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正版 硬功夫:助你精进的八大硬核技能 崔诚靓 天地出版社 97875
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目录硬功夫01? 在未知中寻找确定性?第一节? 人和人之间的差距是如何一步步扩大的 ???????????——洞察世界的“黄金圈法则” 第二节? 择一城而居,会影响家庭几代人的命运??????????——大城市的可能性远远超出你的想象 第三节? 瞬息万变的世界里,固守一处有很大的风险??????????——如何做一个斜杠青年 第四节? 人都讨厌痛苦,但痛苦是成长的必修课??????????——了解痛苦,跳出舒适区与不断复盘第五节? 你必须为自己想要的生活全力以赴???????????——成长曲线与 SMART原则?硬功夫02? 在碎片信息中建立知识体系第一节? 知识爆炸时代下的学习方式??????????——知识生产体系的变革第二节? 像神探夏洛克一样搭建知识结构???????????——四种类型与搭建方法第三节? 知识汲取的关键在于构建知识闭环??????????——记忆曲线与遗忘曲线第四节? 这样读书效??????????——三看两读与读书四步法第五节? 让你的知识融会贯通???? ??????——做学问的境界、知识输出与刻意练习?硬功夫03? 独立思考,判断事情的底层逻辑第一节? 人与人之间的差别在于能否进行有深度的独立思考???????????——思维闭环第二节? 戴上逻辑大师的眼镜学会四个底层逻辑思考方法???????????——分类、归纳、演绎与反证第三节? 系统性分析问题的框架思维???????????——六种思维框架第四节? 如何进行创造性思考???????????——第一性原理与好奇心第五节? 思维高手是如何思考的???????????——思维暗箱 ?硬功夫04?? 事业起航,成为人脉王第一节? 赢在职场起跑线,身份转变???????????——告别学生思维,厘清人际关系,判断公司业务第二节? 职场核心竞争力,“不拼爹”也可以胜出???????????——自我管理、人际沟通与团队协作 第三节? 塑造领导力,你也可以成为团队???????????——领导力的层次与个人修为模型第四节? 想成为更好的自己,做好情绪管理???????????——情商的内涵、情绪类型与情绪归因理论第五节?个人品牌让你成为职场人脉王???????????——洞悉本质,打造高段位个人品牌 ?硬功夫05? 用自律精神打造理想的自己第一节? 对欲望的克制才是自律的根本???????????——延迟满足、自我控制与训练意志力第二节? 那些自律到的人,都拥有了开挂的人生???????????——自律培养方法论第三节? 用科学方法培养良好的习惯???????????——习惯类型、形成机制与 28天习惯养成计划第四节? 自律的敌人是拖延???????????——拖延产生的原因,五步教你战胜拖延第五节? 用好时间之尺,塑造自律的自己???????????——时间管理、分配与番茄工作法?硬功夫06? 挖掘独属于自己的人格魅力第一节? 为你拆解人格魅力??????????——大五人格理论第二节? 第一印象是个人魅力的综合体现??????????——因效应、力量与温暖,以及社交好处第三节? 面子???????????——中国人的社会影响力第四节? 我们应该拥有怎样的格局???????????——需求层次与人生境界第五节? 会说话的人有魅力???????????——解读能力、描述能力、知识密度与反馈能力 ?硬功夫07? 做人有温度,做事有态度第一节? 每个人都可以通过努力收获稳稳的幸福???????????——ERMA理论与幸福坐标第二节? 接纳所有的自己才能拥抱整个世界???????????——英雄之旅、自尊与接纳自我第三节? 如何处理好与财富的关系???????????——人性、目标与财务管理第四节? 爱情让这个世界温柔可爱???????????——匹配理论、爱情三元论与爱情四阶段第五节?? 幸福婚姻的秘密????????????——婚姻性质的演变、男女思维差异与沟通模式 ?硬功夫08? 守护好支撑自己走向远方的精神世界第一节? 年轻有很多可能性,但你不能什么都想要???????????——胸怀梦想,脚踏实地第二节? 孤独是一种普遍状态???????????——学会独处,坚守自我,坦诚相待第三节? 年轻人的对手不是别人而是自己???????????——超越昨天的自己第四节? 持续奋斗才能成为时间的朋友???????????——时间力量第五节在巨大的差距面前也要心平气和地去努力??????????——学会坦然面对
崔诚靓 毕业于同济大学,现就职于上海某城市发展咨询研究机构,是一位为城市勾画蓝图的规划师。
从遗传学的角度看,人的性格、思想和行为有50%左右来自遗传,10%左右来自普通环境,而40%来自特殊环境,这个环境可以是一个场景,一个人,也可以是一本书。《硬功夫》就是一个“特殊环境”,让你思想上改变的环境。 ——书《反本能》作者? 卫蓝?鸡汤时代已经过去,年轻人要想取得好的发展,需要一些硬功夫。这本《硬功夫》从心态、知识体系、思维方法、自律模式和精神空间构筑等维度,详细描述了当代年轻人应有的发展之道,是本值得一读的好书。——书《深度思维》作者? 叶修?对于刚入职场的年轻人而言,面对职业发展、人脉构建、知识积累、情感培养等方面的困惑,《硬功夫》在每个章节精炼地归纳了诸多成熟的方法论,融入作者的思辨和成功案例,帮助年轻人思考如何应对角色转换和时代变幻所带来的挑战。——麦肯锡咨询顾问冯聿娴?
高手成就人生的心智模型 用系统性方法实现质变式向上成长 强者令人崇拜,他们往往是在某些领域里很厉害的存在。这种成功不是一蹴而就的,而是经过长期的积累、打磨才能闪闪发光。当你看到他脱颖而出的时候,他已经拥有了真本事、硬功夫。 真正厉害的人并不是面面俱到,而是在一些关键点上有着*的硬功夫。*商业咨询师、杰出的企业家、博学的大学教授、管理者等,他们虽然身处不同年代、不同行业,但是身上却有着令人吃惊的相似的成功密码。原来,也是一门有章可循的技术!掌握系统性方法,苦练硬功夫,每个人都可以创造的自己。 大成功靠时代,小成功靠自己。真正厉害的人都在暗下硬功夫,像打磨艺术品一样塑造自我,用科学的系统方法论不断精进!
1.助你精进的八大硬核技能! 2.“聪明人”学不会的“笨方法”!高手的成功秘籍并无想象中玄妙,你和他们之间,只差将关键技能死磕到底的硬功夫。 3.高手都有共通的关键认知!书《反本能》作者卫蓝、书《深度思维》作者 叶修、麦肯锡咨询顾问 冯聿娴联袂力荐! 4.真正厉害的人都在暗下硬功夫,创造的自己,你需要系统性方法! 5.高手成就人生的心智模型,用系统性方法实现质变式向上成长。 6.本书宜常备案头,常练常新:医治你间歇性的踌躇满志,持续性的意志消沉。
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