正版 每晚临睡前,原谅所有的人和事 丁宁著 中国华侨出版社 97875

第一辑 放下那些让你耿耿于怀的事
放下耿耿于怀的事 // 003
如果你能忘却那些小烦恼 // 005
那些不完美，会让你变得更努力 // 008
错过不是痛苦，而是为了遇到幸福 // 012
所有无心的伤害，都应该被原谅 // 014
不能做自己喜欢的工作，就把目前的工作做出色 // 016

第二辑 生活不是磨难，而是一种雕刻
生活不是磨难，而是一种雕刻 // 023
有梦就不怕路远，永远不放弃 // 026
用多一份的坚持，换久违的成功 // 028
幸与不幸，是你自己主动实现的 // 031
勇敢不是不害怕，而是在恐惧中还能坚持 // 034
我想告诉你，信念可以穿越风雨 // 037


  第一辑  放下那些让你耿耿于怀的事
放下耿耿于怀的事  //  003
如果你能忘却那些小烦恼  //  005
那些不完美，会让你变得更努力  //  008
错过不是痛苦，而是为了遇到幸福  //  012
所有无心的伤害，都应该被原谅  //  014
不能做自己喜欢的工作，就把目前的工作做出色  //  016
 
  第二辑  生活不是磨难，而是一种雕刻
生活不是磨难，而是一种雕刻  //  023
有梦就不怕路远，永远不放弃  //  026
用多一份的坚持，换久违的成功  //  028
幸与不幸，是你自己主动实现的  //  031
勇敢不是不害怕，而是在恐惧中还能坚持  //  034
我想告诉你，信念可以穿越风雨  //  037
那些不可能的事，最终都成了奇迹  //  040
生命会因暂时的“低就”，而变得坦然豁达  //  044
 
  第三辑  你必须相信，你的眼光决定你未来的方向
你必须相信，你的眼光决定你未来的方向  //  049
当我们遇到困境，变通一下就好  //  052
不能只顾低头狂奔，还要抬头看路  //  056
找到自己的北斗星，就能走出困境  //  059
豁达乐观的心，可以让生命从枯井中脱困  //  062
在黑暗中欢笑，心中便是一片朗朗晴空  //  065
志存高远，才能成为自己的英雄  //  068
实现愿望就要全力以赴  //  072
果敢一点，别再优柔寡断  //  075
人生有了计划，就会走得稳、走得远  //  078
 
  第四辑  没有魔术能让一个人一夜成功，那么，不懈努力吧
远离了浮躁，就拒绝了平庸  //  085
穷其一生，只为完成一个理想  //  087
没有魔术让一个人一夜成功，那么，不懈努力吧  //  090
用所有寂寞的时光为自己鼓掌  //  092
不管人生有多么艰难，熬过了就是成长  //  095
时间会让你明白，你刻苦努力的意义  //  097
美好的东西，永远只在最前方  //  100
 
  第五辑  只要笑一笑，失败也没什么大不了
淡然面对人生的起落，明天会更好  //  105
只要笑一笑，失败也没什么大不了  //  107
人生遗憾之事，莫过于得意忘形  //  111
人生不总是美妙动人，还有一段旅程叫失意  //  114
一个真正的强者，能屈能伸  //  118
做一株低头的麦穗  //  121
每一个生命都值得尊重  //  124
 
  第六辑  原谅所有是是非非，忘记所有对对错错
因别人而动怒，是你自己的修养不够  //  131
不去计较，少一份纷扰  //  134
把心胸放宽，得理也让三分  //  137
愿你能拥有曼德拉式的宽容  //  140
原谅那些嘲笑你的人  //  143
是欣赏还是打击对手，皆在一念之间  //  147
站在真理一边，心无所惧  //  150
不纠结于琐事，生活会更快乐  //  152
人生只要简单，用纯粹的心体味生活  //  156
 
