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  • 正版 玩转榨汁机:纯天然的果蔬汁 吴佩琦主编 吉林科学技术出版社
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 吴佩琦主编著 | 吴佩琦主编编 | 吴佩琦主编译 | 吴佩琦主编绘
    • 出版社: 吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2013-08-01
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    • 作者: 吴佩琦主编著| 吴佩琦主编编| 吴佩琦主编译| 吴佩琦主编绘
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    • 版次:1
    • 字数:200000
    • 页数:191
    • 开本:16开
    • ISBN:9787538467499
    • 版权提供:吉林科学技术出版社
    • 作者:吴佩琦主编
    • 著:吴佩琦主编
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:25.00
    • ISBN:9787538467499
    • 出版社:吉林科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2013-08-01
    • 页数:191
    • 外部编号:8033684
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    七大优势,令新鲜果蔬汁为健康加分!/?010

    如何制作一杯营养又好喝的果蔬汁?/?012

    你对榨汁机知多少?/?015

    10?Tips,巧选榨汁机/?017

    如何清洗榨汁机?/?020

    鲜榨果蔬汁,常用果蔬食材图表/?021

    果蔬汁 ● 健康营养篇

    天然蔬菜汁

    紫甘蓝汁/?028

    菠菜汁/?029

    莲藕汁/?030

    小白菜汁/?030

    油菜汁/?031

    茼蒿汁/?032

    莴笋汁/?033

    白萝卜汁/?033

    芦笋汁/?042

    茄子汁/?042

    洋葱汁/?043

    番茄汁/?044

    荸荠汁/?057

    香蕉汁/?058

    油桃汁/?059

    杨桃汁/?060

    果蔬汁 ● 保健祛病篇

    增强免疫力,防病抗衰

    甘蓝灵芝枣蜜汁/?100

    红提莓果木瓜汁/?101

    预防感冒

    紫苏蜜橘汁/?104

    银花绿豆雪梨汁/?105

    降血脂

    苹果山楂木瓜汁/?108

    菠菜香瓜苹果汁/?109

    降血压

    芦笋芹菜菠萝汁/?115

    杂蔬苹果桃子汁/?116

    降血糖

    蜜柚南瓜橘子汁/?120

    香菇洋葱苹果汁/?121

    保护心脏和血管

    芹菜木耳柑橘汁/?126

    番茄山楂圆桃汁/?126

    护肝解毒

    乌梅葡萄苹果汁/?130

    莲藕白菜蜜柚汁/?131

    润肺祛燥

    杂果豆芽白菜汁/?135

    杨桃荸荠汁/?136

    健脾胃,促消化

    胡萝卜番茄汁/?139

    山楂陈皮白萝卜汁/?139

    益智健脑,增强记忆力

    芝麻蛋黄花生汁/?142

    山药蘑菇番茄汁/?143

    安神养心,调理睡眠

    黄花菜核桃橘子汁/?149

    百合莲子桂圆汁/?149

    护眼明目

    菊花胡萝卜葡萄汁/?153

    苦瓜苹果香蕉汁/?153

    甜杏番茄汁/?154

    补钙

    小白菜香菜汁/?157 ?

    雪里蕻苹果雪梨汁/?159 ?

    板栗汁/?162

    男性健康

    西蓝花番茄汁/?163

    紫甘蓝冬瓜胡萝卜汁/?163

    女性健康

    杂蔬红豆木耳汁/?166

    海带紫菜冬瓜汁/?166

    牛奶胡萝卜苹果汁/?167

    护肤养颜

    芒果柠檬玉米汁/?171

    李子葡萄苹果汁/?172

    杂蔬三瓜汁/?172

    补血乌发

    栗子红枣山药汁/?176

    桑麻菠菜汁/?176

    枣圆核桃猕猴桃汁/?177

    丰胸

    黄花菜胡萝卜甘蓝汁/?181

    芦笋番茄木瓜汁/?182

    无花果葡萄草莓汁/?182

    丝瓜猕猴桃红薯汁/?183

    菠萝苦瓜汁/?189 ?

    香芒圣女果汁/?191


    本书为读者提供了200款果蔬饮品的制作方法,均选用日常生活中常见的、容易购买到的食材。每种饮品不仅向读者详细介绍了制作的过程,还配有主要营养成分和功效说明。读者可以根据自己和家人的喜好及健康需求,选择并尝试本书中介绍的饮品。当然,本书中的200款果蔬饮品并不意味着包括了所有的果蔬汁,因为人们在日常生活中可以选择的食物很多,尤其是蔬菜和水果,绝大多数都可以自由搭配、灵活组合,并没有固定的组合及搭配模式。所以,本书介绍的200款果蔬饮品只起抛砖引玉、铺路搭桥的作用,仅供读者参考。
    读者在阅读使用本书的同时,可以充分发挥想象力,自由创意,在各种蔬菜、水果相互之间没有冲突、不影响健康的前提下,可以按照自己的喜好和需求随意选择,自由发挥、灵活搭配,制作出口感更适合自己、更营养健康的果蔬饮品。

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