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正版 催眠术越简单越实用:绘本典藏版 曹兴泽 江西美术出版社 978
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第一篇 神奇的催眠术PART 01催眠术的历史和现状初探催眠术催眠术的端倪催眠术的发展20世纪的催眠学PART 02全面认识催眠术什么是催眠术催眠术的原理催眠的心灵状态与阶段催眠过程催眠不可思议的作用对催眠术的一些疑问正确看待舞台催眠表演第二篇 学习催眠术就是这么简单PART 01实施催眠必须了解的8个问题哪些人可以成为催眠师哪些人能被催眠在哪儿可以被催眠催眠时的坐姿催眠语有哪些使用要求催眠师应做好哪些准备工作受催眠者应注意哪些问题催眠师应遵循什么原则PART 02威力的语言——催眠暗示催眠暗示,生活中无处不在催眠暗示的巨大作用催眠中用的6类暗示PART 03催眠诱导催眠诱导,带你进入催眠状态凝视法深呼吸法常用的4种传统催眠诱导法提高成功率的4种压迫诱导法PART 04如何进入深层催眠状态一催眠深化催眠深化,催眠诱导的延续反复诱导进行催眠深化数数法身体摇动法意象法第三篇 每个人都可以成为催眠师PART 01神奇的瞬间催眠术10秒之内将你催眠催眠前的暗示是重点瞬间催眠的方法PART 02轻松掌握12种催眠方法,晋升催眠师躯体放松法言语催眠法口令催眠法抚摸催眠法数数催眠法通过观念产生运动进行催眠联想催眠法怀疑者催眠法反抗者催眠法杂念者催眠法睡眠催眠法气合催眠法第四篇 奇妙的自我催眠术PART 01揭开自我催眠的神秘面纱什么是自我催眠术自我催眠的应用哪些人要使用自我催眠术美妙的“高峰体验”与自我催眠哪些人不能使用自我催眠术PART 02自我催眠的步骤选定目标是关键编写自我催眠的暗示台词3种方法迅速增强暗示效果自我催眠的准备工作如何进行自我诱导自我催眠的再唤醒与深化PART 03触手可及的自我催眠练习快速自我催眠法放松法自我催眠静坐法自我催眠想象法自我催眠呼吸法自我催眠腹部调控法自我催眠专注法自我催眠第五篇 催眠术即学即用PART 01远离生理疾病不再失眠晕车(船)不再烦恼远离神经衰弱治疗消化不良及厌食症治疗儿童遗尿症告别脱发解决口吃轻松降血压自然分娩PART 02解决心理问题治疗恐惧症不再害羞减轻压力增强自尊心和动机克服焦虑和害怕治愈儿时留下的创伤PART 03拥有健康的生活戒烟解决部分健康问题美容减肥
催眠术是一种运用暗示等手段让受术者进入催眠状态,并由此产生神奇功效的方法。催眠术不是与人们生活不相干的奇怪**,也不是遥不可及的高深修行,而是直接简单的帮助人们缓解压力的心灵放松手段。 《催眠术越简单越实用(绘本典藏版)》针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑和问题等,从神奇的催眠术、学习催眠术就是这么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制,阐述了催眠与暗示的关系以及催眠诱导的各种方法,详细列举了现代催眠术专家惯用的催眠疗法,结合真实个案详尽揭示了改变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠施术的全过程,让读者充分了解催眠的心理机制,并学会使用催眠术。
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