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  • 正版 0-6岁幼儿睡眠百科 (美)伊丽莎白·潘特丽著 北京联合出版公
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: (美)伊丽莎白·潘特丽著著 | (美)伊丽莎白·潘特丽著编 | (美)伊丽莎白·潘特丽著译 | (美)伊丽莎白·潘特丽著绘
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2014-06-01
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    • 作者: (美)伊丽莎白·潘特丽著著| (美)伊丽莎白·潘特丽著编| (美)伊丽莎白·潘特丽著译| (美)伊丽莎白·潘特丽著绘
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2014-06-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2015-06-01
    • 字数:200
    • 页数:340
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787550243293
    • 版权提供:北京联合出版公司
    • 作者:(美)伊丽莎白·潘特丽著
    • 著:(美)伊丽莎白·潘特丽著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787550243293
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2015-06-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-06-01
    • 页数:340
    • 外部编号:8482725
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    目录: 







    4步走,逐渐改善孩子睡眠


    1步 了解06岁幼儿的正常睡眠状况


    2步 观察并记录孩子的实际睡眠情况


    3步 制订孩子的睡眠计划


    4步 实施计划:言行一致,持之以恒


     


    ◆第二章 8个诀窍,让孩子爱上睡觉


    诀窍1 作息规律,生物钟才不紊乱


    诀窍2 白天小睡一会儿,恢复体力精神好


    诀窍3 调整卧室光线,孩子到了晚上就想睡


    诀窍4 睡前活动安排好,孩子从此爱上睡觉


    诀窍5 营造舒适的睡眠环境,豌豆公主也能睡着


    诀窍6 睡前摄入正确食物,孩子不再兴奋得睡不着


    诀窍7 锻炼健康体魄,孩子的睡眠质量更高


    诀窍8 教孩子自我催眠,让睡觉不再艰难


     


    ◆第三章 24个典型睡眠问题,为你找到解决方案


    1.每晚上演睡眠大战:“我不想睡觉!”


    2.非要陪着才能入睡:“妈妈,别走!”


    3.半夜常醒:孩子何时能一觉睡到大天亮?


    4.半夜还要吃奶:孩子什么时候才不用半夜喂奶?


    5.早起的鸟儿:孩子早晨醒太早,怎么办?


    6.磨牙:整晚磨啊磨,会不会对牙齿有害?


    7.噩梦、夜惊:“妈妈,我怕!”


    8.半夜找妈妈:喜欢赖在父母身边,怎么办?


    9.夜间恐惧:“周围好黑,会不会有怪物?”


    10.不愿白天小睡:“我睡不着!”


    11.尿床:孩子那么大了,居然还尿床!


    12.梦游、梦呓:孩子半夜说梦话、乱走,怎么办?


    13.不愿与父母分开:如何让孩子学会一个人睡?


    14.从婴儿床到儿童床:如何平稳过渡?


    15.整天黏人:孩子是不是有分离焦虑症?


    16.孩子开始长牙:如何熬过痛苦的夜晚?


    17.有特殊需求的孩子:如何给予特殊关照?


    18.孩子耳朵疼得半夜哭闹:是不是得了中耳炎?


    19.领养孩子的睡眠问题:如何适应新环境?


    20.双胞胎:两个孩子,如何睡得更好?


    21.影响睡眠的疾病:过敏、哮喘和胃食道逆流症


    22.小小年纪爱打鼾:会影响孩子健康吗?


    23.一切又回到原样:睡眠计划受阻了,怎么办?


    24.生活出现突发状况:如何让孩子适应新变化?




    ◆第四章
    关于睡眠,你需要了解的其他问题


    1.孩子睡好了,大人的睡眠问题怎么办?


    2.孩子睡觉时,应做好哪些安全防护措施?



    孩子如果睡摇篮或婴儿床,应做好哪些安全防护措施?



    和孩子一起睡时,应做好哪些安全防护措施?



    孩子如果睡双层床,应做好哪些安全防护措施?



    对于孩子的卧室,应做好哪些安全防护措施?


    3.孩子一直睡不好,是患有睡眠障碍吗?

    作者简介: 伊丽莎白·潘特丽(Elizabeth Pantley) 儿童教育专家,美国知名家庭教育公司Better Beginnings总裁,很好畅销书作家,著有8本家庭教育畅销书,被译为18种语言。作品常年稳居美国亚马逊榜单TOP100。与威廉·西尔斯(William Sears)合著有The Successful Child。 伊丽莎白经常在学校、医院和世界各地为父母们开办讲座,她的演讲受到热烈欢迎和褒奖,被誉为“很温暖、有效的讲座”。 她也是电台的常坐嘉宾,在多家杂志设有儿童教育专栏,同时也是学校家庭教育协会主席,现与丈夫、四名子女以及好多小动物居住在华盛顿州。


