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正版 孕产养育专家讲堂 夏颖丽主编 中国人口出版社 978751014278
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专家第一讲40周孕期同步指导
怀孕第飞周 爱的结晶
了解一点“受孕”知识
*佳受孕日
**频率与生育
写好妊娠日记
利用基础体温表
现测宫颈黏液法
观测宫颈法
日程推算法
排卵试纸
B超监测法
神奇的孕育过程
提前算算和宝宝见面的日子
月经逆算法
基础体温曲线法
妊娠历计算法
孕吐计算法
胎动计算法
是什么原因导致不孕
怎样才能增加受孕的机会
积极治疗疾病
利用性高潮提高受孕机会
选择好**时间提高受孕率
巧借避孕治不孕
采用易受孕的**姿势提高受孕率
通过饮食改变不孕状态
特殊情况下的人工助孕
人工授精法
试管婴儿法
**周准妈**自我护理保健
注意经期卫生
注意饮食
保证充足的睡眠
保持良好的情绪
远离有害物质
怀孕第2周
“种下”一颗优良的“种子”
胎宝宝的变化
幸“孕”准妈**变化
同步胎敦进行时
准妈**生活护理
本周生活保健指导
本周心理保健指导
本周优生保健指导
专家写给准爸爸的话
继续戒烟戒酒
别让准爸爸的言行给准妈妈带来压力
在生活上照顾好准妈妈
怀孕第3周 你已进入妊娠期
胎宝宝的变化
幸“孕”准妈**变化
同步胎教进行时
准妈**生活护理
本周生活保健指导
注意自己的饮食卫生
合理把握运动强度
休息也要掌握好方法
本周心理保健指导
本周优生保健指导
到医院建立《孕产妇保健手册》
专家写给准爸爸的话
鼓励她去医院进行妊娠确认
做些必要的生活调整
怀孕第4周 “小人儿”开始成形
胎宝宝的变化
幸“孕”准妈**变化
同步胎教进行时
准妈**生活护理
本周生活保健指导
本周心理保健指导
本周优生保健指导
专家写给准爸爸的话
保证准妈妈均衡饮食
多协助妻子
怀孕第5周 “种子”在努力成长
胎宝宝的变化
幸“孕”准妈**变化
同步胎教进行时
准妈**生活护理
本周生活保健指导
本周心理保健指导
本周优生保健指导
专家写给准爸爸的话
给予妻子*多的理解和关爱
在生活上帮助准妈妈
怀孕第6周 心跳是你的2倍
胎宝宝的变化
幸“孕”准妈**变化
同步胎教进行时
准妈**生活护理
本周生活保健指导
本周心理保健指导
本周优生保健指导
专家写给准爸爸的话
学会开导准妈妈
多为准妈妈做些好吃的
怀孕第7周 准妈妈要有好心情
胎宝宝的变化
幸“孕”准妈**变化
同步胎教进行时
准妈**生活护理
本周生活保健指导
本周心理保健指导
本周优生保健指导
专家写给准爸爸的话
……
专家第二讲 做好月子的**方案
专家第三讲 周岁宝宝科学养护
夏颖丽,清华大学附属医院妇产科主任,主任医师,本科学历。从事妇产科工作多年,尤其擅长高危妊娠的管理,妊娠合并症、并发症及分娩期并发症的诊断和处理,危重症孕产妇的救治。具有丰富的临床经验。
想要怀孕,却对孕产知识一片空白,怎么办?怀孕前需要做哪些准备,才能怀上一个健康的宝宝呢?怀孕了,却不知道该如何保证好准妈妈和胎儿的健康,怎么办?怀孕了,不知道该在哪方面调理准妈妈的饮食,怎么办?怀孕了,情绪起伏变化大,经常会忧郁、焦虑,怎么办?胎教好重要,可是要怎样进行胎教才科学,不会伤害到宝宝呢?多么神奇啊!孕期的胎儿是如何一天天长大的?去医院待产了,该准备哪些东西才不会在关键时刻手忙脚乱、而能从容面对呢?宝宝出生了,新手爸妈照顾好宝宝可不是一件简单的事情,谁来教教我们呢?新妈妈好头痛,怎样才能恢复到以前的苗条身材呢?……所有这一切,从本书中都会找到答案。
本书由有着丰富临床经验的妇产科专家编著而成,内容真实详尽,语言通俗易懂。它将告诉你在孕期中你不知道的、想知道的、应该知道的一切,打消你再怀孕过程中的全部顾虑,让你轻松地度过一段美丽奇妙的孕育之旅。
想要怀孕,却对孕产知识一片空白,怎么办? 怀孕前需要做哪些准备,才能怀上一个健康的宝宝呢? 怀孕了,却不知道该如何保证好准妈妈和胎儿的健康,怎么办? 怀孕了,不知道该在哪方面调理准妈妈的饮食,怎么办? 怀孕了,情绪起伏变化大,经常会忧郁、焦虑,怎么办? 胎教好重要,可是要怎样进行胎教才科学,不会伤害到宝宝呢? 多么神奇啊!孕期的胎儿是如何一天天长大的? 去医院待产了,该准备哪些东西才不会在关键时刻手忙脚乱、而能从容面对呢? 宝宝出生了,新手爸妈照顾好宝宝可不是一件简单的事情,谁来教教我们呢? 新妈妈好头痛,怎样才能恢复到以前的苗条身材呢? ……所有这一切,从夏颖丽主编的《孕产养育专家讲堂》中都会找到答案。
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