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正版 每天一堂心理应用课 黄青 著 中国华侨出版社 9787511376169
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第一章 学点自我认知心理学 从心理学认识未知的自己1. 每个人的思想都存在局限 / 0032. 体液决定你的气质 / 0043. 大脑只用了10%,这并不是真的 / 0064. 无处不在的错觉 / 0075. 衰老没有想象中可怕 / 0096. 眼睛的骗局:眼见并不一定为实 / 0107. 口无遮拦的人,真的说话不经大脑吗 / 0128. 人心理成熟的八个阶段 / 0139. 天人合一,人生需求的层次 / 01510. 人不能失去思考 / 01711. 神秘的“第六感” / 01812. 潜意识:掌控你人生的隐性力量 / 02013. 本我、自我、超我——关于“我”的不同侧面 / 02114. 什么阻碍了你认识自己 / 02315. 一个身体里的N个自己 / 024?第二章 学点性格心理学 读懂性格密码,实现社交1. 因效应:第一印象刻 / 0292. 乌合之众与多数派 / 0303. 主义,是天使还是魔鬼 / 0314. 读懂只干活不说话的人 / 0335. 越有智慧的人,越爱思考 / 0356. 不同的走路姿态,折射出不同的性格 / 0367. 话太多,小心患上躁狂症 / 0388. 人们为何喜欢挑战极限 / 0399. 我们为什么看不懂艺术创作者的世界 / 04010. “熊孩子”任性背后的心理需求 / 04111. 臆想,就在我们的身边 / 04312. 身体比语言更能表达真实想法 / 044?第三章 学点色彩心理学 巧用色彩,乐享生活1. 每个人都有对颜色的心理感受 / 0492. 为什么色调会有冷暖差异 / 0503. 鲜艳的颜色更容易吸引人的注意力 / 0514. 我们对颜色偏好的心理秘密 / 0535. 为什么长大后喜欢的颜色种类会变丰富 / 0546. 色彩透露着你的性格 / 0557. 小心情绪被色彩左右 / 0578. 食欲大增或减退,可能是因为食物的色彩 / 0589. 巧妙的颜色搭配,让你更受欢迎 / 05910. 装修用对颜色,营造和谐色彩环境 / 06111. 打造彩妆要懂的色彩心理 / 06212. 孩子笔下的颜色,是他们隐藏的内心世界 / 06413. 色彩影响对时间的感知 / 065?第四章 学点梦境心理学 破解神秘,科学释梦1. 梦境折射出内心的秘密 / 0692. “庄周梦蝶”还是“蝶梦庄周” / 0703. “黄粱一梦”,一场梦梦一生 / 0724. 梦与非梦:《盗梦空间》的神奇想象 / 0735. 为何会日有所思,夜有所梦 / 0756. “周公解梦”解的其实不是梦 / 0777. 梦话会是你的心里话吗 / 0788. 梦游不是件小事 / 0799. 可以被科学解释的几大梦境 / 08010. 适度做梦,也有益处 / 08211. 我们为何成了失眠症患者 / 08412. 别将催眠术神化 / 085?第五章 学点情绪心理学 人人都会有烦恼,会调节更快乐1. 赢得起,输不起 / 0892. 心情莫名变坏?你到了情绪低潮期 / 0903. 消极心理定式,让你越来越不自信的元凶 / 0914. 越是强迫忘记,越是容易想起 / 0935. 人在拥挤的环境中更易情绪失控 / 0946. 丢三落四,难改掉的坏毛病 / 0957. 为什么你患上了拖延症 / 0978. 别压抑,愤怒需要被合理地释放 / 0989. 哭泣是发泄情绪的好方法 / 09910. 别向弱者发泄你的怒气 / 10011. 过度关注痛苦,会放大痛苦的感觉 / 102?第六章 学点思维心理学 别让思维陷入惯性的套路1. 人多了,为何力量反而小了 / 1072. 有选择是好事,选择多了却让人苦恼 / 1083. 为什么越追求,越容易出错 / 1104. 小心未必驶得万年船 / 1115. 能力超群?也许是自信产生了错觉 / 1126. 孩子早上幼儿园易引发更多问题 / 1147. 越奖励,越懒惰 / 1158. 为什么得铜牌比得银牌更快乐 / 1179. 热心指路人,却总是指错路 / 11910. 我们对重大事件的记忆也会不准确 / 12011. 适度游戏,有益减轻身体负担 / 12212. 发出声音有助于抵御疼痛 / 12313. 不叠被子,反而更有利于身体健康 / 12414. 碳酸饮料也有好处 / 12515. 心理健康的人善于保守秘密 / 12716. 压力大时,记忆容易出现空白 / 12817. 解决问题遭遇瓶颈,不如暂时放下 / 13018. 《秘密花园》如何成为“减压” / 13119. 惯性思维:别让生活陷入“套路” / 133?第七章 学点恐惧心理学 征服恐惧从了解恐惧开始1. 密集恐惧症:不是心理病的恐惧症 / 1372. 蜘蛛恐惧症:想象加剧恐惧感 / 1383. 恐高:高度并非不可克服 / 1394. 恐飞症:你也害怕坐飞机吗 / 1415. 幽闭恐惧症:密闭空间的恐慌 / 1426. 晕血晕针:后天因素占主导 / 1437. 