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正版 泡茶的养心与怡情 黄昀主编 农村读物出版社 97875048
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前言好茶良饮最宜人1.因人而异——喝对你那杯养心茶你是哪类人?你该喝什么养心茶内热烘烤——甘露降火·玉竹银耳茶·生地菊花茶·麦冬乌梅茶·枸杞百合茶冰冷人儿——暖心暖身·红参茶·艾叶茶·甘草姜茶萎靡不振——提提精神·黄芪红枣茶、·红糖莲子茶纸样苍白——给点颜色·桂圆红枣茶一阿胶红茶·黑芝麻茶心烦意乱——安神静心·山楂菊花茶·红花莲藕茶·陈皮甘草茶黏黏糊糊——消解淤积·荷叶茶·茯苓美颜茶·玉米红糖茶不思茶饭——舒心理气·菊明茶·茉莉花茶·玫瑰绿茶附:不适合多喝茶的十一种人群或状态2.爽性而为——按性格喝茶急躁型——静心舒缓养心茶·茉莉花茶·菊茉茶·菊花茶抑郁型:舒心解郁养心茶·百合养心茶·酸枣花茶·龙眼百合舒心茶·紫罗兰花茶温和型:慢补平和养心茶·桂香杏仁茶·薄荷甘草茶·洛神玫瑰茶·茉莉柠檬茶冷静型:清幽芳香养心茶·桂花玫瑰蜜茶·甜菊叶茶·玫瑰柠檬草茶·熏衣草茶3.顺其自然——按季节喝茶春季·龙井茶·太平猴魁·信阳毛尖·六安瓜片·碧螺春夏季·茉莉花茶·黄山毛峰(下投法)·普洱茶(生茶)秋季·冻顶乌龙·盖碗冲泡铁观音·紫砂冲泡大红袍冬季·普洱茶(熟茶)·玻璃壶冲泡正山小种·滇红
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