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  • 正版 宝宝益智营养方案 李琴著 黑龙江科学技术出版社 9787538886
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 李琴著著 | 李琴著编 | 李琴著译 | 李琴著绘
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2015-09-01
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    • 作者: 李琴著著| 李琴著编| 李琴著译| 李琴著绘
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2015-09-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2016-03-01
    • 字数:180000
    • 页数:248
    • 开本:16开
    • ISBN:9787538886627
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社
    • 作者:李琴著
    • 著:李琴著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:36.80
    • ISBN:9787538886627
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:2016-03-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2015-09-01
    • 页数:248
    • 外部编号:8642800
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第一章营养决定智力:父母最应该知道的事儿

    健康饮食决定宝宝的一生

    蛋白质对宝宝智力的影响

    促进宝宝智力开发的脂肪

    巧补脑,把聪明吃出来

    维生素对宝宝的益智作用

    对宝宝营养益智有好处的小米

    燕麦片能够促进宝宝的智力发展

    第二章饮食新主张:聪明宝宝的营养快线

    宝宝食物中要少放调味料

    适量食盐,宝宝健康的保障

    宝宝吃油炸食品影响健康

    罐头食品不能给宝宝增加营养

    烧烤食品会削弱宝宝的智力

    尊重宝宝个体饮食差异

    培养宝宝良好的饮食习惯

    第三章父母最该知道的营养真相

    宝宝吃零食新主张

    父母该给宝宝吃多少糖

    如何给宝宝选择冰凉甜品

    自制夏日健康甜点

    父母如何给宝宝选择糕点

    父母要让宝宝远离膨化食品

    巧吃零食有助宝宝健康

    第四章提高饮食品质:宝宝更聪明的营养处方

    大米的优缺点和烹饪要诀

    如何让宝宝爱上粗粮

    让宝宝和蔬菜亲密接触

    美味坚果助宝宝智力发育

    让宝宝受益终身的豆类美食

    宝宝要趋利避害巧吃肉

    食用水产品的五大安全绝招

    第五章时令水果:聪明宝宝的最佳营养伴侣

    父母应了解宝宝的水果时钟

    苹果,长在树上的锌

    宝宝不宜多吃柑橘

    宝宝吃香蕉的注意事项

    父母应该了解葡萄的秘密

    荔枝,宝宝尝鲜勿贪食

    宝宝吃猕猴桃要慎防过敏

    多吃菠萝能提高记忆力

    宝宝吃草莓可促进智力发育

    第六章美食巧搭配:聪明宝宝最有益的健脑方案

    合理搭配食物有利于健脑

    吃好早餐有办法

    秋季防病饮食搭配

    宝宝运动后饮食调理

    补钙美昧营养餐制作

    正确吃午餐晚餐的六原则

    夏季防暑饮食调理

    补铁美味营养餐制作

    补VA美味营养餐制作

    第七章益智食品:聪明宝宝餐桌饮食面面观

    宝宝要把粗粮当做主食

    酸牛奶调节宝宝肠道微生态

    蛋黄能增强宝宝记忆力

    黄豆能促进宝宝神经发育

    宝宝多吃鱼能补充DHA

    胡萝卜,地里长出来的营养素

    宝宝对“茵”类饮食要不挑不偏

    毛豆是宝宝夏季的益智佳品

    “健脑菜”让宝宝更聪明

    第八章饮食困惑和误区:宝宝聪明的智力元凶

    母乳、奶粉和牛奶哪个好

    牛奶是不可取代的吗

    酸奶和牛奶哪个好

    吃奶酪的宝宝更健康

    宝宝需要服用保健品?

    喂养宝宝的糊涂之举

    附录一宝宝所需要的营养素知识

    宝宝成长过程中需要哪些营养素?

    宝宝每天需要多少营养素?

    强壮宝宝的热门营养素

    附录二宝宝智力评测

    0~1月

    2~4月

    5~8月

    9~12月

    1岁~2岁

    2岁~4岁

    现在的父母特别注重宝宝的营养摄入,在宝宝吃的方面大做文章,目的就是让自己的宝宝能聪明、健康成长。如果宝宝因为膳食不合理而致病,那将是父母终身的遗憾。所以,营养专家建议,爱孩子就要学习科学的宝贝饮食方案。

    李琴著作的《宝宝益智营养方案》是父母喂养出聪明宝宝的好帮手,从本书中父母可以学到:饮食的合理搭配;甄别出日常饮食中的益智食品:正确的认识零食的营养成分,等等。希望本书能为所有父母释疑解难,为父母提供一个*佳的宝贝营养方案。

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