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  • 正版 心灵水疗:不让内心染灰尘 姜越主编 中国财富出版社 978750
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 姜越主编著 | 姜越主编编 | 姜越主编译 | 姜越主编绘
    • 出版社: 中国财富出版社
    • 出版时间:2015-06-01
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    • 作者: 姜越主编著| 姜越主编编| 姜越主编译| 姜越主编绘
    • 出版社:中国财富出版社
    • 出版时间:2015-06-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2016-06-01
    • 字数:210000
    • 页数:253
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787504759825
    • 版权提供:中国财富出版社
    • 作者:姜越主编
    • 著:姜越主编
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:38.00
    • ISBN:9787504759825
    • 出版社:中国财富出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:2016-06-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-06-01
    • 页数:253
    • 外部编号:8746142
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    篇心灵洗浴:给焦虑的心灵洗个澡

    你有焦虑的情绪吗

    远离惊恐症的困扰

    谨防焦虑影响身体健康

    焦虑会影响你的人际关系

    焦虑影响我们的生活

    焦虑影响你的事业

    第二章心灵药浴:调解焦虑的不二秘诀

    秘诀一:古老中医的情绪疗法

    秘诀二:化解"焦虑"的招数

    秘诀三:删除多余的焦虑情绪

    秘诀四:别把坏情绪传染给别人

    秘诀五:激动时不要做任何行动

    第三章凉水浴:让浮躁的心灵降降温

    给浮躁的内心洗洗澡

    ……

    本书以心灵水疗的理论为支撑,结合大量的心灵测试,从不焦虑、不浮躁、不纠结三个大的方面告诉读者朋友追求幸福健康生活的优选境界。不焦虑,才是人生至境;不浮躁,才能走得更远;不纠结,才能活得自在!这样的生活让你充满活力与热情。

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