  第七辑  不攀比，幸福是自己的事
保持心智的清醒，不图虚名  //  163
不为名利所动，也不为浮华所惑  //  166
坚持一条自己的路，收获属于自己的幸福  //  169
不攀比，幸福是自己的事  //  172
去除私欲，就能无所畏惧  //  175
心境恬淡，是繁华后的领悟  //  178
专注，是世间最美妙的事  //  180
 
  第八辑  孤单不是无助，而是分享的开始
用一身正气，在不如意的世界里取暖  //  187
你要知道，公正是最大的动力  //  189
付出人世间最美好的情感  //  192
任何时候，都要以大局为重  //  194
你不必事事都自己扛  //  197
学会了分享，懂得了快乐  //  200
让谦逊如影随形  //  203
谦和为人，善待他人  //  206
因为倾听，所以欢喜  //  208
 
  第九辑  舍弃不是丢掉幸福，而是成就完美
舍弃不意味着失去，是爱的割舍  //  215
随时清扫，淘汰不必要的东西  //  218
懂得进退，才能成就人生  //  221
走投无路时，不妨转个身  //  224
在极限面前，保留一点冷静  //  226
学会放弃，做好自己该做的事情  //  229
换一种思维方式，就能看到不同的世界  //  232
可以改变的不是世界，而是自己  //  235
 
  第十辑  每一次委屈，都是一次成长
即使生活对你不公，也要努力抗争  //  241
手中的牌无论好坏，都要尽自己最大的努力  //  244
为了回报而付出，只会失去更多  //  247
被误解时微微一笑，也是一种修养  //  251
敢于让步，也不失为一种幸福  //  254
接受批评吧，它会让你变得更优秀  //  257
每一次委屈，都是一次成长  //  260

丁宁，编辑，自由撰稿人。生活中喜欢简单而纯净的事物，酷爱阅读与思考。写作中喜爱以现实而理性、清新而治愈的文字，将人生中面临的问题娓娓道来。

你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏。多余的脂肪会压迫人的心脏，多余的财富会拖累人的心灵，多余的追逐、多余的幻想只会增加一个人生命的负担。——利奥•罗斯顿

生命就是这样：
人生不总是如意，生活不总都称心，事业不总能辉煌。
前行，总会遇到沟坎；情缘，总有酸甜苦辣。
请原谅生活带给你的所有不美好：
路不通时学会拐弯；解不开时学会淡忘；
事难做时学会放下；缘渐远时学会释然。
因为，原谅就是成全自己的幸福：
有些回忆想起，就是温暖；有些纠结看开，就能舒坦；
有些事情尽心，就会完满；有些错误原谅，就会心宽。

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一本书，让你了解“原谅”是多么难得的心性体验。每晚临睡前，读一段文字，原谅所有是是非非，放下所有耿耿于怀。
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所有表面的不美好一定另有其意义：一些沮丧，提醒自己要面向阳光；一些受伤，告诉自己选择原谅；泪水洗过的视线会更坚定；苦痛历练的生命会更顽强。
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不是所有的事情都合乎时宜，不是所有的相遇都恰逢其时。有些东西并不牢固，但你必须依靠；有些事情你不喜欢，但你一定要做。……生活也许总有突如其来的历练与无法躲避的苟且，学会放下与原谅，就是成全自己的幸福。 

丁宁著的《每晚临睡前原谅所有的人和事》这本书，让你了解“原谅”是多么难得的心性体验。每晚临睡前，读一段文字，原谅所有是是非非，放下所有耿耿于怀。 本书告诉我们：所有表面的不美好一定另有其意义：一些沮丧，提醒自己要面向阳光；一些受伤，告诉自己选择原谅；泪水洗过的视线会更坚定；苦痛历练的生命会更顽强。 不是所有的事情都合乎时宜，不是所有的相遇都恰逢其时。有些东西并不牢固，但你必须依靠；有些事情你不喜欢，但你一定要做。……生活也许总有突如其来的历练与无法躲避的苟且，学会放下与原谅，就是成全自己的幸福。