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正版 别让不好意思害了你:改变世界先改变自己 龙湘涛 吉林出版集
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目 录
第一章 不好意思背后隐藏的心理暗示
1.直面心灵 / 002
2.心理传导——父辈和子女 / 007
3.自卑与过于自尊 / 012
4.不好意思与自尊的渊源 / 017
5.不要给心灵划定界限 / 020
6.羊群效应 / 024
7.标签的放大效应 / 028
8.负面情绪的效应 / 033
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第二章 诱发不好意思的因素
1.借口的来由 / 038
2.不好意思本身是一种对抗行为 / 042
3.自我暗示的符号解析 / 046
4.如何截留心理暗示 / 051
5.他人的意愿和自己的意愿 / 055
6.走下神梯 / 060
7.有生命就不卑微 / 064
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第三章 利用对方眼光重组心灵装置
1.学会拒绝,承受结果 / 070
2.不要为难自己 / 075
3.超越自我的认识 / 081
4.架子不等于 / 086
5.信念使价值重生 / 091
6.不做无谓的表演 / 096
7.不做“礼尚往来”的奴隶 / 101
8.心的容器 / 106
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第四章 切断负效应,重组关系回路
1.对抗还是接受,决定了结果 / 112
2.接纳不好意思,画上休止符 / 118
3.先停止买单再切断发源地 / 123
4.接纳他人 / 129
5.弹性地定位关系 / 136
6.重复是成功之母 / 142
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第五章 学会利用『不好意思』
1.巧妙“读心” / 148
2.了解性情,灵活有方 / 153
3.针对不同性情的人,灵活应对 / 159
4.换位思考,想人所想 / 164
5.不拘经验,避免被误导 / 169
6.亲疏有度 / 174
龙湘涛,职业作家,对女性婚姻爱情等方面有细致的体察,善于在心灵方面给予女性指导和建议。作品有:《婚前女郎,婚后女王》《今天开始不纠结》。
揭开这个老少皆关注的问题产生的根源。——读者
对不好意思心理从各个角度进行剖析排查,提供现实可用的解决方法。——安妮阅驿
《别让不好意思害了你》 : 一部充满智谋的心理学孙子兵法,运用世界心理学大师的
经典理论,解读人们日常出现频率高、亟待解决的心理问题,将普遍案例与我们日常出现的心理问题进行比对分析,挖掘不好意思心理产生的根源,直击生活中躲藏在各种行为背后的心理隐患。
充满谐趣的心理学知识令人耳目一新,切实的解决方案让人醍醐灌顶。人们能够轻松在案例中找到自己行为的原型,在阅读中感受到愉悦,在愉悦中找到解决的方法。
成功者情绪管理的秘籍,主动沟通、懂得拒绝,清除负面心理带来的隐患,掌控工作与生活的主动权,做内心强大的自己。
《别让不好意思害了你》 :一部充满智谋的心理学孙子兵法,案例与日常生活丝丝入扣;世界心理大师的经典案例,使阅读谐趣横生;
·《别让不好意思害了你》:一部充满智谋的心理学孙子兵法,案例与日常生活丝丝入扣;精选世界心理大师的经典案例,使阅读谐趣横生;··围绕人们关注度高居不下的面子问题,深刻揭示其存在的心理背景和社会背景,运用心理学知识进行解读,使读者轻松找到原型;···心理专业作家创作,直击“不好意思”给人的生活和工作带来的巨大损失与困扰,在分析中提供切实的解决方案。
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