由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高99元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版 恐惧心理学:不怕才有机会成为赢家 姜雨主编 团结出版社 97
¥ ×1
第一章 认识恐惧:一种普遍存在的情绪
什么是恐惧
什么人容易恐惧
恐惧对人的危害
形形色色的恐惧症
适度的恐惧感可让人超常发挥
不要让恐惧成为绊脚石
第二章 抽丝剥茧:我们为什么会感到恐惧
恐惧,焦虑的体现
把心放在哪里才会安全
恐惧或与基因有关
人在压力环境下容易恐惧
创伤可能造成恐惧
反复的恐惧经历让人加恐惧
面对恐怖场景,你会失去自控
第三章 心理预警:提前建立应对恐惧的机制
做好应对恐惧的准备
克服自卑心理,培养健康开放的人格
你若已经接受坏的,就再也不会有所损失
给自己的生活增添点冒险成分
用顽强的意志力战胜恐惧
接受不可避免的事实
承认恐惧,用建设性行为来解决恐惧
自信满满,当众说话并不可怕
第四章 自我掌控:摆脱恐惧其实并不难
认识根本,从此不再害怕
运用积极的暗示清除内心恐惧
你的好奇心了恐惧感吗
逃避带不来真正的安全感
正视内心恐惧,再慢慢放松
面对恐惧,想办法改变现状
“惹不起躲得起”的道理
第五章 揭示真相:你别再吓唬自己了
死亡为什么那么可怕
飞机是一种安全的交通工具
广场恐惧症并非那么可怕
你真的病了吗
马路杀手没有你想象的那么多
什么是特定对象恐惧症
幽闭空间并非暗藏杀机
第六章 勇于行动:跟真正的“自我”在恐惧中相会
勇敢迈出步,你就成功了一半
不要对成功产生恐惧
关键时刻,敢于拿出勇气去背水一战
立即行动,所有恐惧就烟消云散了
走出失败的“阴影”,和过去告别
勇敢地跳出属于自己的“舒适区
望时,对自己说声“不要紧
看淡“失”,才容易“得
第七章 社交恐惧:每个人都不是的
什么是社交恐惧
错误的思维模式会让人不敢交际
追求,也会让人产生社交恐惧
克服人际交往中的悲观心理
摆脱自卑心理很重要
战胜羞怯心理,轻松潇洒地进行交往
主动制造尴尬,有助于克服社交恐惧
第八章 享受宁静:克服孤独带来的恐惧
我们为什么恐惧孤独
怎样摆脱对孤独的恐惧
学会享受独处,不要让孤独成为障碍
孤独是花,是一种美的心境
战胜恐惧,在孤独寂寞中重生
第九章 沉着对应:克服工作中的恐惧
出现就业恐惧,要沉着应对
面试是一个过程,不是遭遇刑罚
失业了,没必要惊慌失措
相信自己,有胜任演讲的能力
竞争中获得多的空间
遭遇推销恐惧,先勇敢走出步
做有担当的人,责任面前不恐惧
有时候我们为什么会莫名害怕?在人群中也会觉得不安全?简单的事情也做不了选择?那正是恐惧在我们内心结着厚茧,控制着我们的现在。战胜恐惧的好方法,就是正视它、直面它、挑战它。它并没有想象中那样狰狞可怖;你将学会与危险和平共处,直至化解它们。
找准道路,看清方向,成为一个的命运操控者,走向更顺利的未来。
拥有良好的心理状态,然后才有正确的决定和做事的动力,从而提高做事的效率,迈向成功。
掌握并运用技巧,无 摆脱人际交往中的困局,、果断、从容不迫地取得权。
直面内心的自我,开启自我疗愈的大门,内心,平衡身心,找回内心正能量,活出全新自我
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格