雷电恐惧症:传承祖先而来 / 1448. 老板恐惧症:一种情绪障碍 / 1469. 洁癖:爱干净,也要适度 / 14710. 结婚恐惧症:恐婚男女在恐惧什么 / 14811. 有一种害怕叫“别人家的孩子” / 15012. 害怕多腿、无腿动物:源自趋利避害的本能 / 15213. 每逢大考必生病:心理慌张的身体表达 / 153?第八章 学点职场心理学 提升个人职场软实力1. 激发团队活力的秘密 / 1572. 为什么强者越强,弱者越弱 / 1583. 小心办公室中的情绪传染 / 1604. 太舒适的环境往往蕴含着危机 / 1625. 让人又爱又恨的星期三 / 1636. 面试中聊家常,聊的到底是什么 / 1657. 越是成功的人,越容易抑郁 / 1668. 沟通之前,先递出你的“名片” / 1679. 记住所有员工的名字,是要的尊重 / 16910. 做管理,不仅“口服”更要“心服” / 17011. 男女搭配确实可以提高工作效率 / 17112. 如何化解电梯内的尴尬 / 17313. 以心换心,管理必备的情感投资 / 174?第九章 学点经济心理学 看透经济策略背后的心理逻辑1. 经济学不仅与财富有关 / 1792.理财师为何成为热门行业 / 1803. 股市风云变幻,心态与技巧同样重要 / 1814. 警惕商务内奸 / 1835. VIP会员卡如何俘获了顾客的心 / 1846. 拍掌喊口号,真的能提升销售热情吗 / 1857. 为什么家具总是配套出售 / 1878. 巧妙的超市摆放,让你更易冲动消费 / 188?第十章 学点婚恋心理学 爱是吸引,更是智慧地经营1. 爱情源自相互的吸引 / 1932. 一见钟情是如何发生的 / 1943. “情人眼里出西施”,晕轮效应的功劳 / 1954. 约会时,选择地点很重要 / 1965. 为什么女追男比男追女更容易 / 1986. 为何初恋如此,让人念念不忘 / 1997. 懂得是异性知己的属性 / 2008. 闪婚不只一见钟情那么简单 / 2029. 为什么我们爱说只谈过两次恋爱 / 20310. 试婚试不出真实的婚姻 / 20411. 甜言蜜语说给左耳,感情更升温 / 20612. 失恋时,放下比遗忘更重要 / 20713. 为什么越是亲近的人越容易争吵 / 20814. 学会拒绝甜蜜的烦恼 / 20915. 别沉溺在病态的网恋中 / 21016. 不要爱得太偏执 / 21117. 示弱是一种柔软的选择 / 21318. 相思唯有淡淡才 / 21419. 眉目传情增加彼此亲密感 / 216?第十一章 学点日常生活心理学 解锁生活中的小困惑1. 你真的总是排在的队伍吗 / 2212. 为什么女人更爱唠叨 / 2223. 一点点加糖,会让你产生加量的错觉 / 2234. “奖励递减法” / 2245. 胎教真的有神奇功效吗 / 2266. 好消息与坏消息,先听哪一个 / 2277. 乘车位置透露出的性格特性 / 2288. 排长队买到的东西并不一定很好 / 2309. 改不掉的“购物狂”属性 / 23110. 商家促销,是价格战更是心理战 / 23311. 为什么我们会觉得心理测试很准 / 23412. 健身男女:女人爱减肥,男人爱肌肉 / 236?第十二章 学点怪诞心理学 看懂奇人怪事背后的心理秘密1. 越害怕发生的事情,越容易发生 / 2412. “说曹操,曹操到”只是偶然事件 / 2423. 打哈欠易传染,源于心理暗示 / 2434. 吃的困惑:厌食症与贪食症 / 2445. 囤积成瘾是一种心理病 / 2456. 超市“捏捏族”,不成熟的减压人群 / 2467. 为什么人认识的是自己 / 2488. 由互联网衍生出的双重人格 / 2499. 咬笔头带来的快乐感 / 25110. 御宅族:“宅”生活的美好,你不懂 / 25211. 为什么有人习惯关键时刻掉链子 / 25312. 为什么做了计划完不成 / 25513. 熟悉的字,为什么越看越陌生 / 256
心理学与生活是密不可分的,也是无处不在的。在这个充满困惑的世界,我们的喜怒哀乐、工作、家庭、爱情、社会关系都可以通过心理学来进行引导。本书内容丰富,介绍了诸多生活和工作中经常能用到的心理学常识,帮助大家一起来进行心理调试,从而更好的适应生活,适应工作和适应社会。
心理学与生活是密不可分的,也是无处不在的。在这个充满困惑的世界,我们的喜怒哀乐、工作、家庭、爱情、社会关系都可以通过心理学来进行引导。 本书内容丰富,介绍了诸多生活和工作中经常能用到的心理学常识,帮助大家一起来进行心理调试,从而更好的适应生活,适应工作和适应社会。
心理学的作用在于破开迷雾,展现自我。众多令人叫绝的心理学效应,懂得一个便受益终身!
黄青著的《每天一堂心理应用课》是一本让你获得更多能量的心理入门书。 心理学为每个人认识世界发掘了新的维度,它会让你更了解自己,了解他人,也会明白很多奇怪行为表现及社会现象背后的成因。心理学的作用在于破开迷雾,展现自我。众多令人叫绝的心理学效应,懂得一个便受益终身! 学点心理学,益处真不少。
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