返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版 宝贝,回家吃饭啦:3-6岁幼儿园阶段家庭饮食规划书 林美慧著
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 林美慧著著 | 林美慧著编 | 林美慧著译 | 林美慧著绘
    • 出版社: 东方出版社
    • 出版时间:2012-06-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    美阅书店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品参数
    • 作者: 林美慧著著| 林美慧著编| 林美慧著译| 林美慧著绘
    • 出版社:东方出版社
    • 出版时间:2012-06-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-06-01
    • 字数:142000
    • 页数:153
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787506064248
    • 版权提供:东方出版社
    • 作者:林美慧著
    • 著:林美慧著
    • 装帧:精装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787506064248
    • 出版社:东方出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2013-06-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2012-06-01
    • 页数:153
    • 外部编号:7988962
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    Part1 给幼儿园宝贝五星级饮食照顾

    Ⅰ、3~6岁幼儿园宝贝的饮食原则

    Ⅱ、3~6岁幼儿园宝贝的饮食禁忌

    Ⅲ、小班阶段:3~4岁宝贝的饮食重点

    Ⅳ、中班阶段:4~5岁宝贝的饮食重点

    Ⅴ、大班阶段:5~6岁宝贝的饮食重点

    Part2 3~6岁幼儿园宝贝的分阶成长家庭餐

    Ⅰ、小班食谱:3~4岁的分阶成长家庭餐

    家庭早餐组合Breakfast

    草莓吐司﹢鲜奶玉米脆片﹢水果

    法式煎土豆﹢煎培根﹢纯果汁﹢水果

    综合三明治﹢鲜奶﹢水果

    小披萨﹢苹果汁

    周末家庭午餐组合Lunch

    吻仔鱼炒饭﹢玉米浓汤

    鱿鱼番茄面﹢蘑菇浓汤

    面线羹﹢水果

    鸡肉乌龙面﹢水果

    家庭茶点组合Dessert

    焦糖布丁﹢松饼

    鲜奶冻﹢巧克力豆饼干

    家庭晚餐组合Dinner

    奶焗虾仁通心面﹢玉米菠菜汤﹢水果

    蛋包饭﹢双色蔬菜﹢蟹肉鲜菇汤

    南瓜焖饭﹢照烧鸡腿﹢清炒青江菜﹢茶碗蒸

    紫菜饭团﹢麦年煎鱼﹢番茄高丽菜﹢肉丸汤

    “小班”每日饮食组合建议

    小班阶段的饮食与生活习惯答疑

    Ⅱ、中班食谱:4~5岁的分阶成长家庭餐

    家庭早餐组合Breakfast

    美味营养粥﹢水果

    鱿鱼蛋三明治﹢酸奶﹢水果

    中式汉堡﹢鲜奶﹢水果

    山药鱿鱼豆皮寿司﹢卤鹌鹑蛋﹢优酪乳﹢水果

    周末家庭午餐组合Lunch

    肉燥河粉汤﹢水果

    南瓜咖喱鸡饭﹢鲜鱼味噌汤

    鲑鱼蛋炒饭﹢番茄豆腐青菜汤

      什锦汤面﹢水果

