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  • 正版 家庭幸福的艺术:与家人建立亲密关系的7个法则 张斐斐 上海
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 张斐斐著 | 张斐斐编 | 张斐斐译 | 张斐斐绘
    • 出版社: 上海远东出版社
    • 出版时间:2018-04-01
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    • 作者: 张斐斐著| 张斐斐编| 张斐斐译| 张斐斐绘
    • 出版社:上海远东出版社
    • 出版时间:2018-04-01
    • 版次:1
    • 印刷时间:2019-08-01
    • 字数:234千字
    • 页数:298
    • 开本:21开
    • ISBN:9787547615102
    • 版权提供:上海远东出版社
    • 作者:张斐斐
    • 著:张斐斐
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:暂无
    • 定价:58.00
    • ISBN:9787547615102
    • 出版社:上海远东出版社
    • 开本:21开
    • 印刷时间:2019-08-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2018-04-01
    • 页数:298
    • 外部编号:9587788
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    前言 / 1


    1. 让你的爱确定而恒久

    我们需要重新定义“爱” / 3

    喜欢与爱的区别 / 5

    当新鲜感与激情过去之后 / 9

    抛开对伴侣不切实际的想象 / 11

    夜空中的星——永恒之爱 / 15

    给家人被爱的安全感 / 21


    2. 战胜你的自我中心与自以为是

    为什么一直说着这样的话,我们自己竟然

    不知道? / 29

    时时察觉自己的自我中心 / 32

    嫉妒源自内心爱的贫乏 / 37

    “自以为是”是需要攻破的堡垒 / 43

    “如何”去爱才是关键 / 48


    3. 拥抱麻烦

    打破幻想,接受真实 / 53

    家,以爱为目的 / 59

    爱的标志 / 64

    “Trouble me”(麻烦我吧)的威力 / 67

    个人主义的影响 / 70

    保持谦卑 / 72

    不用自己的爱来交换什么 / 75


    4. 消解爱中的怨恨

    怨恨是心灵的自我毒化 / 79

    看见自己内心的怨恨 / 84

    自惭形秽源于自我价值的攀比 / 94

    爱能击溃你的自惭形秽 / 99

    自惭形秽是如何在孩子心中产生的 / 106

    斩断羞辱的轮回 / 110


    5. 没有宽恕就没有未来

    宽恕是一门必修课 / 119

    战胜自己的焦虑 / 126

    信任是宽恕的前提 / 129

    让亲密从信任的泥土里发芽 / 145

    忠实于自己,就是忠实于生命 / 151

    “回身倾顾”是爱的姿态 / 163

    藏在爱中的魔鬼 / 171

    不要在爱中引入竞争机制 / 181


    6.彼此说些有益的话

    “魔法”和“巫术” / 187

    好好说话,在爱中是一种艺术 / 193

    “正常就好,何必快乐”——真的是这样吗? / 204

    源代码,不幸的种子 / 208

    去理解,而不是去评判 / 220

    什么是正确的话语模式? / 228

    放下“合我意”,在爱中找到正确的位置 / 237

    被误解的词: 敏感 / 248

    记住话语里的阳光 / 253

    爱能陶冶彼此成为更好的人 / 261


    7.重建你与自己的关系

    爱自己是终身浪漫的开始 / 277

    战胜你的自卑感 / 282

    是保护,还是超越? / 289

    你值得快乐 / 291


    后记 / 297


    本书是一把打开家庭幸福的钥匙,旨在帮助读者洞察消极情绪背后的原因,探寻与家人彼此相处失败的源头,让读者重新审视当下同家人、伴侣、孩子及自己之间的关系。告诉读者如何正确地爱、如何正确地表达爱,消除爱中的怨恨并重建信任,让所有在爱和亲密关系中感到迷茫困惑、脆弱无助的读者,今后不再被爱所伤。


    这是一本写给所有在爱中迷失、脆弱无助的人,
    让你重新审视你与伴侣的关系,找到力量的源泉;重新看待你与孩子的关系,挖掘生命的意义;

    重新剖析你与自己的关系,汲取自信的能量。

    这本书是一把打开家庭幸福的钥匙,期待你能告别迷茫,拥抱幸福。
     

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