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正版 28个汉字说健康 孟庆利著 中国医药科技出版社 978752140827
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心
健
康
风
寒
暑
湿
燥
火
疠
士
吾
怒
忧
思
悲
恐
惊
急
慌
痰
食
气
血
劳
虫
悟
悔
爱
附录 治疗风、寒、暑、湿、燥、火等诸邪之方剂参考
心
健
康
风
寒
暑
湿
燥
火
疠
士
吾
怒
忧
思
悲
恐
惊
急
慌
痰
食
气
血
劳
虫
悟
悔
爱
附录 治疗风、寒、暑、湿、燥、火等诸邪之方剂参考
本书从整体观出发,应用中医辨证思维,立意于28个汉字,以“心、健、康”开篇,用“悟、悔、爱”收关,中间“风、寒、暑、湿、燥、火、疠;喜、怒、忧、思、悲、恐、惊、急、慌;痰、食、气、血;劳、虫”,一字一篇,全无繁文缛节,确有新意,于常讲的话题中,别出心裁,从测字发起,引出28个字的解析,每个汉字都有一段精彩的故事,再由之切入中医养生内容。全书没有枯涩难懂的语言,寓可读性中以趣味性。
本书作者孟庆利从整体观出发,应用中医辨证思维,从宏观上阐述了致人生病的各种因素。初看好似泛系而谈,仔细读来,纲举目张,概括严谨。“心理健康,气血充足,经络畅通”,对健康要素的概括,大道至简。这与明·万全《养生四要》讲的“寡欲,慎动,法时,祛疾”,确有异曲同工之妙。不同的是,孟老师更注重人的认知和内在修为。能对养生有正确的认知,就不愁找不到合适的方法,这是本书的主旨和亮点。
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