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正版 再不练爱,就老了:一本神奇的都市女性幸福修炼手册 小刀老
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第一部分 爱情看刀
第一刀 相信爱才能遇见爱 003
第二刀 请放过无辜的玫瑰 006
第三刀 一见钟情会要谁的命 009
第四刀 爱情不是小孩子的游戏 012
第五刀 无真心,不爱情 015
第六刀 “ 我爱你”的背后没有权力 018
第七刀 哪有永远不变的爱情,只有永远去爱的行动 021
第八刀 谁说女汉子和爱情无缘 024
第九刀 你才是自己的“真命天子” 027
第十刀 会爱的女人才幸福 029
第二部分 让爱循环
一、自我和解篇 035
1. 我是一切的源头 035
2. 成长的秘密 037
第一部分 爱情看刀
第一刀 相信爱才能遇见爱 003
第二刀 请放过无辜的玫瑰 006
第三刀 一见钟情会要谁的命 009
第四刀 爱情不是小孩子的游戏 012
第五刀 无真心,不爱情 015
第六刀 “ 我爱你”的背后没有权力 018
第七刀 哪有永远不变的爱情,只有永远去爱的行动 021
第八刀 谁说女汉子和爱情无缘 024
第九刀 你才是自己的“真命天子” 027
第十刀 会爱的女人才幸福 029
第二部分 让爱循环
一、自我和解篇 035
1. 我是一切的源头 035
2. 成长的秘密 037
3. 为爱“拆墙” 039
4. 没有完美,请接纳完整 042
5. 创造更值得爱的自己 044
二、他人连接篇 047
1. 关系能力决定我们的幸福力 047
2. 不做“乞丐”,做爱的富翁 049
3. 爱是携手,绝非依赖 051
4. 因为不同,才要相爱 053
5. 爱情的小船不能说翻就翻 055
三、世界共情篇 059
1. 一朵花不只是一朵花 059
2. 心打开了,世界就打开了 061
3. 一条离开过水的鱼 063
4. 外面没有别人 065
5. 用爱穿越时间这条河流 066
第三部分 练爱手册
一、爱情应知必答题 073
1. 什么是“爱”? 073
2. 什么是“情”? 073
3. 什么是“爱情”? 074
4. 爱情赢家的基本功 075
二、完美恋爱执行系统 084
1. 恋爱之前,问自己10 个小问题 084
2. 测算你是否陷入爱河 085
3. 如何向喜欢的人表达爱慕之情 086
4. 不会约会,努力白费 087
5. 确定恋爱关系前请睁大双眼 088
6. 分手不必反目成仇 090
第四部分 婚姻驾校——让天下没有不幸福的婚姻
科目一 恩爱夫妻好榜样 093
科目二 恩爱夫妻十步养成计划 101
科目三 五挡清晰好前进,油离配合有学问 118
外一篇 小刀老师的“奶爸修炼之旅” 131
第五部分 幸福麻辣烫——11 位重庆美女聊爱情 135
后记 189
本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容,结合小刀老师多年深刻的生命感悟,加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释,使得全书文字轻松幽默,充满哲理与智慧,又不失生活情趣,能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情,发展正念思维与爱的能力,提升婚姻家庭品质,全面实现生命绽放。
★ 中国著名婚姻家庭咨询师、“爱循环”幸福课程创始人小刀,三年磨一剑,暖心书写都市女性幸福修炼手册;
★ 全书选摘数十场演讲的精华内容,曾经打动数万观众的爱情观,字字入心;
★ 11位个性迥异的智慧女性真诚分享,笑与泪的心路回顾,让你在别人的故事里学会抓住自己的爱与幸福;
★ 对现代人婚恋状态的深度剖析与睿智感悟,爱别人的基础是要学会与自己和解;
★ 情感畅销书作家的智慧大成,一个奶爸的爱与宽容,幸福与温情。
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