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正版 病得健康:疾病缠身时的对策 (美)金观源著 中国科学技术出版
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1 健康:躯体的智慧1内环境与稳态/22“拮抗装置”之谜/63强健的生命系统/94无奈的脆弱性/155被劫持的强健性/206里应外合的病因/227疾病定义的困惑/258健康状态/272 与病魔抗争的谋略1现代疾病的特殊性/312我的病,我做主/343寻求疾病动因/384倾听“第二意见” /425“三堂会审”来决策/446借鉴他人经验/477注重个体差异/498遵医嘱与临床依从性/529对过度干预说“不” /5510谨防医源性疾病/5811“是药三分毒” /6012亡羊补牢的“吃与动” /6413三级预防与先发制病/6914防范疾病的反跳/7115打破恶性循环/7416冲出疗效瓶颈/7817矫枉不过正/8018与医生互动/863 疾病自愈的神奇1免疫:从天花到禽流感/902疼痛与镇痛/933止血与纤溶/954伤口修复与疤痕/985炎症与抗炎/1006动脉的侧支循环/1037肝与心脏组织的再生/1068人体的自愈能力与促进自愈的手段/1089针灸的独特作用/11610妙招治眩晕/11911胰岛素与老年痴呆症/12112伤腿复原与再生医学/1224 过度治疗的陷阱1医生罢工致社区死亡率下降――不是“黑色幽默”/1262过度治疗的危害/1273过度治疗的原因/1294过多的临床检测/1375筛检宫颈癌/1396结肠镜与肠穿孔/1417冠脉支架与冠心病/1438脑血管支架与中风/1459抗凝与防治出血/14810甲状腺癌与放射性碘/15011CT与癌症/15212抗癌疗法的选择/15413膝关节与腰椎手术/15614滥用抗生素/15815阿司匹林过量与流感/16316接种疫苗的风险/16517让人不安的安眠药/16818令人抑郁的抗抑郁药/17019不良的临床常规/1725 中老年人的求生对策1老年人的“多米诺效应” /1772老年患者的病情特点/1793控制慢性炎症/1814对抗氧化应激./1835适宜处置退变性疾病/1866“保健新十六字诀” /1897基因预测寿命/1978测算生物学年龄/2009挑战人寿极限/2036 “与病长相存”的信念1常存忧患意识/2062“既来之,则安之”/2103与慢性病“和平共处”/2124久病成医/2165长寿的“病秧子” /2186癌症是慢性病吗? /2207降血压=平常事/2248关注肥胖一辈子/2269在“鼾声如雷”的背后/22910“好死”与“赖活”/23211评估生活质量/23512活着,才有希望/2377 回归自然的谨慎1整脊、推拿的意外/2422练习瑜伽术须小心/2443运动的“双刃剑” /2474气功的科学本质/2525入静与“走火入魔” /2576中药的返璞归真/2607“餐桌保卫战” /2648透视“洋补品” /268结束语后记参考文献
《病得健康(疾病缠身时的对策)》由金观源所著,这是一位美籍华裔医学家给您的临床忠告。当一个人患病时,医疗干预并非都是必要或恰当的。不恰当的医疗干预可以使原先的疾病“雪上加霜”。现代医学的发展已经认识到过度检测、过度干预的严重危害,包括药物毒副作用;当一些严重疾病,如高血压、糖尿病乃至癌症缠身时,急于对抗的心理也经常妨害与病“和平共处”战略的执行,导致疾病恶化。此外,临床治病时,躯体的自我康复能力经常被忽略,应用各种自然疗法时则又缺乏谨慎。纠正处置疾病的这些错误方法的对策,体现的就是“病得健康”的新理念。每一个关心自己健康的人,尤其是中老年患者,一定要把握好21世纪就医的这一新理念。它不仅能使自己驾轻就熟地配合医生正确的决策,而且可以不为各种“神奇”的医药广告所动心,不再在鱼目混珠的保健市场随波逐流。 《病得健康(疾病缠身时的对策)》是靠前靠前部以系统医学观点表述疾病防治的科普读物,内容新颖有趣,文字深入浅出,实用性强,适合每一个关心自己健康的读者,尤其是中老年人。
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