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  • 正版 时间去哪儿了:最实用的时间规划管理书 周兮著 石油工业出版
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 周兮著著 | 周兮著编 | 周兮著译 | 周兮著绘
    • 出版社: 石油工业出版社
    • 出版时间:2014-05-01
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    • 作者: 周兮著著| 周兮著编| 周兮著译| 周兮著绘
    • 出版社:石油工业出版社
    • 出版时间:2014-05-01
    • 版次:1
    • 字数:218000
    • 页数:253
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787518301034
    • 版权提供:石油工业出版社
    • 作者:周兮著
    • 著:周兮著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:32.00
    • ISBN:9787518301034
    • 出版社:石油工业出版社
    • 开本:大32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-05-01
    • 页数:253
    • 外部编号:8220067
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一部分 平面时间规划
    第一章 你的时间总是不够用吗
      一、“再睡五分钟”,一天的计划由此手忙脚乱
      二、习惯性“等一下”,是真忙还是拖延?
      三、对于聊天的时间尺度,把握是否到位?
      四、上下班的路上,你做了什么?
      五、时间节奏是有弹性的,你的节奏在哪里?
      六、别人的事情,我在做?
    第二章 做时间榨汁,要选对地方
      一、估算每天时间的固定损耗
      二、享受互联网快捷的同时,当心时间的流失
      三、学习的时间,一定不能省略
      四、最笨拙的解决方式,有时就是最有效的方式
      五、你最常用的休闲方式决定了你的时间利用水准
      六、为时间和事件画一个中心图
      七、时间管理不到位,小环境也有大影响
    第三章 有效避免时间的流失,精确定位时间
      一、每天早晨用几分钟列出必须完成的事情
      二、急要事首先做,四象限划分时间
      三、捕捉时间的工具——便利贴
      四、为事件列出先后次序,有效避免时间浪费
      五、备注:每天预留出应付突发事件的时间
    第二部分 立体规划时间
    第四章 做好情绪调节,提高时间的利用效率
      一、越忙越空虚?
      二、抑郁会让经历的时间无限拉长
      三、厌恶情绪也会把时间放慢
      四、回避会让事情永远没有结束的时候
      五、毛躁,做一遍改一遍,时间重复浪费
      六、吹毛求疵的完美主义会让你疲于奔命/132
      七、专注才能成就事业
    第五章 把自己的目标当做Z轴上的北极星
      一、有目标的人才有行动力
      二、审时度势,将长期目标分割成短期小目标
      三、业余时间,自己的目标不要忘记
      四、团队目标?公司目标?愿意合作的人才有效率
      五、Z轴上的时间段应该是年计划
    第三部分 时间的循环利用
    第六章 时间也可以交换
      一、换工,各取所需,各展所长
      二、有效利用人际关系,缩短信息循环时间
      三、20分钟换一次任务,休息的同时寻求新进展
      四、适当放权,从而得到更多的时间
    第七章 同一个起因的不同结果,让时间过得有价值
      一、为完结的事想出路,避免浪费“曾经的时间”
      二、及时抛弃错误的事,免得浪费的时间越来越多
      三、“多快好省”,后两个字才是重点
      四、成功源于8小时之外,私人时间同等重要
    第四部分 时间的投资计划
    第八章 做成功的时间规划师,在对的时间做对的事
      一、“日事日清”是一种认真的处事态度
      一 有效利用时间,不给未来的自己增加任何负担
      三、零存整取,利用零碎时间做点有意义的事
      四、学会借力,为自己腾出时间
      五、选择合适的委托人,不要让时间成了坏账、死账 

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