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  • 正版 我决定简单地生活 小七 中国水利水电出版社 9787517091950
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 小七著 | 小七编 | 小七译 | 小七绘
    • 出版社: 中国水利水电出版社
    • 出版时间:2018-12-01
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    • 作者: 小七著| 小七编| 小七译| 小七绘
    • 出版社:中国水利水电出版社
    • 出版时间:2018-12-01
    • 版次:第1版
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-12-01
    • 字数:163.0
    • 页数:224
    • 开本:32开
    • ISBN:9787517091950
    • 版权提供:中国水利水电出版社
    • 作者:小七
    • 著:小七
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:46.00
    • ISBN:9787517091950
    • 出版社:中国水利水电出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2020-12-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-12-01
    • 页数:224
    • 外部编号:10981936
    • 版次:第1版
    • 成品尺寸:暂无

    第一章 断舍离,孤独才是人生常态

    人都是孤独的,没有人逃脱得了

    多少人消失在通讯录中

    世界是自己的,与他人毫无关系

    断离舍,在复杂的世界做一个简单的人

    心浮躁了,人就会焦虑

    保持内心的澄澈与清醒

    平庸与独特往往只是一步之遥

    人一简单就快乐,一世故就变老



    第二章 减法人生,不要背着包袱前进

    生活本不苦,苦的是欲望太多

    化繁为简,才是最高境界

    人生要学会做减法

    清扫内心的情绪垃圾

    学着克服爱计较的思维定式

    从那些烦心的杂事中挣脱出来

    背起行囊,带自己“私奔”

    亲近自然,会发现新的人生感悟



    第三章 整理自己,远离无效社交

    不要因为害怕寂寞,而选择合群

    你要的美好,别人未必给得了

    越与他人比较,你会越不开心

    别人嘲笑你?当成耳旁风

    当不同的声音涌向自己时,要学会不动声色

    跟别人打交道,重在谦卑亲和

    开玩笑一定要注意尺度

    晕轮效应:避免因偏见伤人害己

    己所不欲,勿施于人



    第四章 焦虑不断,或许是你想得太多

    “想太多”是一种妄想症

    学会倾诉,及时排空自己

    将压力转化为动力

    做事要认真,但不要总是较真

    人非圣贤,孰能无过

    告别迷茫的焦虑,拒绝做“空想家”

    不要陷入争执的消耗中

    告别往日阴影

    未来很远,能把握的只有现在

    生活要有界限感,做人不要太热情

    不要做“要是我”先生



    第五章 专注做事,别让无关的事情折磨你

    一天二十四个小时,你是如何度过的呢

    把生命“拉长”,提高时间的利用率

    别给他人得寸进尺的机会

    隐忍要把握度,不要将自己逼上绝路

    每个人都有自己的路要走

    将自己视若珍宝,别人才会重视你

    每个人都应该有属于自己的独立空间

    做人不可太精明

    让自己变成精神上的强者

    趁还年轻,坚守自己的意愿

    小七,心理咨询师,极简主义践行者,擅长以“简单思维”引导生活迷茫者走出困境,并以细腻、深刻的文字创作了大量关于简单生活的文章。

    生活不简单,你要简单过。知道自己想要什么,也知道自己不要什么。越简单,越美好,回归简单才是人生的常态。写给现代生活中每一个迷茫、焦虑的人。简单生活就是思维方式的认知升级。

    ◎ 拿来即用的简单法则:让疲于奔命的你得以放空身心,拥有妙不可言的极简生活体验,找到真正适合自己的生活方式。

    ◎ 精准高效的人生试炼攻略:工作、人际、管理一步到位,从此停止无效努力、告别无效社交,以超然思维应对世间一切繁杂。

    ◎ 备受追捧的新兴世界观:简单不是简陋,也不是无欲无求,清理可有可无的东西,拒绝无关紧要的事情,用纯粹与精华实现更高层次的人生。

    ◎ 别具一格的生活哲学:时尚是买来的,风格才是你自己拥有的。内心简单通透的人,会散发出迷人的气质。

    有多少人情是你永远也还不完的?

    有多少东西是你非拥有不可的?

    有多少目的值得你用快乐去换取?

    越简单,越美好,回归简单才是人生的常态!本书围绕极简主义,提供了精简事务、梳理人际、消除妄想、排解压力等实用易学的简单生活法则,能够帮助人们有效地减少生活中那些不必要的欲望和事情,成为不被外物所累的优雅生活者。

    愿你做一个简单的人,简单吃,简单爱,简单社交,简单生活……

    适读人群 :大众读者

    生活不简单,你要简单过。知道自己想要什么,也知道自己不要什么。越简单,越美好,回归简单才是人生的常态。写给现代生活中每一个迷茫、焦虑的人。简单生活就是思维方式的认知升级。

    拿来即用的简单法则:让疲于奔命的你得以放空身心,拥有妙不可言的极简生活体验,找到真正适合自己的生活方式。

    精准的人生试炼攻略:工作、人际、管理一步到位,从此停止无效努力、告别无效社交,以超然思维应对世间一切繁杂。

    备受追捧的新兴世界观:简单不是简陋,也不是无欲无求,清理可有可无的东西,拒绝无关紧要的事情,用纯粹与精华实现更高层次的人生。

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