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  • 正版 总会变好的:一起聊聊抑郁症 伍华,于嘉 中国工人出版社 978
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 伍华,于嘉著 | 伍华,于嘉编 | 伍华,于嘉译 | 伍华,于嘉绘
    • 出版社: 中国工人出版社
    • 出版时间:2016-06-01
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    • 作者: 伍华,于嘉著| 伍华,于嘉编| 伍华,于嘉译| 伍华,于嘉绘
    • 出版社:中国工人出版社
    • 出版时间:2016-06-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2017-06-01
    • 字数:137.0
    • 页数:219
    • 开本:32开
    • ISBN:9787500866503
    • 版权提供:中国工人出版社
    • 作者:伍华,于嘉
    • 著:伍华,于嘉
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:36.80
    • ISBN:9787500866503
    • 出版社:中国工人出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2017-06-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2016-06-01
    • 页数:219
    • 外部编号:8944892
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part1 我的悲伤是我的城堡

    抑郁症之殇 / 002

    看不见的伤痕更深更疼

    ——什么是“微笑抑郁症”

    老年人自杀率最高

    ——隐形杀手竟然是它 / 0

    从人间到天堂,必须经过地狱 /

    无处安放的人 / 044

    PART 1

    Part2 这个杀手有点儿冷

    抑郁症治疗需要整合医疗/ 064

    谈谈抑郁症防治的现状与未来 / 077

    教您怎样自我应对抑郁情绪 / 088

    作为一名“资深患者”,我对抑郁症治疗的系统认识 / 0

    比 149 人遇难更可怕的是扩大性自杀 / 107

    Part3 其实你不懂我的心

    有关抑郁症,我们应该知道些什么 / 114

    谁偷走了我们的快乐 / 124

    把“我理解你”从词汇里删掉 / 137

    抑郁症的核心症状是怎么来的 / 143

    发现抑郁症基因 / 150

    专家为你澄清诸误解

    ——憨豆为何也会得抑郁 / 165

    Part4 你不是一个人在战斗

    我是怎么用跑步战胜抑郁症的 / 170

    帮助抑郁症患者,请缩短他从医院到家

    1/14 的孤单

    ——精神健康守护亟待落地社区 /

    为精神障碍患者打开那一道道紧闭的门

    ——回归社会的破题 / 192

    后 记 抑郁症就像一只形影不离的黑

    附录 1 抑郁症自测表 / 209

    附录 2 求助指南 / 213

    伍华,资历媒体人,现任北京尚善公益基金会理事、秘书长。曾任《华夏时报》总编辑助理、《北京晨报》深度报道部主任。

    于嘉,中国人民大学法学硕士,易社学者,现任北京尚善公益基金会副秘书长。

    抑郁症并不是软弱的象征,而是一种疾病。

    ——世界卫生组织驻华代表施贺德



    抑郁症就是一次心灵感冒。其实,得病就是得病,哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异:一是承认有病,二是寻个好大夫,三是配合治疗,四是防止复发。我个人的经验是,有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少,合格的医生也严重不足。

    ——著名节目主持人崔永元



    十九世纪威胁人类的是肺病;二十世界威胁人类的是癌症;二十一世纪特别大的威胁是精神疾病……

    ——著名古文字学家、国学大师、作家南怀瑾

    《总会变好的:一起聊聊抑郁症》囊括了多名专家、学者评选出的,近两年国内传统媒体、自媒体领域优秀的抑郁症相关科普文章,同时也有数篇知名医疗专家、心理专家对国内抑郁症现状的分析和防治建议,是科学、全面了解抑郁症非常好的一本读物。



    值得警醒的数据—— 

       3.5亿 有3.5亿抑郁症患者

       9000  我国抑郁症发病率约为4%—8%,每年以10%的速度增加

       20 中国每年有20万人因抑郁症而自杀

     

    和世界卫生组织 Knowyourself  小崔不抑郁  许秀峰 王刚 祝卓宏  毛大庆 青音 张进 蒋术等精神心理大咖一起聊抑郁症 

     

    世界卫生组织(WHO)呼吁“关注抑郁症,从沟通做起” 

     

    本书带你深入了解抑郁症,消除抑郁症认知误区 

     

    如果我们发现自己出现了早期的苗头,知道如何寻求帮助;如果我们身边的人出现了抑郁症状,知道如何帮助他们。 
     

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