返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版 图解少林永春拳入门:练头 韩广玖 编著 广东科技出版社 978
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 韩广玖 编著著 | 韩广玖 编著编 | 韩广玖 编著译 | 韩广玖 编著绘
    • 出版社: 广东科技出版社
    • 出版时间:2012-07-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    美阅书店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: 韩广玖 编著著| 韩广玖 编著编| 韩广玖 编著译| 韩广玖 编著绘
    • 出版社:广东科技出版社
    • 出版时间:2012-07-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-05-01
    • 字数:90000
    • 页数:105
    • 开本:32开
    • ISBN:9787535953032
    • 版权提供:广东科技出版社
    • 作者:韩广玖 编著
    • 著:韩广玖 编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:20.00
    • ISBN:9787535953032
    • 出版社:广东科技出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2013-05-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2012-07-01
    • 页数:105
    • 外部编号:7977470
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    一 咏春拳传人

     1 梁赞


     2 陈华顺


     3 陈汝棉


     4 陈家察


     5 陈家廉


     6 黄仁智


    二 咏春拳的源流


     1 源流传说之一


     2 源流传说之二


    三 永春拳的特点


     1 身、腰、桥、马


     2 中线原则


     3 耕、拦、摊、膀


     4 黐、摸、荡、捋


     5 推、托、拉、按


     6 缠、撞、挂、漏


     7 连消带打


     8 短桥寸手


     9 脚腿踢杀


     10 阴阳马法


    四 学习咏春拳的基本要求


     1 要树立正确的学习目的


     2 练好养生桩法和搏击桩法


    五 学习咏春拳的基本程序


     1 学习永春站桩和肾气归原功


     2 日字;中拳


     3 走马扯拳训练、双人辘手、辘手和推手的训练


     4 学习永春的各个套路


     5 练习单黐手和双藕手


     6 学习永春拳各拳套路的散式综合套路——木人桩


     7 学练永春拳套路前先练习阴阳二马和双推手


    六 咏春拳学练歌诀


     1 十七要诀


     2 二树钳羊马歌诀


     3 练头歌诀


    七 咏春拳初级套路——练头


     1 开拳礼拆门解义


     2 第一段拆门解义


     3 第二段拆门解义


     4 第三段拆门解义


     5 第四段拆门解义


     6 第五段拆门解义


     7 第六段拆门解义


     8 第七段拆门解义


     9 第八段拆门解义


     10 收势拆门解义


     后记

    韩广玖,1956年生,军人世家。佛山市武术协会名誉会长,佛山咏春拳传人,中国武术段位5段。佛山咏春拳彭南嫡传弟子。曾先后在广东科技出版社和山西科技出版社出版多本咏春拳书籍。


      《图解少林永春拳入门:练头》永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发展都是源于实战,其打拳出招内劲十足,多数招式都是一式多变,式式有变,内藏杀机,出招攻防十分严密,而且寸劲十足,拳带弹性。由于它具有不练花架子等特点,很适合不同年龄、性别和体质的人士习练。实践证明,通过学练永春拳,不但可以使体弱者体质得到增强,而且在遇上险境时还可以自保自救。


    同系列好书:








     

    韩广玖编著的《图解少林永春拳入门--练头》内容介绍:永春拳是南拳的一种,是我国南方的劳动人民在长期的生活实践和斗争中创造出来的一种集少林形意拳(南方十种小动物的形态)、内外家拳法和近打擒拿、摔跤等于一身的善藕打的拳种。它的产生和发展都是源于实战,其打拳出招内劲十足,多数招式都是一式多变,式式有变,内藏杀机,出招攻防十分严密,而且寸劲十足,拳带弹性。由于它具有不练花架子等特点,很适合不同年龄、性别和体质的人士习练。实践证明,通过学练永春拳,不但可以使体弱者体质得到增强,而且在遇上险境时还可以自保自救。

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购