前 言
糖尿病是一种常见的多发病，被人们称为“富贵病”，也被美誉为“甜蜜杀手”。在生活水平逐渐提高的今天，糖尿病也见机行事，其发病率及所造成的病死率逐步上升，成为严重威胁人们健康的慢性疾病之一。
2010年《联合早报》报道，中国已经取代印度，成为大国，糖尿病患者已超过9200万人。2014年的调查数据显示，我国糖尿病患病率为11.6%，总患病人数高达1.14亿人，约占糖尿病人总数的三分之一。4年间，中国多了2200万名糖尿病患者，平均每年增长550万例，每天增长1.5万例，每小时增长600例，每分钟增长10例。
这不禁让所有人为之震惊，更为之胆怯。因为糖尿病不仅严重地影响患者的生活质量，而且也给家庭与社会带来了沉重的负担。更让人忧心的是，越来越多的孩子也成了糖尿病患者，使该病的防治变得更加严峻。
糖尿病的危害是不言而喻的。一旦患上糖尿病，很多麻烦就随之而来，轻则免疫功能减弱，引起各种并发症；重则使人体的防御机能崩溃，影响人们的寿命。更让人忧心的是，目前还没有研究出糖尿病的方法，很多人一直生活在糖尿病的阴影之中。
那么，到底能不能预防糖尿病？患上了糖尿病该怎么办？
