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正版 姑娘,你要学会自己长大 柠檬心理著 广东旅游出版社 978755
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目 录?
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第一章 了解并接纳自己,在不中靠近
悦纳自我:我就是的
为什么我们觉得星座分析那么准
你的性格属于“力量型”吗
你是个“子嘴、豆腐心”的人么
内向的你,如何绽放
我不是小孩
做一个防御性悲观者
我们终将变成自己讨厌的样子吗
你为什么会自卑
第二章 活得更像自己,才是成熟的标志
成熟以后,我们不再羡慕别人的生活
你知道自己为什么那么容易受暗示吗
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我们的安全感从何而来
从何时开始,你活得像你自己
如何放下自卑,成为发光的自己
为什么“无知者无畏”
为什么你眼中的自己总是不够好
我这样选择真的没错吗
你拥有的不是因为侥幸,那是你应得的
我不知道自己想要什么
为什么我们总是害怕未知
我们为什么会有偏见
活给自己看
直觉可能欺骗了你
我所有的自负皆来自我的自卑
第三章 让自己变得更好,世界也跟着美好起来
试着去靠近你的梦想
人为什么喜欢照镜子
从被窝里爬出来,换一种休息方式
从源头改变自己的生活
如何成为一个受欢迎的人
如何成为一个值得信赖的人
生活也要一本正经
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长大后我就成了你
吃不到葡萄也要说葡萄甜
第四章 守护心灵,成为大的自己
你的心理还健康吗
自我同情是罪吗
敏感无罪
如何面对生活中的那些不幸
怎么办,我失眠了
不要总把“我很忙”作为理由
你看,原来是“完成欲”在作祟
不被人重视的时候,我们如何度过
让当下成为的选择
如何化解现实与理想的冲突
事事追求,怎能活得不累
第五章 坚持做的自己,成功就在转角处
连你自己都没发现的秘密:对成功的恐惧
别让计划永远只是计划
别让名叫偷懒的慢性腐蚀你
拿什么拯救你,我的拖延症?
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?
你有没有允许自己任意而为
如何找到自己真正想从事的行业
如果你从不出错,那将是一个悲剧
是什么在阻碍你改变
推迟满足感,把的葡萄留到
嘘,目标悄悄放在心里就好
嘘,我在偷偷学习
我们到底该如何突破瓶颈期
当下,永远是我们面对的
为什么越长大,时间过得越快
你真的知道什么叫自律吗
憾的事情不过半途而废
第六章 知道并做到,成为一个清醒的前行者
看到空位你就坐吧
我们为什么拒不认错
永远别对一个人太好,因为对方真的会习惯
为什么老实人常常容易被忽视
原来你也有选择困难
有一种不好看,叫自己觉得不好看
我为什么“买买买”停不下来
是什么让我们总爱指责受害者
我刚刚想干啥来着
我好像又胖了
为什么我们容易被“假促销”骗
总想欺负小萌娃,我是变态吗
朋友,你是否还在扮演上帝的角色
说说你的手机依赖症
想拼命吃东西的心理,不是只有你才有
柠檬心理,是国内值得信任的心理品牌,专注解决女性心理烦恼,呵护女性身心健康,成就魅力女人。整个品牌涉及心理课堂、心理咨询、心理自媒体、专业心理测评等多项线上心理学业务,多方面、多渠道解决女性不同阶段、不同程度的心理困扰。到目前为止,产品流量累计破8亿,累计用户500万+。喜马拉雅FM培训教育榜常年名。
亲,*近是不是又遇到了成长方面的困惑?为什么又不开心了呢?先,请允许我给你一个大大的拥抱!
每个人都会有成长之痛。差别是,有的人走进了死胡同,有人走向了新生。而在你迷茫、困惑时,是否有人为你指点迷津、便是差别的关键所在。而我愿意成为那个陪你走向新生的人。
翻开书,你会发现,那些你曾经历过的“丧”,都不是个案,有那么多人成在自我厌恶、自我否定、自我失控和自我沉沦中挣扎过,而*终,他们通过强大的心理导航又见艳阳。
你,从不孤单;你,也不是一个人在战斗。让我,让这本书,陪你走过那些无法回避的成长之痛。
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