    ☆ 相较于传统的育儿法,潘特丽的方法温和有效,这正是我们一直以来寻找的突破口。
    ——杰克纽曼(Jack Newman),医学博士,加拿大皇家内科医师学会会员,著有《母乳喂养手册》(The
    Ultimate Breastfeeding Book of Answers

     
    ☆ 本书告诉父母如何运用正确的方法引导孩子,让全家人获得良好睡眠。身为一名医生兼母亲,这是我*推崇的一本育儿书!
    ——玛莉安娜平克斯顿(Marianne Pinkston),医学博士,美国得克萨斯州圣安东尼奥市家庭医生
     
    ☆ 书中所探讨的多数问题都很常见,这让我们重新认识了那些曾经被忽视的幼儿睡眠问题,而针对这些问题,作者与我们分享了许多温和有效的方法,让你能合理运用到你的日常生活中,快速解决睡眠问题,满足你和孩子的需要。
    ——诺玛简伯格纳(Norma Jane Bumgarner),著有《如何养育婴幼儿》(Mothering Your Nursing
    Toddler

     
    ☆ 作者在书中分享了不少幼儿常见睡眠问题的解决方案,并成功风靡整个育儿界,拯救了被孩子的睡眠难题弄得头疼的父母。潘特丽慷慨地为家长们指点迷津,几乎完成了一项不可能的任务——既满足了疲惫的父母对于休息的渴望,又照顾到孩子对亲子关系的需求。她真正做到了由家庭出发,兼顾了家长和孩子的需求,方法灵活、易操作又不乏幽默感。你可能再也找不到比这更实用有效
    的方法了。
    ——丽莎波索(Lisa Poisso),《在线自然家庭》(Natural Family Online )杂志主编
     
    ☆ 本书实用且深入浅出。潘特丽似乎拥有独特的能力,再无能为力的父母都能在她的帮助下从过去的混乱中顺利解脱,重获亲密的亲子关系。她能够让睡眠变得温和又甜蜜,父母和孩子更能从中感受到与众不同的乐趣。
    ——达里尔格兰特(Daryl Grant),博士,澳大利亚宝宝睡觉网sleep-baby.com网友
     
    ☆ 身为一名儿科医生,面对的*挑战是我们常常无法通过一次简短的出诊,就给父母提供全面的育儿建议。现在,我有了一个新的药方!没错,那就是伊丽莎白潘特丽的《06岁幼儿睡眠百科》!
    ——文森特伊安内利(Vincent Lannelli),医学博士,儿科医生,宝宝健康网keepkidshealthy.com总裁,著有《初为人父需要知道的所有事》(The Everything
    Father's First Year Book
    ),三个孩子的父亲,其中一对是双胞胎


    孩子白天困了也不愿休息,动不动就乱发脾气;晚上兴奋捣蛋,怎么都不愿乖乖上床;半夜还要频繁叫你,说什么也不肯独自一人睡到天亮……孩子睡眠不好不但给你的生活带来巨大困扰,还会给孩子的成长埋下隐患:睡眠质量不高不仅会造成孩子注意力不集中,学习能力下降,情绪反复无常,更会影响孩子的骨骼和大脑发育,未来发展受限!


    的妈妈懂得,孩子睡得好,才会发育更健康、性格更完善!


    ① 白天孩子一犯困,就拉起窗帘,播放轻音乐,告诉孩子该小睡片刻了。


    ② 每天晚上睡前陪孩子读15分钟书,给他讲个小故事,孩子会爱上睡前时光,不再兴奋捣蛋。


    ③ 半夜孩子醒来叫你,是缺乏安全感的表现。在孩子的床上放一个毛绒玩具或一块小毛毯,孩子更有安全感,睡得更踏实。 


    ……


    *育儿专家用浅显易懂的语言教你如何应对孩子的睡眠问题,给你*有效的哄睡诀窍!翻开本书,按照书中的方法做,孩子的睡眠就能大大改善,更重要的是,孩子也能因为良好的睡眠而快乐成长、受益终生。




    ◆美国亚马逊畅销10年!幼儿睡眠**书! 

    ◆宝宝睡得好,智商、情商才更高! 

    ◆睡眠质量不高会影响孩子的骨骼和大脑发育,未来发展受限!

    ◆每个孩子都能好好睡觉!

    ◆**育儿专家为你提供科学、有效的方法,解决以下典型幼儿睡眠问题:

    到了晚上还调皮捣蛋、不愿睡觉 | 非要父母陪着才能入睡 | 不愿睡午觉 | 半夜常醒来哭闹 | 怕黑 | 夜里要吃奶好多次 | 磨牙 | 做噩梦 | 尿床 | 梦游 | 说梦话 | 打鼾 | 患有影响睡眠的疾病:中耳炎、牙疼、过敏、哮喘、胃食道逆流症|……

    ◆早教经典,畅销!

    ◆适合年龄段:0~6岁孩子的家长

     

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