    家庭茶点组合Dessert

    吐司布丁﹢凤梨酥

    巧克力戚风蛋糕﹢地瓜煎饼

    家庭晚餐组合Dinner

    红豆饭﹢煎肉排﹢脆瓜甜不辣﹢白萝卜鱼丸汤﹢水果

    意式通心面﹢软煎小牛排﹢马铃薯泥﹢双色蔬菜﹢南瓜浓汤

    肉燥饭﹢芙蓉豆腐蒸虾﹢茄汁甜不辣

    “中班”每日饮食组合建议

    中班阶段的饮食与生活习惯答疑

    Ⅲ、大班食谱:5~6岁的分阶成长家庭餐

    家庭早餐组合Breakfast

    煎饭饼﹢优酪乳﹢水果

    南瓜芋头麦片粥﹢水果

    肉松蛋饼﹢豆浆﹢水果

    萝卜糕﹢白蒸蛋﹢小热狗﹢豆浆

    周末家庭午餐组合Lunch

    鸡肉丸饭﹢红萝卜煎蛋﹢油菜吻仔鱼羹

    馄饨汤﹢白蒸蛋﹢水果

    玉米面疙瘩﹢水果

    意大利肉酱面﹢双色蔬菜﹢巧达浓汤

    家庭茶点组合Dessert

    百香果冻﹢蛋挞

    起酥杏桃派﹢杏仁瓦片

    家庭晚餐组合Dinner

    亲子饭﹢菠菜羹

    五谷饭﹢卤牛肉﹢番茄炒蛋﹢油菜炒金针菇

    咖喱海鲜饭﹢玉米排骨汤

    炸猪排饭+生菜丝+柳橙汁

    肉丸子细粉﹢水果

    “大班”每日饮食组合建议

    大班阶段的饮食与生活习惯答疑

    Ⅳ、不偏食食谱:让妈妈烦恼一扫而空的食谱

    宝贝马上喜欢的海鲜食谱

    秋鱼鸡粒炒饭+泰式酥炸鱼条

    沙拉酱奶球+蚵仔酥

    宝贝马上喜欢的肉类食谱

    盐酥鸡块+糖醋肉

    橙汁肉丸+南瓜可乐饼

    宝贝马上喜欢的蔬菜食谱

    野菜天妇罗+红萝卜浓汤+蔬菜麻煎饼+蔬菜大阪烧

    Part3 3~6岁宝贝生病期间对症调理家庭餐

    Ⅰ、药膳食谱:守护宝贝健康的“免疫”

    Ⅱ、对症食谱:3~6岁宝贝常见病症的家庭调理药膳

    感冒、发烧调理食谱

    鸡汤煨面+葱白防风粥

    姜汁蒸蛋+五行蔬菜粥

    流鼻血调理食谱

    豆浆粥+莲藕排骨汤

    藕粉糊+糙米坚果粥

    咳嗽调理食谱

    罗汉果热饮+百合杏仁粥

    柚子萝卜蜜+金桔茶

    消化不良、胀气调理食谱

    橄榄鸡肉粥+陈皮瘦肉粥

    菠萝优酪乳+紫苏梅汁

    呕吐调理食谱

    鲜鱼豆腐汤+神仙粥

    青菜蛋花汤+甘蔗姜汁

    拉肚子调理食谱

    清粥+栗子粳米粥

    紫山药白果粥+燕麦雪花粥

    急性肠胃炎调理食谱

    麦片肉末粥+青菜豆腐粥

    无花果山药鸡汤+番茄木瓜汁

    尿床调理食谱

    猪肚莲子芡实汤+枸杞白果粥

    糖蜜心太软+红曲桂圆米糕

    便秘调理食谱

    芝麻菠菜+烤香蕉

    奇异果凤梨汁+姜汁地瓜汤

    中暑调理食谱

    斑斓绿豆汤

    洛神花茶

    丝瓜豆签羹

    薏仁冬瓜排骨汤



    林美慧,台湾地区多所社区大学和高校的烹饪课教师,中视、中天娱乐等台湾地区多家电视台烹饪料理类节目首席嘉宾,深受台湾地区电视媒体、高校学生及普通观众的喜爱。

    从事烹饪教学30余年,著有70余本畅销食谱和养生书籍,擅长快速简便的家庭式料理,强调以简单食材烹饪出美味可口的佳肴,不断研发的“林老师私房菜”风靡全台湾地区。此次林老师针对幼儿园孩子的饮食特点,精心制作出分阶段的美食菜肴及针对宝贝偏食和生病的可口药膳,为幼儿园阶段的父母提供帮助。


      序: “黄金三年”左右孩子的未来成就

      如今的父母都了解幼儿时期的营养摄入对于孩子将来的重要性,脑细胞、视神经、身体各器官的发育都是在3~6岁这一阶段打下基础。此外,宝贝外在的生长发育更可明显地表现出其生理及心理状况是否健康。

