返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版 从平凡到惊艳:我的美丽圣经 (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著著 | (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著编 | (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著译 | (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著绘
    • 出版社: 青岛出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    美阅书店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著著| (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著编| (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著译| (韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著绘
    • 出版社:青岛出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2014-04-01
    • 页数:206
    • 开本:16开
    • ISBN:9787555201830
    • 版权提供:青岛出版社
    • 作者:(韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著
    • 著:(韩)元伦喜,凡妮莎,她品编著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:34.80
    • ISBN:9787555201830
    • 出版社:青岛出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2014-04-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2013-08-01
    • 页数:206
    • 外部编号:8216950
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    PART1护肤
    基础护肤:绽放无瑕美肌
    美肌基本常识
    保养品中的关键词,你知道几个
    高机能保养品,勿忘精华素
    面部护肤,首先把好清洁关
    选对面膜,减龄护肤立竿见影
    补水
    最有效的肌肤补水方
    防晒
    全副武装,防晒是嫩肤的基本功
    自制晒后修护面膜,让色素全“隐形”
    美白
    轻松留住白皙,亮白肌肤透出来
    持续美白,教你高效运用珍珠粉
    去角质
    巧去角质,为肌肤减轻负担
    除皱
    简易按摩法,让皱纹晚点出现
    美颈
    颈部护理,再不怕脖子泄密芳龄
    祛斑
    斑点是岁月的严重警告
    去黑头
    打倒毛孔和黑头,还你细腻好肌肤
    去痘
    对症下手,祛痘好轻松
    生理期护肤:保养好卵巢
    卵巢健康,女性青春靓肤之本
    生理期温暖茶饮
    生理期禁忌要注意
    生理期简易保健操,让血液轻松畅行
    瑜伽敬礼式,消除焦虑靓肤色
    生理期脸蛋抗旱,自制保湿面膜
    经后期护肤:补血养颜
    天然补血养颜食材大搜罗
    脸部运动五招,增强弹性不怕老
    瑜伽伸展式,强健器官人更漂亮
    巧梳头按摩头皮,焕发青春靓颜
    揉按脐下四穴,调和气血强肾脏
    排卵期护肤:清除自由基
    平衡激素,尽情绽放女性魅力
    黑色食物,持续抗氧化“冠军”
    美味赶走便秘,肌肤清透无敌
    居家普拉提,调理内环境
    卵巢也运动,女人专享不老秘方
    神奇穴位按摩,消除面部水肿
    瑜伽眼镜蛇式,助你好眠+嫩肌
    经前期护肤:平衡荷尔蒙
    经前乳房胀痛,巧妙食疗消痛润肤
    饮食调和五脏,稳定荷尔蒙
    经前腹痛,温补缓痛舒展容颜
    腿部巧按摩,有效调节荷尔蒙
    轻松全身操,气血通畅活力绽放
    黑眼圈明显,妙方走出经前低谷
    PART2化妆
    了解化妆的基础知识
    基础底妆
    冷暖肤色化妆品选择指南
    用化妆工具上粉底吧
    毛孔粗大女生的化妆方法和产品推荐
    打造如涂上蜂蜜般的细致光泽感皮肤
    基础眼妆
    面部屋脊——眉毛的干练修整法
    让眉毛和眉形都充满生机的画眉法
    提高眼妆质量的化妆刷种类和用途
    基础眼影的画法
    画眼影的更多方法
    眼妆基础——填充内眼睑
    必须熟练掌握的铅笔眼线描画法
    描画美丽性感的眼角
    清晰干练的下眼线画法
    烟熏妆的下眼线画法
    假睫毛完全征服!各种粘贴方法介绍
    基础腮红&唇妆
    腮红也要有过渡
    多重方法并用的腮红叠加法
    唇彩的选择与使用
    用胭脂水给嘴唇化个妆
    深色唇膏的青春展现
    用化妆来整容
    提升鼻梁高度的妆容
    打造充满立体感的圆润卧蚕
    打造去脂肪效果的眼妆
    如注射过脂肪的饱满额头妆容
    打造尖下巴的妆容
    整体妆容
    清新自然的杏色妆容
    适合白色着装的纯净妆容
    如樱桃般水嫩光滑的妆容
    性感夜店妆容
    少女般的洋娃娃妆容
    PART3美发
    基础护发:养出飘逸秀发
    清爽发丝,要从头皮开始
    善用吹风机,飞扬每一根发丝
    眼睛带电,不要头发静电
    教你对付受损发质
    不同发质护发品DIY
    百变发型:亲手打造人气编发
    辫子编发教学
    编发小帮手,造型加分的小秘密!
    马尾
    好感度满分的侧边马尾
    率性利落的抢眼马尾
    展现气质的麻花辫低马尾
    麻花辫
    浪漫度假风编发
    充满活力的双边辫子
    气质升级的侧边麻花辫
    盘发
    名媛系典雅盘发
    华丽派对盘发
    温柔气质盘发
    PART4瘦身
    揭开肉肉真面目,制订瘦身计划
    双标准测测你有多胖
    喝水都长胖其实是易胖体质作怪
    彻底攻破“易反弹”的N个难题
    瘦身并非只减重,体态优雅最关键
    饮食瘦身:调养至上
    告别易胖体质必须让自己不贪吃
    三餐热量要合理,把握“7-2”原则
    体质不同,瘦身食材各异
    红豆、西红柿,饮食瘦身的新生力量
    四大神奇食材,专瘦四大部位
    运动瘦身:想瘦哪里瘦哪里
    瘦脸
    锻炼咀嚼肌,小脸美人必由之路
    勺子经典瘦脸术,苗条你的脸
    美颈
    优雅美颈操,助淋巴排毒
    纤臂
    完美瘦臂四步走,越慢越奇效
    美肩
    扭扭晃晃速除肩部松散脂肪
    瘦背
    坚持瘦背操,女孩魅力呼之欲出
    瘦腰
    小腰扭一扭,瞬变小“腰”精
    收腹
    屈腿收腹,轻松成就迷人平腹肌
    翘臀
    瑜伽舞王式,紧翘美臀充满女人味
    瘦腿
    轻松跨跨腿,收缩大腿内侧肌
    芭蕾舞式瘦腿,紧实小腿很优美
    丰胸
    穴位&推拿,轻松瘦身不瘦胸
    美体
    瘦不是目的,完美S才是终极
    按摩瘦身:清理内环境
    妙手按摩为内环境“疏导交通”
    消脂式按摩赶走恼人双下巴
    点对点推拿轻松消浮肿
    瘦美人泡澡三部曲:舒压、活络、排毒
    PART5美甲
    美甲工具及材料
    粉雕美甲
    草莓娃娃
    俏女孩
    跳舞女郎
    高贵女孩
    气质名媛
    鸡尾酒
    爱恋冰淇淋
    海底世界
    万圣节狂欢
    雪人
    甜蜜梦境
    黑色大理花
    爱的圣诞夜
    彩绘美甲
    亲吻奢华
    水色白玫瑰
    樱桃派对
    夏季海豚湾
    雅致柔情
    水花绽放
    作品欣赏
    黄色系列
    红色系列
    绿色系列
    黑色系列

    《从平凡到惊艳:我的美丽圣经》分为护肤、化妆、瘦身、美发、美甲五部分。护肤部分详细讲解了如何解决保湿、美白、祛痘、祛斑、抗皱等女性很关心的肌肤养护问题,并给出了实用的穴位按摩、瑜伽动作等以内养外的护肤方法。化妆部分由韩国人气化妆天后元伦喜执笔,为您细致入微地阱解很适合亚洲人的彩妆技巧。

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购