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  • 正版 像接待朋友一样接待糖尿病 王雪 化学工业出版社 9787122081
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 王雪著 | 王雪编 | 王雪译 | 王雪绘
    • 出版社: 化学工业出版社
    • 出版时间:2010-06-01
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    • 作者: 王雪著| 王雪编| 王雪译| 王雪绘
    • 出版社:化学工业出版社
    • 出版时间:2010-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2010-06-01
    • 字数:215
    • 页数:248
    • 开本:16开
    • ISBN:9787122081254
    • 版权提供:化学工业出版社
    • 作者:王雪
    • 著:王雪
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:29.80
    • ISBN:9787122081254
    • 出版社:化学工业出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2010-06-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2010-06-01
    • 页数:248
    • 外部编号:6581291
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 “甜蜜”夫妻的甜蜜生活
    一对糖尿病夫妻,他们吃过亏,上过当,受过骗;他们失望过,迷惑过,气馁过,但最终携手走上健康新生活。他们是怎样从“糖盲”历练成“草根专家”的?他们是怎样降低糖尿病带来的额外经济负担的?砸手腕能降糖吗?用好胰岛素的5个绝密数字是什么?糖尿病最终是怎样成为两口子共同的客人的呢?
    1. 烟头扔脚丫子上,当时我就把人给镇住了/2
    2.我们从此成了真正的“甜蜜”夫妻/6
    3.“草根专家”受骗记/9
    4.不能不当回事,也不能太当回事/15
    5.糖尿病是一根松开的鞋带/17
    6.降糖:细节决定成败/18
    7. 专家推荐的独家秘技——砸砸手腕降降糖/21
    8.掌握5个法则,玩转胰岛素/25
    9.甜蜜夫妻的低成本生活/28
    10. 得了糖尿病,说明要跟过去的生活说再见/30

    第二章 糖尿病对我说:改变你的生活
    一个事业有成的中年男子,却因为难言之隐而家庭破碎。糖尿病是怎样伤害男人的命根子的?糖友应该如何护卫阳气、保持健康?在应酬社会,怎样应酬好朋友也应酬好自己的病?养护胰岛,就如同养花,其奥秘何在?
    1.没想到糖尿病这么厉害/34
    2.耗阳三件事:洗澡、喝酒、房事/36
    3.护阳妙方:晒头背和晒被子/38
    4.70年用的胰岛素,30年就用完了/40
    5.应酬好朋友的同时,应酬好自己的病/42
    6.不要说治好了,是控制好了/44
    7.心态好病就少/46
    8.糖尿病是老天给我的一个善意的提醒/48

    第三章 与糖尿病和谐了,一切都好办了
    一个正值花样年华的男孩子,却因为糖尿病而命运百转千折,生命之花险些凋零。患了糖尿病究竟该不该保密?年轻糖友应该怎样和糖尿病和谐相处?
    1.我怎么会得上糖尿病/50
    2.糖尿病,不能说的秘密/54
    3.开学第三天,我差点……/57
    4.糖尿病不再是秘密/60
    5.医好疾病的不是神灵,而是运动/62
    6. 能和它和谐共处,我们就胜利了一半儿/64

    第四章 身体如同橘子树,天时、地利、人和才能控好糖
    一位叱咤政坛的女翻译,却因为难言之隐而饱尝苦涩,而幕后真正的凶手,竟然是她多年来习以为常的“香蕉生活”。中医大夫的西药和西医大夫的中药,究竟怎样选择?光脚踩踩泥土地,真的是控糖的灵丹妙药吗?降糖的药膳有千百种,真正有效的有哪些?选择特定的时间唱唱歌血糖就能降下来,是千古奇闻还是真有道理?
    1.难言之隐让我丢尽了人/68
    2.“香蕉生活”让我得了糖尿病/71
    3.人无小死,必无大活/74
    4.西医开的中药和中医开的西药/77
    5.光脚踩泥地,血糖竟然正常了/80
    6.快乐卡片:做情绪的CEO/84
    7.中国的烤鸭比西方的烤鸡好/88
    8.降糖药膳使用报告/90
    9.特定的时间唱歌能平稳血糖/98