      3~6岁的儿童期是建立健康、均衡的饮食习惯的关键时期,此阶段的食物选择与饮食习惯注定对宝贝的未来产生重要的影响。针对3~6岁幼儿园阶段应有的营养摄入与智力提高,给予宝贝适宜的关照和爱护,就能使宝贝的潜能、智力等综合素质得到全面地开发。

      在医院服务期间,我接触到许多孩子各式各样的饮食问题,像偏食、食物过敏、抗拒吃偏硬的食物等等。这些问题导致孩子的营养吸收不均衡、饮食习惯不正确。其实,孩子对于食物并没有的好恶,在饮食问题初发时,父母如能尽快纠正,在习惯未养成时改善过来,则宝贝吃东西将不再是难题。否则的话,越往后纠正的机会就越少,难得也越大。

      我与美慧老师相识多年。热情好客的她,家中冰箱里总是满满的食材,每回到她家中作客,都能享用到独特可口的菜肴。本书是美本为幼儿园阶段的小孩设计的规划式家庭餐点,不仅色香味俱全,更是针对这一时期宝贝的营养吸收而制作,处处可见美慧老师对于她小孙子的用心。相信书中的每道料理不仅能为3~6岁的小朋友所喜爱,也能让父母更有为孩子亲自下厨的愿望。

      童钰雯

      台北医学院保健营养学系教授

      台北仁爱医院婴幼儿营养师




      3~6岁的儿童期是建立健康、均衡的饮食习惯的关键时期,此阶段的食物选择与饮食习惯注定对宝贝的未来产生重要的影响。针对3~6岁幼儿园阶段应有的营养摄入与智力提高,给予宝贝适宜的关照和爱护,就能使宝贝的潜能、智力等综合素质得到全面的开发。
      看到许多幼儿进入幼儿园就玩性大发、偏食严重、时常感冒、日渐消瘦,身为奶奶辈的作者心中很焦急,为此特意咨询认识的营养师朋友,结合自己的饮食经验,设计出一套针对3~6岁幼儿园孩童的家庭饮食规划餐,即除了上幼儿园以外的所有家庭用餐内容,包括家庭早餐组合、周末家庭午餐组合、家庭茶点组合、家庭晚餐组合。除此之外,又加入宝贝偏食和生病期间的针对性食谱,希望能够解决父母的烦恼,使宝贝在幼儿园阶段能够吃得开心又健康。


      幼儿园阶段宝贝的成长&生病饮食指南
      打造健康体质,3~6岁别掉队
      幼儿园阶段,更要做好家庭饮食规划
      依照幼儿园小班、中班、大班不同时期营养所需,设计115道美味可口的家庭餐
      针对10种幼儿常患疾病,设计40道恢复元气料理及提供照顾方法
      收录解决宝贝偏食问题的12道食谱,一扫妈妈做菜烦恼

     

      3~6岁的儿童期是建立健康、均衡的饮食习惯的关键时期,此阶段的食物选择与饮食习惯注定对宝贝的未来产生重要的影响。针对3~6岁幼儿园阶段应有的营养摄入与智力提高,给予宝贝适宜的关照和爱护,就能使宝贝的潜能、智力等综合素质得到全面的开发。 看到许多幼儿进入幼儿园就玩性大发、偏食严重、时常感冒、日渐消瘦,身为奶奶辈的作者林美慧心中很焦急,为此特意咨询认识的营养师朋友,结合自己的饮食经验,设计出一套针对3~6岁幼儿园孩童的家庭饮食规划餐,即除了上幼儿园以外的所有家庭用餐内容,包括家庭早餐组合、周末家庭午餐组合、家庭茶点组合、家庭晚餐组合。除此之外,《宝贝回家吃饭啦:3-6岁幼儿园阶段家庭饮食规划书》又加入宝贝偏食和生病期间的针对性食谱,希望能够解决父母的烦恼,使宝贝在幼儿园阶段能够吃得开心又健康。

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购