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  • 正版 大学生心理健康习题集 唐东存,周爱静主编 北京理工大学出
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 唐东存,周爱静主编著 | 唐东存,周爱静主编编 | 唐东存,周爱静主编译 | 唐东存,周爱静主编绘
    • 出版社: 北京理工大学出版社
    • 出版时间:2019-04-01
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    • 作者: 唐东存,周爱静主编著| 唐东存,周爱静主编编| 唐东存,周爱静主编译| 唐东存,周爱静主编绘
    • 出版社:北京理工大学出版社
    • 出版时间:2019-04-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 字数:270000
    • 页数:172
    • 开本:16开
    • ISBN:9787568247863
    • 版权提供:北京理工大学出版社
    • 作者:唐东存,周爱静主编
    • 著:唐东存,周爱静主编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:28.00
    • ISBN:9787568247863
    • 出版社:北京理工大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2017-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2019-04-01
    • 页数:172
    • 外部编号:9023059
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 大学生心理健康概述
    应用活动
    活动:理想人生排位赛
    心理测试
    测试:心理健康状况的测试
    小组讨论
    讨论:多元理解心理健康标准
    拓展阅读
    认知行为疗法应用案例:挑战你的想法——社交恐惧症的认知治疗实例
    课后推荐
    推荐影片:《天使爱美丽》

    第二章 认识自己
    应用活动
    活动一:我是谁
    活动二:我是什么样的人
    活动三:我希望我是什么样的人
    活动四:我为什么没有成为理想的人
    活动五:一角
    心理测试
    测试:自我同一性量表
    小组讨论
    讨论一:营象,疲惫不堪
    讨论二:自卑的矮个子男生
    拓展阅读
    残疾与爱情
    课后推荐
    推荐影片:《窈窕淑女》

    第三章 健全人格
    应用活动
    活动一:性格魅力测试
    活动二:发现自我性格的变化
    活动三:优化自我人格
    心理测试
    测试:性格色彩测试
    小组讨论
    讨论:关于“性格”说法的对错
    拓展阅读
    艾森克人格问卷
    课后推荐
    推荐影片:《歌舞青春》

    第四章 为人处世
    应用活动
    活动一:班级小森林
    活动二:学会欣赏和赞美他人
    心理测试
    测试一:测测你的人际关系现状
    测试二:人际冲突处理能力自测
    小组讨论
    讨论:你好——我也好
    拓展阅读
    正确处理寝室人际关系
    课后推荐
    推荐影片:《天堂电影院》

    第五章 管理情绪
    应用活动
    活动一:探索情绪
    活动二:想法决定情绪
    心理测试
    测试:荣格心理类型测试
    小组讨论
    讨论:学霸小张的烦恼
    拓展阅读
    WWH有效的情绪管理法
    课后推荐
    推荐影片:《佳出价》

    第六章 学会学习
    应用活动
    活动一:学习自我管理超效法
    活动二:学习写断言
    心理测试
    测试一:学习风格自测
    测试二:国际标准情商测试题
    小组讨论
    讨论:大学生的学习和高中生的学习有什么区别
    拓展阅读
    5R记录法
    课后推荐
    推荐影片:《风雨哈佛路》

    第七章 爱的能力
    应用活动
    活动一:正确认识理解爱
    活动二:正确面对失恋
    心理测试
    测试一:恋爱态度自测
    测试二:斯滕伯格爱情三角量表
    小组讨论
    讨论:支持或反对婚前同居
    拓展阅读
    避孕常识
    课后推荐
    推荐影片:《那些年我们一起追过的女孩》

    第八章 职业准备
    应用活动
    活动一:时光简史
    心理测试
    测试:职业能力测验
    小组讨论
    讨论:刘立早的选择与放弃
    拓展阅读
    车日路模型
    课后推荐
    推荐影片:《入殓师》

    第九章 压力应对
    应用活动
    活动一:成长三部曲
    活动二:正确面对挫折
    心理测试
    测试一:大学生压力程度测试
    测试二:简易应对挫折方式问卷
    小组讨论
    讨论:面对挫折如何应对
    拓展阅读
    经受挫折的名人
    课后推荐
    推荐影片:《阿甘正传》

    第十章 走出困境,珍爱生命
    应用活动
    活动:在生命终结时
    心理测试
    测试一:专业心理求助态度自测
    测试二:复原力自测
    测试三:抑郁自测
    测试四:对网络的依赖程度
    小组讨论
    讨论:生命的长度、宽度和深度
    拓展阅读
    画出“生命线”
    课后推荐
    推荐书籍:《追寻生命的意义》

    参考文献

    本书共分为十章,主要内容包括大学生心理健康概述、认识自己、健全人格、为人处世、管理情绪、学会学习、爱的能力、职业准备、压力应对和走出困境:真爱生命。

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