正版 爱是一生需要学习的能力 曾子航著 现代出版社 978751435436

序　 言　 谁在操纵我们一生的幸福？
1　 谁让我们的爱无能为力？ / 001
2　 爱是童年送给我们的的礼物 / 005
3　 如果一个人在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因 / 010
4　“ 文化潜意识”和“童年潜意识”是开启我们一生幸福的两大密码 / 014
第一章　“ 文化潜意识”深深影响了中国男人的情爱心理
一　 婆媳关系实际上折射出的是母子关系 / 019
1　“ 百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的 / 019
2　 父子疏远，母子亲密是中国男人普遍的代际关系 / 024
3　 夹在婆婆和媳妇之间的“三明治丈夫”都是精神上没有断奶的男孩 / 027
4　 母子关系超过夫妻关系是家庭矛盾的根源 / 031
二　 中国的男人普遍缺少“青春期” / 036
1　“ 奶嘴男”、“僵尸男”为何频频出现在一些电视相亲节目中？ / 036
2　 中国传统文化带有很强的“身体化”倾向 / 039
3　 无论一个男人年龄多大，中国的父母总喜欢用儿童的标准来看待他 / 044
4　“ 万恶淫为首”：中国的传统文化对性是的 / 046
5　 在父母面前过于听话的男孩子，会出现三种可怕的后果 / 050
三　 婚姻中可怕的“情感失语症” / 055
1　 中国传统的夫妻为何大都“相敬如宾”？ / 055
2　 太过浓烈的感情跟我们传统的中庸之道不符？ / 059
3　 不会恋爱，不懂浪漫，不解风情为何成了中国男人的通病？ / 061
四　 男人的处女情结和恋母情结其实是一回事 / 066
1　 处女情结绝不仅仅是娶个处女做老婆这么简单 / 066
2　 在家里男人要女人守节，跟在朝中皇帝让臣下尽忠是彼此对应的/ 068
3　“ 老牛吃嫩草”其实是男人不太自信的一种表现 / 070
4　 男人女人是公主，的女人是女王 / 077
第二章　“ 童年潜意识”是我们在跟父母的关系中逐步形成的
一　 一个人对自我的，来自他的母亲 / 083
1　 我们所有的人际关系和亲密关系，都能在跟母亲的中找到答案 / 083
2　 跟母亲不同的依恋类型决定了孩子的不同人格特征 / 087
3　 母亲是我们来到茫茫人海之中看到的第一个安全岛 / 091
4　 母爱是一面镜子，让我们看到了己 / 094
5　 母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴 / 096
二　 中国男人越来越柔弱跟父爱整体“缺失”有关 / 099
1　 父亲要么太过严厉，要么总不在家，构成了我们对父亲的总体印象 / 099
2　 如今的男孩子大多生活在一个父爱缺失的“女儿国”里 / 103
3　 一个男孩要成为真正的男人必须首先修复与父亲的关系 / 106
4　 父亲是构筑我们人生观和世界观的第一人 / 111
三　 每个人心中都有一个“内在的父母”和“内在的小孩” / 117
1　 每个人都有一个“内在的关系模式”，那是在跟父母长期的相处中逐步形成的 / 117
2　 一个人的人际关系，亲密关系或多或少是他“内在关系模式”的一种投射 / 122
3　 我们身边不乏“希特勒人格”的人 / 125
4　 要想改变糟糕的“内在的关系模式”，就要学会爱，而不是保存恨 / 128
四　 懦弱的丈夫大多是被强悍的母亲培养出来的 / 133
1　 我们的性格总是有意无意地模仿和承袭我们的同性父母 / 133
2　 男孩过于屈从母亲，就会导致女性化倾向 / 139
3　 在强悍的母亲面前，女儿选择无条件认同，儿子则会无条件逃避 / 141
4　 母亲越嘲笑和否认父亲，儿子反倒会越向被边缘化的父亲看齐 / 144
五　 我们选择伴侣，其实就是选择我们心目中理想的父母形象 / 148
1　 每个人或多或少都有一些恋母（恋父）情结 / 148
2　 我们对现实的父母越不满意，就越会对理想的父母满怀憧憬 /153
3　 只有获得父母足够的爱，现实父母和理想父母的形象才会合二为一 / 156
第三章　 家庭和成长对我们人格的潜在影响
一　 不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子 / 165
1　 我们成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构 / 165
2　 健康家庭是和谐 / 168
3　 准许合理的冲突是健康家庭的重要标签 / 171
4　 如果在原生家庭跟父母的关系未处理好，一定会把这种缺憾带到新家庭中 / 173
二　 我们总是在不自觉中“复制”父母的家庭模式 / 181
1　 人格的不完整，家庭的不健全，某种程度上具有代代相传的“光荣传统” / 181
2　 一个整天听着自己父亲“坏话”的孩子，心灵将会被污染 / 188
3　 在某件事情上过于执著的人，其实是在自我中彻底迷失的人 / 192
4　 与其期待别人救你，不如首先学会自救 / 195
三　 心理未曾充分成长的人会在婚姻中寻找另一个“爸妈” / 198
1　 心理未曾充分成长的人都是长着大人身躯的孩子 / 198
2　 一个人从生到死，要经历八个心智成长的阶段 / 200
3　 一个人越是被无情地遗弃过，他对家庭的依恋就越强烈 / 204
四　 父母培养孩子，是给孩子足够的爱与尊重 / 210
1　 我们的一生实际上就是不断得到爱，又不断分离的一生 / 210
2　 自我实现是人生一种选择，它不以任何人的意志为转移 / 215
3　“ 被父母意志绑架的孩子”有时候会干出一些匪夷所思的事 / 220
4　 父母要学会给孩子培养“自主意识”，而不是总在灌输“强迫意识” / 224
第四章　 一个人自我价值的高低将决定他的幸福指数
一　 自我价值是我们给自己的幸福大厦建造的第一块砖 / 231
1　 自我价值不足的人会导致心理地震 / 231
2　 一个人自我价值的形成来自出生以后的 / 237
3　 我们的自我价值越高，在两性关系中越倾向于给予，而不是索取 / 239
二　 盲目跟他人攀比是导致一个人自卑的根源 / 247
1　“ 门不当户不对”的悲剧大多是弱势一方的自卑心理造成的 / 247
2　 人的自卑往往在跟他人的比较中被放大了 / 252
3　“ 过度补偿”有时候并不能消除内心真正的自卑 / 255
4　 有时候一个人过分炫耀某一点，那正是他那一点 / 259
三　 爱的能力需要从小培养 / 264
1　 爱的五种含义 / 264
2　 爱的能力不是与生俱来的，而是后天习来的 / 268
3　 爱与恨都会产生一种特殊的“蝴蝶效应” / 273
四　 自爱是一个女人获得美满爱情的先决条件 / 278
1　 对一个女人来说，寻找他爱是第二步，找到自爱是第一步 / 278
2　 在丈夫和儿女面前爱到“忘我”的女人通常是不懂得爱自己的女人 / 280
3　 一个不懂得爱自己的人，爱情和婚姻必然千疮百孔 / 284
4　 自爱的第一步就是让自己的心平静下来 / 286
五　 如何做到不折腾、不动摇？强悍的自信心很重要 / 296
1　 不自信的女人，总会被稀奇古怪的男人所吸引 / 296
2　 一个人的自信心越强，就越会珍视自己的行为 / 298
3　 当我们在生活中屡遭挫折的时候，梦想如同一根火柴，会帮我们点亮光明 / 300

