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正版 寻求属于自己的理想生活:自我超越的幸福方法 (美)斯瑞库马·
¥ ×1
前言 愉悦的旅程――起点
章 完美人生
这本书适合你吗?
本书为何会给你的生活带来改变
层涟漪:个体转变
第二层涟漪:组织机构转变
第三层涟漪:社会价值转变
完美生活历程上的障碍
第二章 炸碎你认为的“真实”
关注自己
你生活在自己的梦境中
找到心门
对你最重要的该是什么?
傻瓜才会把快乐拱手送人
第三章 一切皆由杂念而生
你没有发现的影子
取出你大脑中的植入芯片
无处不在的批判之声
你的生命正在被掠夺
增强掌控生活的能力
第四章 你是你的旁观者
你是否掉入精神陷阱
你满意自己的现状吗?
寻找你脑中的蓝海
觉知:你所需的唯一工具
旁观者是你前所未有过的好伙伴
旁观者和自我知觉的心智模型
第五章 你可以改变宇宙!
无法证明的对与错
生活增长法则
你能够影响宇宙并创造奇迹
改变你的小宇宙
宇宙随你而变
第六章 生活压力源于
“自我中心"世界观
生活压力是一杯毒酒
我将放弃对世事的期望
塞翁失马,焉知非福?
臣服于宇宙
臣服并非消极接受
第七章 自由与快乐:
它们并非如你所想
欲望驱使下的自由
你那不受控的生活
幸福不需要寻找
你其实一直在被洗脑
让一切残缺依旧
改变是你的契机
色即是空
第八章 抛弃自责,坦然接受一切不完美
利己是自然定律
利他便是利己
宇宙是个力量倍增器
“我痛恨我的工作”
第九章 你的世界源于你的内心
你的内心有什么?
宇宙是慈爱的
信仰不能被强迫
如何应对困难
致谢
《寻求属于自己的理想生活(自我超越的幸福方法)》由斯瑞库马?拉奥所著,《寻求属于自己的理想生活(自我超越的幸福方法)》的内容如下:
想象每天起来,脉搏为你将要展开的一天欢欣地跃动。
想象每天数次,为你的好运感动得要跪下来。
想象一生都目标清晰,朝着理想迈进。
这不是痴人说梦,你也可以做到!本书将带你开启这愉悦的旅程。书中一些有效的方法可助你向目标迸发,慢慢地,你会发现,这过程本身就是一件了不起的事情,莫名的喜悦会长伴你左右。
这种改变会让你无限受益:灵感手到擒来,人际关系好转,压力减少,从前的障碍都变得微不足道。你的工作效率大大提高,随时能以创新的方法解决问题,此时,成功,唾手可得。
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