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正版 婴幼儿断奶餐步步学 安涛编著 中国纺织出版社 978750648542
¥ ×1
Part 1 给宝宝断奶,你准备好了吗
宝宝断奶小课堂
什么是断奶
建议断奶开始时间为宝宝6个月大之后
断奶,先从断奶瓶开始
生病期间,暂缓断奶
从白天开始,慢慢断奶
辅食添加,步步为营
一次只喂一种新食物
浓度由稀到浓
量从少到多
颗粒从细到粗
先从取代一餐开始
断奶食用具,都有了吗
蒸锅
菜板
微波炉
榨汁机
食物研磨器
具
断奶餐的烹制指南
果汁和菜汁的制作
菜泥与果泥的制作
泥糊状荤菜的制作
调味料何时加,加多少
专题一 断奶误区,记得绕道而行
夏季别断奶,心急妈妈再等等
突然断奶不可取
断奶期妈妈不要玩“失踪”
Part 2 断奶前期(1-3个月),宝宝尝鲜计划
宝宝身体有变化
1个月宝宝发育特点
2个月宝宝发育特点
3个月宝宝发育特点
母乳是宝宝食物
金水银水不如妈妈的奶水
初乳——珍贵的免疫“黄金”
纯母乳喂养至少应该到4个月
母乳+配方奶,混合喂养也健康
掌握正确的哺乳姿势
断奶后妈妈的心理调适
奶水不足,妈妈不必自责
断奶,妈妈不要有负面情绪
人工喂养之细节盘点
奶瓶,适合宝宝的才是
该用什么奶粉喂养宝宝
喝鲜牛奶
水与奶粉的比例调和不当,宝宝易上火
注意喂奶的方法
两顿奶之间必须补充水分
牛奶和米汤不要一起喂
专题二 哺乳期妈妈饮食三大忌
专题三 白开水是宝宝饮料
Part 3 断奶初期(4~6个月),宝宝可以吞咽食物啦
宝宝身体有变化
4个月宝宝发育特点
5个月宝宝发育特点
6个月宝宝发育特点
可以绘宝宝添加辅食了
单纯母乳已无法满足宝宝的营养需求
宝宝的蛋白质类辅食--鸡蛋黄
每天补充适量钙
及时补充一些含铁的食物
4~6个周宝宝辅食添加建议
4~6个月宝宝辅食添加原则
喂食米汤,健康营养
食从“泥糊”开始
4~6个月宝宝食谱
鲜橙汁
青菜汁
南瓜汁
麦片奶糊
香瓜汁
核桃汁
哈密瓜汁
西红柿汁
乳酪香蕉糊
猕猴桃汁
胡萝卜橙汁
葡萄苹果汁
白萝卜梨汁
香蕉泥
蛋黄泥
苹果泥
……
Part 4 断奶中期(7~9个月),宝宝开始吃固体食物喽
Part 5 断奶后期(10~12个月),宝宝想自己吃饭啦
Part 6 1~2岁,营养全接触
Part 7 2~3岁,小厨花样多
Part 8 宝宝小恙,心中要有“谱”
附录一 0~3岁宝宝喂养计划
附录二 0~3岁宝宝每日营养素摄入量参考表
安涛,中国人民解放军第309医院儿科副主任医师。全军儿科学专业委员会青年委员。1999年7月毕业于北京医科大学(现北京大学医学部),获得医学学士学位。2005年毕业于北京军医进修学院,获得医学硕士学位。从事儿科临床工作十余年。对儿童保健、新生儿疾病、小儿呼吸系统及消化系统疾病等有较丰富的经验。2005年参与北京市自然科学基金课题研究。参与撰写论文40余篇。
《母婴悦读汇:婴幼儿断奶餐步步学》是儿科医师集十余年儿科临床工作经验倾心打造,科学、实用、好学又好懂的育儿图书。吃对了,宝宝才聪明。
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