返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版 跑出美丽:女性跑步全书 [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndre
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy著 | [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy编 | [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy译 | [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2015-07-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    美阅书店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy著| [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy编| [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy译| [英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2015-07-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2016-05-01
    • 字数:261
    • 页数:199
    • 开本:小16开
    • ISBN:9787115416667
    • 版权提供:人民邮电出版社
    • 作者:[英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy
    • 著:[英]内尔?麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西?沃特洛(Lucy
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787115416667
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 开本:小16开
    • 印刷时间:2016-05-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-07-01
    • 页数:199
    • 外部编号:8725457
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    目录

    前言

    第1章 出发

    第2章 如何更加强健

    第3章 运动损伤的与治疗

    第4章 能量食物

    第5章 女性跑步

    第6章 挑战——马拉松

    实用信息

    跑步配速表

    跑步训练表



    寄语与感谢

    内尔·麦安德鲁,一名封面模特,也是一位电视主持人,现在还是成功的马拉松选手和健身节目主持人。她曾经出版过畅销的健身DVD,同时为《女性跑步》等多家杂志供稿。

    露西·沃特洛,一名新闻工作者,为很多报纸、网站、杂志撰稿,包括《每日邮报》、《太阳报》、天空新闻台、《OK》杂志、《New》杂志等。她与姐姐(一位杰出的马拉松选手)共同运营着一个跑步网站。

    跑步是一项可以使用简单的装备和容易获得练习环境的健身方式,近年来迅速成为大众热衷的运动。跑步并不是男生的专利,越来越多的女性加入到跑步的行列中来。而由于生理上的不同,女性与男性跑步有很大差异,本书正是一本针对女性不同生理特点而专为女性打造的跑步指南。书中作者分享了对跑步的热爱,她将激励你开始这项运动,同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步指南,提供了既有信息量又有趣的跑步技巧,以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书,你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养,以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切,包括生理期处理,孕期锻炼和产后运动等等。拿起本书,让我们越跑越健康,越跑越美丽。

    这是一本激励你开始这项运动,同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现的指南。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步宝典,提供了既有信息量又有趣的跑步技巧,以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书,你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养,以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切,包括生理期处理,孕期锻炼和产后运动等等。拿起本书,跑出健康,跑出美丽! 

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购