第一篇身体健康
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第1章孩子吃什么，怎么吃，才能身体棒
?均衡营养，膳食结构合理是健康的前提— 004
?病从口入，边玩边吃，细菌成“下饭菜”— 011
?不要让孩子吃得太饱，吃撑危害健康— 016
?小心喂出血脂异常儿童— 020
?如何培养肥胖儿童良好的饮食习惯— 025
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第2章好睡眠，让孩子健康又聪明
?健康的睡眠可以提高免疫力— 032
?孩子拥有优质的睡眠，比同龄人更聪明— 037
?睡眠不足，容易限制孩子— 043
?孩子该不该睡午觉— 049
?父母又吵又闹，给不了孩子一个好睡眠?— 054
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第3章远离细菌，让孩子养成讲究个人卫生的好习惯
?勤给孩子洗澡、换衣，不要让细菌有隙可乘— 060
?夏天不要给孩子剃光头— 065
?如何对待不爱剪指甲的孩子— 070
?当心玩具把细菌带给孩子— 073
?保持室内整洁，让孩子不好意思乱扔垃圾— 076
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第4章疾病早，为孩子健康成长保驾护航
?积食不是小问题，几个小妙招有效缓解— 082
?孩子为什么那么容易感冒— 086
?孩子发烧有必要马上吃退烧药吗— 089
?对儿童皮肤病应如何处理— 093
?对儿童腹泻应如何处理— 098
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第5章净化室内空气，小心居室“健康杀手”
?空调用错，孩子将来一身病— 104
?装饰家居不仅要追求好看，更要讲究科学环保— 109
?从根源清除厨房的“毒油烟”— 115
?爸爸吸烟等于孩子吸烟— 119
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第6章谨防生物性污染偷走儿童的健康
?宠物和孩子能和平相处吗— 126
?小蚊子，大危害——孩子被蚊咬竟可致命— 131
?螨虫——潜伏在孩子身边的危险— 136
?劣质纸巾对孩子的危害— 140
?家有萌娃，该养什么花草— 146
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第二篇心理健康
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第7章小心情绪伤害他人，提供安全稳定的环境
?“不想吼孩子，脾气上来忍不住”，父母应该怎么办 — 154
?世界上福的家庭：爸爸爱妈妈，妈妈爱大家— 160
?不快乐的妈妈对孩子的杀伤力竟然如此大— 165
?孩子哭泣不可怕，允许他表达情绪?— 168
第8章用关爱和鼓励，解开孩子心灵的枷锁
?强迫出不了好成绩，只会激发孩子的逆反心理— 174
?教孩子巧妙地应对压力，学会放松— 179
?再小的孩子都希望得到公平对待— 184
?受到鼓励的孩子成长得更快— 187
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第9章孩子的心理疾病的
?密切关注自闭症儿童— 192
?孩子总是坐不住，这是多动症吗— 197
?过于严格要求容易导致孩子患上强迫症— 201
?伸手打人——并非是恶意攻击性行为— 205
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后记— 210
辛芝荣，致力于儿童心理、教育领域的研究，熟知儿童在各个年龄阶段的身心发育的种种差异，在父母对孩子初期教育方面有独特的见解。出版有《0-6岁男孩养育法》《0-6岁女孩养育法》《别让不会说话害了你》《美丽的清远小学读本》等书籍。
童健康问题是由多种因素造成的，其中，家庭抚养与教育不当占位，因此，对于儿童的健康问题，家庭负有主要责任。为了使儿童更加舒适安康且无忧无虑地成长，作者从儿童的健康状况出发，对儿童身体健康和心理健康可能存在的问题进行分析，进而丰富父母的儿童保健知识，端正父母的教育观念。
升级为父母，想养育健康的孩子却“有心”而“力不足”。
升级为父母，想养育健康优秀的孩子却“有心”而“力不足”。 童年很快乐，也很美好，却总避免不了身心“伤害”，父母看在眼里，疼在心里。 孩子不好好吃饭，挑食又偏食，不健康的饮食习惯一箩筐，自家孩子为何如此难养？ 晚上睡觉又吵又闹，早上起床硬拉带哄还是趴被窝，孩子睡眠不规律怎么办？ 不洗澡、不洗手、还乱扔垃圾，不爱卫生常生病，让父母操碎了心。 积食、感冒、发烧、腹泻……面对孩子日常突发症状却束手无策。 生活上，看不惯孩子的行为就破口大骂，事后才后悔不该冲动；学习上，总是对孩子的成绩寄于希望，却在强迫中让孩子更加逆反。 天呐，孩子是不是患了“自闭症”，或许是“多动症”，还是……面对孩子的各种“病症”谁能告诉我该如何疏导？ 辛芝荣著的《儿童健康管理全书》这本书，是“焦虑”父母的镇定剂，是“生病”孩子的治愈良药，是“有心”读者的养娃备用攻略……这本书将帮助你：缓解心中焦虑，扫除心中不安，从容自信的养育孩子。 解决孩子衣食住行、疾病护理、心理健康等一系列问题，让孩子健康成长！
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