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  • 正版 每天十分钟练出好身材 [英]罗杰·弗兰普顿 江苏凤凰科学技术
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    • 作者: [英]罗杰·弗兰普顿著 | [英]罗杰·弗兰普顿编 | [英]罗杰·弗兰普顿译 | [英]罗杰·弗兰普顿绘
    • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2021-10-01
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    • 作者: [英]罗杰·弗兰普顿著| [英]罗杰·弗兰普顿编| [英]罗杰·弗兰普顿译| [英]罗杰·弗兰普顿绘
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2021-10-01
    • 版次:1版1次
    • 印次:1
    • 字数:173.0
    • 页数:156
    • 开本:12开
    • ISBN:9787571325459
    • 版权提供:江苏凤凰科学技术出版社
    • 作者:[英]罗杰·弗兰普顿
    • 著:[英]罗杰·弗兰普顿
    • 装帧:锁线胶订
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787571325459
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 开本:12开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-10-01
    • 页数:156
    • 外部编号:11386237
    • 版次:1版1次
    • 成品尺寸:暂无

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    你的运动计划

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    弗兰普顿方法

    揭穿练习的真相

    运动

    长寿的5个秘诀

    弗兰普顿术语集

    动作

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    青蛙站姿

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    致谢

    我的故事

    [英]罗杰·弗兰普顿 国际模特兼健身教练,曾与多家国际品牌方合作。由他独创的弗兰普顿法,在很大程度上是受到了瑜伽和体操的启发。他在TED发表的“为什么坐下来毁了你”(Why Sitting Down Destroys You) 演讲视频在国际上享誉极高,获得了几百万观众的认可。

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