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正版 舍得对自己下狠手,生活才会对你温柔 Kris在路上著 古吴轩
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第一章 ?多少大获全胜,靠的都是咬牙死撑?自律十多年,是一种怎样的体验?如何用30 天变成一个自律的人?从十八线小镇到一线城市,我如何从倒数第一逆袭成市毕业生?从中年大叔到“花样美男”,跑步真能给人带来那么大变化吗?我们都患了一种病,叫间歇性努力症“我好累!”“那你干吗还不睡?”因为这一件事,我把混乱无聊的生活变得无比有趣?在这个人人“累成狗”的时代,怎样坚持读书??如何优雅而决绝地做事?那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷?第二章 ?快速成长,把注意力放在自己身上?你那么着急想要答案,其实只是需要一个肯定而已世界太芜杂,如何找回我们的专注力唯有前行,可破焦虑真正的“学霸”是什么样子的?不要屏蔽你的“黑历史”当你处于人生低谷时,往哪里走都是向上爬如果只凭兴趣,你注定一事无成你焦虑,是因为你太闲了习惯晚睡,大概是因为不敢结束今天的浑浑噩噩,也不敢开始明天的庸庸碌碌?第三章 ?比你聪明的人,都在下笨功夫?那个比你成绩差的人,为什么比你先升职?10 个500 强企业录取通知,教给我的人生至理请不要总是坐在一排看不透这些,跳再多次槽也会往下掉职场上,有两种人惜厉害的人,从不找“烂借口”别总做思想上的巨人,行动上的矮子?第四章 ?认真生活的人,从来不会被辜负?人缘好的人,都有这7 种思维方式学会“冷处理”,搞定那些难缠的人你的界限感,决定了你的幸福感提高强势力,做“霸气”十足的自己?“你弱你有理,我强我活该?”我不要过“听话”的一生别在狂飙突进的年纪,追求平凡可贵别让梦想成为你无能的借口?第五章 ?十年后的你,一定会感谢今天跟命运死磕的自己?我没考上好大学,就该万劫不复吗?每天往返于公司与蜗居的北上广生活,买了房又能怎样?你总说“开心就好”,却依然不开心也不够好?为什么我总是这么“Low”??没有野蛮生长,何谈精耕细作?99.9% 的还不够吗?格局决定结局?
Kris在路上,人民日报自媒体热门作者,有书、领英、简书等自媒体大号专栏作者,公号“kris 在路上”创始人。85后,就职于500强央企,会计博士,减肥达人,马拉松跑者。从2016年起,每周做一次一对一免费公益咨询。自毕业以来做过很多超乎人们想象的事,半年拿到10个500强offer,一年大山支教,3个月在职考上了财经类全国品质高校会计学博士,3年陪孩子读了300本书,半个月训练完成少有马拉松,1个月瘦了20斤。
我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的,有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠誓必实现的决心认真地活着。 ——山本耀司
一本写给年轻人的成功进阶手册。 真正的自由都是通过自律得来,一个人专注地去做一件事,已经艰难,更别提自主学习,自我提升,更是极少有人能做到。 作者用实际行动证明,一个人可以在极短的时间内完成自我升级,并向读者了诸多实用性技巧。 本书将围绕自我提升和认知升级等主题,从自律,自我认知升级,如何从低谷中突围,如何优雅而决绝地做事……等方面,从思想的转变,计划的制定,方法的总结,时间的分配,精力的分配,焦虑的管理、职场的突围、眼界和格局的提升、克服间歇性努力症等,多方面分享了自己的经验,向读者了诸多实用性技巧。蜕变,从自律开始,坚持住,扛过来,自律的人生才自由。
《30天,如何变成一个自律的人》引爆,被人民日报、新华网、共青团中央、长江商学院MBA、清华南郡、领英、插座学院、智联招聘、有书、麦子熟了、灼见、思想聚焦多家媒体转载。单篇平均阅读量10W ,超过百万次赞赏,3亿次点赞. 《自律十年,是一种怎样的体验》《那些不动声色就搞定一切的人到底有多酷》《你说的话,暴露了你的认知边界》《你得了一种病,叫“间歇性努力症”》文章一出即被主流媒体、网络大号转载,引发持续讨论,总点击量过亿,成为网络自律话题者与十年践行者,千万人从中获得自我蜕变的动力和方法。 从十八线小县城逆袭世界学府, 半年10个500强企业录取通知,1年大山支教,3个月考上财经类top学校会计学博士,1个月瘦20斤,二胎奶爸,3年陪孩子读了300本书,他的自律故事正在激发无数年轻的身体和梦想。 那些看起来不动声色就搞定一切的人,往往看起来云淡风轻,但背后却暗潮汹涌。他们不是不曾失败,而是失败了更多次之后,才拥有了可以成功的经验和积累。 写给那些不断努力,向着更好的自己和更好人生无限追求的年轻人的行动攻略,提供帮助,给出建议、方法,和诸多技巧。 别在*该狂飙突进的年纪,追求平凡可贵, 勤奋的人会被奖励
是时候开始改变了,有人凭天分逆袭,有人凭身份逆袭,如果你什么都没有,凭借自律逆袭。 自律是蜕变的开始,坚持住,扛过来,赢得你想要的自由人生! 《舍得对自己下狠手生活才会对你温柔》是博士学霸500强央企,新国民励志偶像Kris在路上的作品!真正的高手都愿与自己为敌,自律的人生才自由!
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