曾子航，七零后，祖籍海南，现居北京。中山大学毕业，后一直出没于各大媒体，广播、电视、报纸、杂志、网络均有涉猎，记者、编辑、主持人、制片人的工作样样不缺。近年，转行以写作为生，同时，还担任过包括《非诚勿扰》《爱情连连看》在内的全国多档电视节目的情感导师和嘉宾主持，因语言风格犀利而被读者誉为“狠男作家”。

为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？

我们爱的能力，到底出了什么问题？

本书是一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。原来，爱的能力与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。只有具备了爱的能力，才能让一个人真正地爱自己，爱他人。这种能力，需要我们一生来学习培养。

如何让爱变成一种持久稳定的超能力，相信每个读者都能从这里找到属于自己的答案。

◆国内首席情感畅销书作家曾子航继《女人不狠，地位不稳》销量突破50万册之后，再推情感力作！

◆一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。治愈现代男女的“爱无能”症，学会爱，系牢情感安全带。

◆家庭稳定与否，取决于爱的能力；孩子快乐与否，取决于父母性格。别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子！

◆黄晓明，黄健翔，张德芬，孙菲菲，约翰·格雷 诚意力荐！
 

曾子航著的《爱是一生需要学习的能力》这是一本情感励志读物。为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？作者曾子航完全跳出了两性指南的范畴，从心理学的视角对我们的情感做出了耳目一新的分析和解读，深刻剖析童年时代对一个人心理的深层影响，让我们顿悟，原来许多爱情中的偏执，婚姻中的矛盾，两性相处时的痛苦，婆媳关系里的纠结，都与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。