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正版 认得清自己,付得起代价 廖玮雯著 江苏凤凰文艺出版社 9787
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Part 1 爱情没了爱还在
痛苦恰是因为得到爱情,而非失去
不是要去忘掉对方,而是尽力想起自己
你所感动的其实只是你自己
改变,从你决意承担1%的责任开始
分手是你当时所能做的最佳选择
去爱自己,试试好好吃饭
长得好看就能过得好吗?
亲密关系中的“应该感”
所有的情侣,都是情深意重的朋友
二十七八岁的单身姑娘万万碰不得?
拥有爱的能力,才能尽情感受被爱
Part 2 爱在此时此刻,不在一辈子
没有“剩下”的女人
“催婚”这事儿
当你相亲时,你在相些什么?
让表白发生在爱之前
是否要向现任坦白你的过往?
如何有效规避情侣之间的争吵?
是谁在拦着你摆脱痛苦?
爱情幻灭之后,婚姻何去何从?
置爱于死地而后生
找对象的简便方法
爱在此时此刻,不在一辈子
Part 3 活在生活的鸡零狗碎之外
有种让彼此委屈的爱,叫做“自以为爱”
你是如何毁掉生活里的情趣的?
妒忌是如何毁掉你的幸福的?
一无所求才是最深沉的爱
无意义争吵的背后
“牺牲感”是一种病
如何逃离相看两厌的鸡肋婚姻
爱要学会制怒
当自私鬼遇上老好人
当爱背道而驰
一个传统女人,容易被欺负,容易欺负人
活在生活的鸡零狗碎之外
Part 4 认得清自己,付得起代价
认得清自己,付得起代价
世界那么大,尝尝这个鳄梨
世界越来越小,有人听你说话就好
少问一点“我应该怎么办?”
父母是亲人,而不是主人
放弃改变他人的念头
“不在状态”地活着应该怎么办?
别问时间都去哪了,你清楚得很啊
愿以自律换自由
在善恶交织的世界里生无所惧
你不是提问的人,而是回答问题的人
有些问题,不去解决便是解决
廖玮雯,心理咨询师,职业指导师,片刻、简书等平台人气作者;壹心理年度很好专栏作者。坚信幸福源自于人性中所有的美好部分,坚信文字具有让人穿越困厄,茁壮生长的力量。以心理师的身份和读者谈心里话治愈千万网友,带领读者从混沌迷惘走向豁然开朗。已出版《无须讨好世界,且让自己欢喜》。
忘却痛苦,迎接更痛苦;记得美好,迎接更美好--张德芬推荐。
为什么我们总是被生活讨伐,疲惫不堪。总会陷入困局,伤痕累累?
因为你从来没有认真想过,自己要的是什么,从没有认清自己。
你常常经历着这样的苦痛挣扎——
自己一颗真心却换来分手的结局;
面对即将到来的婚姻,害怕自己嫁错人,此生不幸;
婚姻生活越来越鸡零狗碎,感觉自己负担了好多;
心底的梦想总是蠢蠢欲动,想要改变却倍感无力;
……
《认得清自己,付得起代价》为你的挣扎客观理性地究根究底。
陪伴你寻找成长与改变的可能和契机、找寻生命中的幸福与美好。
廖玮雯说:
★ 如果我们执着于占有爱情,拥有爱人,我们将永远活在失去的恐惧之中。
★ 一旦你愿意,在一段感情,哪怕是失败的,遭受伤害的感情里反思自己,思索自己在这段感情里,在这段“错误”的感情里,需要独自承担的责任的时候,转机就出现了。
★ 痛苦让人冷静,痛苦让人开始学会观察自己,观察自己是个什么样的人,观察自己想要的到底是什么,等到痛完了,顿悟了,你就像破茧的蝴蝶,出关的高手一样,才能比从前更加优秀,更加美丽。
……
廖玮雯说:“我咨询了那么多的案例,听过那么多的情感故事,见过那么多的痴男怨女,他们都在为自己当前的爱情感到困惑、苦恼。那么,这些困扰到底告诉了我们些什么?”
于是,写下这本书。
意图去探讨在那些“暂时没有得到爱情,或是已然失去爱情”的时光里,我们应当如何自洽。
把它送给在爱里经历着苦痛挣扎的人。
我们想在一段亲密关系里找到自己,我们就不应该仅仅拘泥于眼前的分分合合,喜乐苦悲,我们必须跳出来完整地去观察我们自己。
我们是谁?我们想要的是怎样的人生?
此时此刻,我们就会成为回答问题的人,我们如何书写答案,预示着我们将拥有怎样的人生。
在鸡零狗碎的日常生活里自我委屈,心里残存的梦想也时常找上门来,但自己拖泥带水已很难再次出发。其实,他们只是太委屈自己了,目光总盯着别人,把自己忘得干干净净。在《认得清自己付得起代价》一书中,作者廖玮雯较理性地描述一类状态不好、情绪不稳甚至因为爱情婚姻理想而无助无望深夜痛苦的人,并以心理咨询师的身份客观理性地对这群人的状况究根究底。
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