    第五章 宝宝和糖尿病:上天赐给我的两件礼物
    一位高龄产妇,因为妊娠糖尿病引发抑郁症而险些一尸两命。大难不死之后,她和腹中的宝宝走上了重生之路。逍遥散是怎样让她摆脱抑郁的阴霾的?准妈妈身上有个致命的“死穴”千万不要碰。罗汉果和人参,是糖尿病人不能不知的两味中药。涌泉穴深藏着降糖与强身的古老密码。
    1. 地狱不收留我,我只好勇敢地登上天堂/102
    2.逍遥散解开了我的心结/110
    3.糖妈妈有个穴位不能碰/112
    4.降糖的真相是越简单越好/114
    5.罗汉果,又过嘴瘾又降血糖/121
    6.人参是糖尿病患者的一剂毒药/124
    7.推揉涌泉,推没了并发症/127
    8. 重视它,它就善待我;忽视它,它就虐待我/133

    第六章 DM们:甜蜜并快乐着
    一位退休中学教师,在一堆蚂蚁的“提醒”下发现了自己患糖尿病的事实,也在实践中总结出一套治糖方案。赛蒙特疗法,一种不依赖药物的纯天然降糖方法;五行降糖护眼粥,一则好吃、不升糖又能预防糖尿病眼病的食疗方;伸懒腰,我们每天都在做的、能强身健体辅助控糖的小动作,都能给糖友以启发和借鉴。更为有趣的是,“吃什么,决定你是什么”,这种说法你听说过吗?
    1.12副眼镜、4箱矿泉水和一堆蚂蚁/136
    2.糖尿病是我快乐生活的一部分/141
    3.赛蒙特疗法,不用药也能降血糖/143
    4.眼镜店与医院,我该选哪个/148
    5.饭食是洪水,胰岛是大坝/150
    6.神奇的五行降糖护眼粥/154
    7.身体动起来,胰岛才能动起来/160
    8.伸懒腰:沟通阴阳,可降血糖/169
    9.吃什么,决定你是什么/173
    10.休身息心,才能养好胰岛/176
    11. 糖尿病患者+药物+饮食+运动+好心态=健康人/179

    第七章 我和糖尿病“化敌为友”了
    一位老司机、新股民,在股市跌宕起伏的同时,血糖也在忽升忽降。最终,他从股市中总结出来一套屡试不爽的治糖经:不贪、不骄、不急、不馁。此外还借鉴前人经验,练习压腹吐纳养生大法,在病中寻得了健康。
    1.股市如火如荼,糖尿病却来势汹汹/182
    2.想战胜糖尿病,却落得伤痕累累/191
    3. 治糖如炒股:不贪、不骄、不急、不馁/200
    4.要降糖,先排“浊”/208
    5.瘦人多火,肥人多痰,胖人多糖尿/215
    6. 压腹吐纳养生大法——排掉糖友的浊/218
    7. 不是在病中找健康,是在健康中治病/223

    第八章 患者和医生的双重身份,让我对控“糖”有着非同寻常的理解
    一位治疗糖尿病的医生,同时也是糖尿病患者,这样的双重角色给了他什么样的生活呢?他让糖尿病迟来了10年,他玩得转各式血糖仪,他指出“压力锅”与糖尿病人的玄妙关系,他练习312经络锻炼法之后停了药,他告诉糖友们一定要补的降糖元素,更为重要的是,他和糖尿病成了朋友。
    1.血糖仪:你会用吗?/227
    2. 糖尿病科医生:我让糖尿病迟来了10年/231
    3. 玩转升糖指数,糖友照样想吃啥吃啥/236
    4.压力锅效应与降糖/237
    5.糖友不可不知的降糖元素/240
    6.像猪一样吃饭,像牛一样干活/242
    7.312经络锻炼帮我降了糖/244
    8. 老天爷关上一扇门,还会打开一扇窗/247
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