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正版 大半夜贪吃巧克力的女人:明知不能做却忍不住的女人心里那
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致中国读者信
前 言
自我测评
Chapter Ⅰ 喜欢拖延的女人
真的没时间,还是一拖再拖惹的祸?
与其等待,不如制造完美时机
“口头禅”一样的梦想,为何实现不了?
意志薄弱也许是你自己惯出来的
无精打采,无法集中精神
从现在开始,不要再拖了
倾囊相授 改掉拖泥带水的习惯
Chapter Ⅱ 容易受伤的女人
好男人、坏男人,傻傻分不清楚
怎样的女人更容易被坏男人左右?
坏男人也分等级
如何彻底摆脱坏男人?
倾囊相授 遇见好男人
Chapter Ⅲ 大半夜贪吃巧克力的女人
休怪美食太诱惑
会控制欲望,更容易获得成功和幸福
食物真的能帮你排解坏情绪吗?
当“骨瘦如柴”成为审美标准
如何戒掉“大半夜的巧克力”?
倾囊相授 抵制巧克力的诱惑
Chapter Ⅳ 疯狂购物的女人
不由自主地相互怂恿购物
明明知道会后悔,还不停地买
问题像衣橱里的衣服一样,越积越多
你也沉溺在新品带来的短暂愉悦中吗?
为了朋友之间相互攀比而买
购物能否填补空虚?
早买、早用的病态
倾囊相授 学会控制
Chapter Ⅴ 隐藏情绪的女人
不安,没法停止胡思乱想
郁闷,什么事情都不顺
最近比较烦,比较烦
真嫉妒,我怎么就这么差劲呢?
气死我了,到底把我看成什么了
我想我会一直孤单
爱自己,不被感情束缚
倾囊相授 成为情绪的主人
Chapter Ⅵ 渴望独立的女人
我为什么这么依赖男人呢?
不能没有你,我亲爱的朋友
为什么突然觉得很空虚?
可以通过别人获得满足吗?
能否从家人的庇护中走出来
越比较,越悲伤
别总沉浸在过去
仔细倾听内心的声音
倾囊相授 自己站起来
Chapter Ⅶ 爱幻想的女人
他没那么喜欢你
完美男朋友存在吗?
也许算命可以得到答案
镜子控
挫折,幻想的催化剂
回到现实世界
倾囊相授 从幻想中醒过来
Chapter Ⅷ 不懂拒绝的女人
吃力不讨好的热心肠
被需要的人,也有苦恼
无力说“不”
亲切小姐不易做
从小事上培养“自我主张”能力
倾囊相授 底气十足地拒绝
后 记
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