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正版 《高考生心理减压》(家长、教师版) 舒闻铭,邹均,等 中
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第一篇 高考生压力心理辅导1.孩子的紧张和焦虑具体表现有哪些?32.在家里设高考牌好不好?63.一见考卷就头晕?84.怎样帮孩子将状态调整到?105.我的孩子是复读生?126.孩子转学后感到压力很大?147.快高考了,孩子还像没事一样?178.高考前,考生要不要搞些文体活动?199.很担心自己孩子会不会怯场?2110.这么多年来孩子一直比较自卑?2411.孩子情绪很不稳定?2712.女儿经常长吁短叹?3013.高考前为什么厌学?3114.孩子很讨厌他的班主任?3215.高考前一个月,考生家长该做些什么?3416.高考前一周,考生家长该做些什么?3617.高考前一天,考生家长该做些什么?39第二篇 高考生挫折心理辅导18.我的孩子有些残疾?4919.孩子经常出没网吧?5320.孩子喜欢独来独往?5721.孩子太自卑怎么办?6022.激励孩子考好有哪些好的方法?6323.女儿害怕所有的男性?6524.我该如何帮助女儿?6825.孩子遇到挫折就逃避?7026.孩子不想上学怎么办?74第三篇 高考生性格心理辅导27.情不自禁还是想干别的事?8528.孩子总是想着去报复别人?8729.希望儿子早日成熟起来?9030.我的孩子很自我?9331.我的儿子比较脆弱?9632.我的儿子很逞强好胜?9833.我的女儿自控能力差?10234.孩子太胆小怎么办?10535.有点风吹草动孩子就受不了?10736.孩子情绪很冲动怎么办?11037.孩子很内向怎么办?11438.孩子很马虎怎么办?11639.儿子十分横蛮怎么办?11940.孩子反复关门、反复检查怎么办?12041.孩子太追求怎么办?124第四篇 高考生交往心理辅导42.孩子与同学间的友谊很脆弱?13343.父母经常吵架对孩子的影响?13444.父母离异对孩子的影响?13845.父母同心教育孩子很重要?14046.对孩子太严厉并不好?14547.孩子不愿意跟我们交流?14848.亲子关系太紧张了?15249.家长的教育不起作用?15750.家长心理不健康对孩子的影响?16051.孩子说我们爱唠叨?16352.内向母亲如何引导孩子与人交往?16753.我该怎样和孩子沟通?16954.如此女儿该怎么办?17055.儿子总是喜欢玩游戏?17456.女儿的疑心病?17657.儿子越来越不服管教?17958.女儿说我是老古董?181第五篇 高考生学习和生活心理辅导59.家长要学会做孩子的心理医生?19160.女儿太男性化怎么办?19361.儿子一副娘娘腔怎么办?19562.儿子的床垫下有女性内衣?19863.儿子房间里有女性人体画册?20164.孩子电脑里有大量黄色图片?20365.如何防止孩子离家出走?20766.儿子对我依赖过头了?20967.儿子为何偷戴妈妈的乳罩?21168.孩子高考落榜后如何疏导?21269.如何帮助落榜的考生?21470.哪些高考生不适合复读?21771.家长如何帮助孩子填好高考志愿?220第六篇 附 录一例高考生图排作品和心理分析报告?229一例高考生家画作品和心理分析报告?242 后 记?255?心理训练目录心理训练 想象放松缓解压力和焦虑?2心理训练 肌肉放松法缓解压力和焦虑?42心理训练 深呼吸法来缓解压力和焦虑?45心理训练 渐进放松法缓解压力和焦虑?48心理训练 肌肉放松法可缓解压力和焦虑?78心理训练 想象放松法缓解压力和焦虑?81心理训练 改变性格的行为心理训练?84心理训练 怯懦性格之行为训练?127心理训练 难堪心理训练?130心理训练 抢皮球心理训练?132心理训练 改变软弱性格的心理训练?184心理训练 封闭性格的行为心理训练?186心理训练 交往之心理剧表演?188心理训练 和睦相处的心理剧表演?190心理训练 用想象放松来保持心理健康?223心理训练 心情放松法?225心理训练 离家出走心理剧?228心理训练 改变你的不合理的信念?250心理训练 学会称赞他人?252心理训练 用空椅子技术改善人际关系?253
舒闻铭,民盟全国代表、荆州市政协常委、荆州市社会心理学会会长、高级心理咨询师、社会心理专家,荆州市社会科学联合会委员,荆州市党外知识分子联谊会副会长,曾是中国心理学会会员、湖北省心理学会常务理事以及长江大学客座教授,等等。曾在部、省、市级刊物和学术团体发表和获奖心理学方面论文100多篇。多次被湖北省政协、荆州市政协、民盟荆州市委会、荆州市社科联和荆州市科协等单位和部门授予优秀政协委员、先进盟员和先进工作者等荣誉称号。发明的“图排心理分析与治疗系统”,已经在民政系统和教育系统广泛使用。 已出版的著作有:《工业企业安全管理心理100问》 《企业文化与职工心理咨询》 《中学生心理万花筒》 《成功九诫》 《成功九思》 《青年成功新思维》《青年成功训练》 《人人都能成功》 《青少年成功训练14课》 《复制成功》《白领女性成功必备的九种心态》 《困境人员心理援助手册》 《少儿心理教育72问答》等近20部著作。撰写的论文《从功利到伦理——设计艺术的境界与哲学之道》《浅析后现代艺术作品的心理诉求》获湖北省教育厅二、三等奖;在全国著名期刊发表心理学等文章二十余篇,主持项目《独立学院90后大学生心理特点及对策分析》曾获湖北省教育厅“优秀成果”奖。
荆州市心理学会根据10年来的经验,总结出一系列高考学生心理减压和疏导经验,把这些经验编撰成册,供广大高考学生家长、教师学习和参考。图书主要内容包括:压力辅导、挫折辅导、性格辅导、交往辅导、学习和生活辅导以及高考生家画、图排作品和心理分析报告
真实的高三学生的心理案例;心理咨询师的专业解答;有针对性的心理减压训练;3万多案例总结出压力辅导、挫折辅导、性格辅导、交往辅导、学习和生活辅导给家长和教师学习和借鉴。是一本不可多得的好书。
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