子提升写作能力,这真的是一件非常有价值的事情! ——清大燕园教育科技研究院院长 全国家长网校创始人 张亚军 记录是一种生活态度。用记录来呈现内心所思所想,从而不断促进思考。用记录来反省自己走过的路,把生活连贯成一条印记,让自己对未来要走的路越来越清晰,对未来的追求越来越有动力。 ——北京新学道临川学校校长 老师走起教研中心创始人 微课程资源共建共享联盟秘书长 付彦军 因推广心灵写作大众疗愈而认识李玲,她对文字有超乎寻常的敏感和灵性,在其他方面比较谦虚和内敛的她,一说到写作,就光芒四射。在心灵写作的课堂上,她的文字和讲课的声音,都带着一种疗愈力,期待她的书! ——心旅文化平台创始人 阿宝 对于任何新事物,要想让大家了解它,就需要用心去传达理念和想法。好的文案是与客户之间的桥梁,是建立个人品牌的必须。李玲老师的书,强调走心,让你的文案鲜活真诚,从而能让客户感受到一个微商人的温度和灵魂。 ——上海交通大学微商研修班高级讲师,深圳卫视辣妈创业赛冠军,百强社群领袖 Andy妈妈 学会认真与自己相处,是我们每个人一生的必修课。透过写作,我们可以去与更真实、更完整的自己相遇。从文字中照见自己的内心,发现生活中永不枯竭的爱。在汩汩流淌的鲜活与富有生命温度的文字中,收获的不仅是写作技能的提升,更是一场与自己相处的疗愈之旅。 ——人本教育的探索者 天使在线创始人 李春华 李玲老师对学员那一份du一无二的回应,对人的“看到”,让我感受到她不是在教技巧,而是在“交心”!很多写作技巧,是在不知不觉中学会的。如今,写作于我来讲已经是很重要的生活内容! ——学员 艳丽
如何以零起点的基础爱上写作,让自己越写越想写,从而越写越好呢?又如何通过写作来实现不被负面情绪绑架,给心灵减负,让人生更自由?作者找到了一条人人都可以践行、用心流打开写作的畅快之路。 在本书里,作者通过大量真实生动的故事、丰富的写作案例,分享了自己和学员在写作中找到面对自己、敞开自己、拥抱自己的方法。获得写作素材,获得灵感,发掘并书写自己的故事。在文字中疗愈自己,发现并挖掘自己内心的力量。在书写中协调自己与别人、自己与自己。围绕写作中的关键问题,作者层层深入地帮你送上越写越想写,越写越好的自由之路。自媒体时代,人人都能成为自己人生的作家和赢家。本书鼓励你拿起笔,用心流写作,越写越想写,越写越走心。最终,写作不仅让你实现了精神的自由,还可能带来财富的自由,写作好好。
好好写作,本书鼓励零起点的你拿起笔,用心流写作,越写越想写,越写越好。 写作让你实现精神的自由,随之带来财富的自由,写作好好。
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