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  • 正版 萨巴厨房.能量果蔬汁 萨巴蒂那主编 中国轻工业出版社 9787
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 萨巴蒂那主编著 | 萨巴蒂那主编编 | 萨巴蒂那主编译 | 萨巴蒂那主编绘
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2016-03-01
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    • 作者: 萨巴蒂那主编著| 萨巴蒂那主编编| 萨巴蒂那主编译| 萨巴蒂那主编绘
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2016-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:200千字
    • 页数:189
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787518415281
    • 版权提供:中国轻工业出版社
    • 作者:萨巴蒂那主编
    • 著:萨巴蒂那主编
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787518415281
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-03-01
    • 页数:189
    • 外部编号:8993553
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    卷语 果蔬汁的奇妙能力歌
    常用配料
    常用工具
    饮品加分小秘籍
     
    篇:纤体瘦身
    草莓芒果多
    香蕉牛油多
    香橙雪梨
    凤梨冬瓜
    甜蜜苦瓜
    奇异瓜瓜
    胡萝卜甜西芹
    奇异蜜柚火龙果
    芦笋苦瓜奇异蜜
    羽橙苹果
    杨桃菠萝芒
    雪梨莴笋小黄瓜
    香蕉牛油果蔬多
    黄瓜西芹猕猴桃
    青苹百香紫甘蓝
    西柚冬瓜草莓汁
    甜瓜莴笋蜜柚
    冬瓜芦笋火龙蜜
    甜梨秋葵
    青柠苹果西蓝花
    香芒紫薯思慕雪
    香蕉黄瓜思慕雪
    雪梨牛油思慕雪
    西柚黄瓜苏打水
    百香杨桃薄荷苏打水
    青柠杨梅苏打水
     
    第二篇:美白养颜
    桃乐多
    西部果园
    椰子双柚
    菠萝西瓜蜜
    金橘青柠百香果
    香梨木瓜
    百香西柚梨
    四个瓜
    雪梨石榴
    牛奶释迦蕉
    椰奶木瓜
    羽衣甘蓝青苹果
    哈密西柚胡萝卜
    菠萝苦瓜百香果
    香桃雪梨火龙果
    杨桃莲雾橙
    桑葚雪梨蔓越莓
    杨梅桃桃
    金橘哈密紫甘蓝
    菠萝杨桃思慕雪
    奇异火龙思慕雪
    油桃柠檬茉莉茶
    玫瑰草莓冰红茶
     
    第三篇:补血益气
    生姜甘蔗红枣汁
    荔枝提子雪梨汁
    车厘子雪梨汁
    枸杞红枣樱桃汁
    桂圆石榴香梨汁
    奇异苹果丑橘汁
    奇异西柚胡萝卜
    胡萝卜南瓜汁
    桂圆桑葚番茄
    桂圆红枣玫瑰茶
    香桃樱花水
    阿胶花生奶
    生姜黑糖枸杞水
    金橘桂花普洱茶
     
    第四篇:提神抗衰
    柠檬苹果甜菜根
    草莓香蕉坚果奶昔
    百香芒果椰奶
    香香提子
    莓果萃
    玉米南瓜汁
    麦冬石斛蜜
    枸杞红枣花旗参
    牛油果奶绿
    山竹榴莲奶
    山药枸杞奶
    香橙甜菜胡萝卜
    马奶菠菜汁
    荔枝樱桃冰白茶
    香桃杏李
     
    第五篇:养肾固发
    山药红枣栗子糊
    山药核桃枸杞奶糊
    三黑糊
    桑葚葡萄黑加仑
    黑枣核桃奶
    香芒木瓜猕猴桃
    白果荔枝木瓜汁
    芝麻核桃枸杞豆浆
    蜂蜜杨桃仙人果汁
     
    第六篇:养肝明目
    番茄菠菜胡萝卜
    蓝莓枸杞菊花饮
    金橘火龙圣女果
    金橘乌梅饮
    香蕉玉米芒果汁
    香蕉火龙蓝莓奶
    奇异桑葚香橙汁
    菠菜西蓝花生羹
    羽衣香芒木瓜胡萝卜
    甜椒莓莓
     
    第七篇:润肺清咽
    雪梨枇杷露
    甘蔗马蹄爽
    石榴西柚
    柠檬香橙无花果
    胡萝卜雪梨花椰汁
    莲藕西芹薄荷汁
    雪梨苹果杨桃汁
    快速雪梨银耳羹
    蜂蜜胡萝卜山药糊
    教师清咽茶

    萨巴蒂娜,国内优选的美食作者之一。前IT精英,历任《贝太厨房》图书主编,《美食堂》执行主编,美食杰App主编。曾出版了50多本畅销美食丛书,美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房,向人传播她的美食理念,分享她的美食生活。


    《能量果蔬汁》收录了百余道营养美味果蔬汁,做法简单方便,一步一图;图示用料,一目了然;标注各饮品的营养功效和所含热量,科学实用。翻开本书,你不仅能获得果蔬汁的做法,还能了解蔬菜、水果中的营养成分,学会DIY天然的鲜美果蔬汁,轻松实现变瘦变美变健康的目标!每天1杯五彩缤纷的新鲜果蔬汁,让你充满能量,每天活力一百分!


    上百种蔬菜与瓜果的奇妙搭配

    丰富的维生素、矿物质与膳食纤维

    让你变得苗条健康,更加美丽

    16年畅销美食图书经验的积累

    1000张精美图片让美食呈现眼前

     

    果蔬汁中不仅充满了能量,也充满了神奇,各式各样的搭配,呈现各种颜色、味道,让你变瘦、变美、变健康的魔力,也就此而生。

    本书的每一道菜都经过作者试做、试吃,并且是现场烹饪后直接拍摄的。

    本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、 烹饪难度和烹饪时间的指引,确保您照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。

     

     



     

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