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正版 优雅是如何炼成的 沈念著 北方文艺出版社 9787531739364 书
¥ ×1
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
17岁的赵雅芝
参选香港小姐,“无线”出发
电影处女作《半斤八两》
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
时刻保养你的皮肤,会让你素面也很美
爱笑的女孩,运气都不会太差
爱惜你的头发,拥有一头乌黑靓丽的秀发
训练出优雅的体形和姿态,释放女性魅力
第二章荧屏红透上海滩
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
1977年《楚留香传奇》:初露锋芒
1978年《倚天屠龙记》:别样周芷若
1980年《上海滩》:永远的冯程程
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
刚柔并济,是女人姿态
如何修炼一颗强大的内心
学会爱自己,爱能治愈任何伤口
第三章转战台湾,继续成长
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
《京华烟云》把姚木兰演到
《戏说乾隆》之真情沈芳
《戏说乾隆》之洒脱程淮秀
《戏说乾隆》之淡泊金无箴
荧屏倩影,三花生香
风雨江山阿房女
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
剖析自我,找到自己的位置
不惧困难,不对这个世界妥协
第四章传世经典白娘子
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
《新白娘子传奇》不可替代的白素贞(一)
《新白娘子传奇》不可替代的白素贞(二)
一人两角,至情至性胡媚娘
《新白娘子传奇》大火背后的奥秘
“赵雅芝现象”(一)
“赵雅芝现象”(二)
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
把握时间,做时间的主人
不功利的人生才优雅
炫耀是优雅的天敌
突破自我,做的自己
第五章愿得一心人,白不相离
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
21岁嫁人,婚姻比事业更重要
当爱已成往事,潇洒地和过去说再见
优雅地去爱,优雅地被爱
选男人要选“温馨日常款”
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
对于爱情,爱就珍惜,不爱就放下
不拘尘世,优雅也可以真性情
对生活,别总是太过用力
第六章重返荧屏,英姿犹存
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
《西关大少》尽显女子柔情
《杨门虎将》范佘太君
《青花》呈现50岁的优雅
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
保持心态,随时可以重新出发
幸福是一种乐观的心态
第七章人人想做赵雅芝
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
先有家庭,后有事业
明确底线,成熟女性不暧昧(一)
明确底线,成熟女性不暧昧(二)
转战电视圈,对自我认知清晰
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
在正当好的年纪去爱一个人
守护家庭,做一个温柔女人
真诚地赞美你的伴侣
内外兼顾,学会平衡家庭和事业
第八章不老女神赵雅芝
绽放优雅:赵雅芝的人生轨迹
是偶像,但没有偶像包袱
热心公益,爱心大使赵雅芝
清华大学高材生
《我们来了》——赵雅芝来了
女神,你好!
爱护后辈,温暖如春
不老女神赵雅芝
练习优雅:跟赵雅芝学做优雅女人
保持优雅的秘密武器
善于学习,用知识武装头脑
看重学历,对自己严格要求
重教养,识大体
附录
赵雅芝部分重要影视作品
赵雅芝个人经历
赵雅芝语录
赵雅芝精美诗作
嗨,大家好!简单做个介绍,我叫沈念,在北京工作已有八年,做过会计、酒吧歌手,现专事写作。很喜欢有才华的女性,所以写了张爱玲、李清照、邓丽君等人的传记。想要努力做一个阳光的人,所以把自己北漂奋斗的经历,写成了书。
为了让你尽快记住我,我的心愿就是,当你读完这本书,觉得银子没白花。
提前祝你阅读愉快。记住我哦,我叫沈念。
《优雅是如何炼成的》共9章,描述了赵雅芝从1973年初入演艺圈到如今成为不老女神的各个阶段。《优雅是如何炼成的》从赵雅芝的表演、着装、声音、人生态度展开来写。以此来诠释“优雅”的真正含义。另外,《优雅是如何炼成的》每一章都给出了详细的如何练习优雅的建议。“的老师是模仿”,任何人想要突破,*步必定是模仿。我们*终的目标是,让大家通过学习赵雅芝的风格,去找到自己的专属风格。
赵雅芝自出道以来至今是亿万人心中的偶像。她的优雅,她的美貌以及不老传奇,影响了几代人的审美观。
赵雅芝是优雅的代名词,她曾经说过:“美丽就是一种平和、自然的心态,即便不是一个天生丽质的人,只要拥有这样乐观、健康的心理,也一定会很好看。”她的优雅经历时间的沉淀,越发有魅力。
本书从赵雅芝的着装到人生态度,教大家如何练习优雅,“的老师是模仿”,任何人想要突破,*步必定是模仿。我们*终的目标是,让大家通过学习赵雅芝的风格,去找到自己的专属风格。
★★★★★阅读
《做一个不攀附、不将就的女子》 《历史深处的美丽》 《武则天传》 《如若不知前方,就守心自暖》
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