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  • 正版 2000个怀孕胎教宜忌 汉竹编著 江苏科学技术出版社 97875537
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 汉竹编著著 | 汉竹编著编 | 汉竹编著译 | 汉竹编著绘
    • 出版社: 江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2014-11-01
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    • 作者: 汉竹编著著| 汉竹编著编| 汉竹编著译| 汉竹编著绘
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 出版时间:2014-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-09-01
    • 字数:200000
    • 页数:240
    • 开本:12开
    • ISBN:9787553737461
    • 版权提供:江苏科学技术出版社
    • 作者:汉竹编著
    • 著:汉竹编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787553737461
    • 出版社:江苏科学技术出版社
    • 开本:12开
    • 印刷时间:2013-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2014-11-01
    • 页数:240
    • 外部编号:8352331
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    孕前准备
    备孕女性饮食营养宜忌
    宜调整体重
    宜提前3个月补充叶酸
    忌辛辣食物
    忌喝咖啡
    备孕女性生活起居细节宜忌
    备育男性饮食营养宜忌
    备育男性生活起居细节宜忌
    1
    1月产检与用药宜忌
    宜了解本月产检项目
    宜重视孕早期检查
    不宜服用的西药
    不宜服用的
    1月饮食营养宜忌
    宜继续补充叶酸
    宜每天一根香蕉
    宜吃嫩玉米安胎
    不宜过量补充叶酸
    不宜过多补充维生素A
    不宜食用过敏性食物
    1月生活细节宜忌
    宜定点睡觉,生活有规律
    宜保持居室环境,利于胎宝宝发育
    宜让准爸爸戒掉不良习惯
    职场孕妈妈宜每隔两小时为大脑舒压
    不宜常用手机
    不宜频繁使用微波炉
    忌性生活
    不宜对领导隐瞒“孕事”
    1月心理保健宜忌
    宜保持情绪稳定
    宜正确看待孕期心理压力
    宜重视孕妈妈的心理保健
    宜和准爸爸保持亲密交流
    不宜在意宝宝性别
    不宜情绪波动
    不宜忧虑过多
    不宜老发脾气
    1月运动休闲宜忌
    宜做散步、游泳等轻柔运动
    宜在清晨或黄昏运动
    宜有人陪同运动
    宜运动时穿着舒服
    宜了解自己是否适合运动
    1月不宜做的运动
    避免过度运动
    不宜去空气污浊的地方运动
    忌运动量突然增加
    1月胎教宜忌
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    产后恢复
    产后饮食营养宜忌
    宜以开胃为主
    宜喝生化汤
    宜吃香油炒猪肝
    不宜急着喝下奶汤
    不宜同时服用子宫收缩剂和生化汤
    产后生活细节宜忌
    附录
    版权页

    王琪

    国家“十五”科研攻关项目负责人

    北京妇产医院主任医师、教授

    北京市孕产期保健技术专家指导组成员

    中华医学会、北京医学会专家库成员

    在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学近30年,为不同年龄段、不同时期的孕妈妈进行孕前检查指导、孕期系统保健、孕产期健康教育、胎教科普等工作,她用专业的知识和温暖的爱心帮助干万孕妈妈度过了人生中好看丽的时段。

    她从围产医学临床、科研一直到教学工作都深入涉猎,对孕期常见疾病和产科危重急症的抢救都有着丰富的临床经验,并潜心为孕妈妈提供很优质的胎教指导,是孕妈妈交口称赞的孕产、胎教专家。

    她还参与了多部孕产期保健书籍的编写,并担任多家大型孕产育儿网站的首席顾问,把孕产和胎教知识普及给更多的年轻女性,希望她们健康生育,快乐生活。

      “准备要宝宝的男性也要补充叶酸吗?”

      “孕妈妈感冒了,能吃什么药?”

      “怀孕了不能吃西瓜,是真的吗?”

      “都说孕期常运动的孕妈妈好生宝宝,都能做什么运动呢?”

      ……

      别急,只要翻开此书,这些问题就会迎刃而解。

      孕育,是每一位女性一生中、珍贵的体验,看到那个跟自己心心相印、朝夕相处的小生命一点一滴地在身体里长大,那种神奇、幸福的感觉简直无以言表。

      不过,激动之余,面对老人讲的、网络上说的这不能吃那不能吃,这不能做那不能做的太多的孕期禁忌,孕妈妈茫然了——到底哪种说法才是正确的,该相信谁呢?幸好有了这本书,让孕妈妈看到了无限希望。

      本书作者结合几十年丰富的妇产科临床实践和经验,为孕妈妈提供系统、的孕产指导,用严谨、专业的态度和深入浅出的方式,呵护母子每一个生活细节。

      这本书*的特色就是将孕妈妈的产检与用药、孕期营养、孕期生活、孕期心理、孕期运动和产后护理等内容直接用宜忌体现,从目录到内文,让您更加清晰地了解孕产期的每一个重点注意事项。同时,本书次增加了胎教宜忌,在给出胎教素材的基础上,更是给出了胎教的科学方法,让孕妈妈和胎宝宝真正从胎教中受益。

      有了本书的知心相伴,孕妈妈和腹中可爱的小宝宝定会度过一个、精彩的孕期生活!

      本书贯穿了从孕前准备到怀孕、坐月子全程,孕产信息量大,并将备孕、孕1月到孕10月以及产后恢复中方方面面的注意事项全部以宜忌的形式列出,从目录到内文,让读者清晰了解孕期保健知识,孕产信息更集中,方便孕妈妈查阅。
      孕前准备中,将备孕女性和备育男性的饮食准备和生活准备分别加以诠释,更有指向性。孕期10个月中,不仅将孕妈妈*为关注的产检和用药以宜忌形式列出,让孕妈妈不再恐惧去医院做检查,让孕期生活更安心;而且将孕期饮食营养宜忌、生活细节宜忌、心理保健宜忌、运动休闲宜忌单独成版块给出,信息指向更明确。同时,本书次增加了胎教宜忌,在给出胎教素材的基础上,更是给出了胎教的科学方法,让孕妈妈和胎宝宝真正从胎教中受益。
      有了本书的陪伴,孕妈妈定会度过一个安心、悦心的怀孕之旅,为难忘的孕产历程留下一生中*美好的回忆。
     

    《2000个怀孕胎教宜忌》作者王琪,结合几十年丰富的妇产科临床实践和经验,为孕妈妈提供系统、权威的孕产指导,用严谨、专业的态度和深入浅出的方式,呵护母子每一个生活细节。 本书最大的特色就是将孕妈妈最关注的产检与用药、孕期营养、孕期生活、孕期心理、孕期运动和产后护理等内容直接用宜忌体现,从目录到内文,让您更加清晰地了解孕产期的每一个重点注意事项。同时,本书还增加了胎教宜忌,在给出胎教素材的基础上,更是给出了胎教的科学方法,让孕妈妈和胎宝宝真正从胎教中受益。

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