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正版 康熙教子修身养性 方木鱼编著 孔学堂书局 9787807701262
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一、养心篇 001 人之一生,多由习气而成 ...................................002 心志所专,即养身之道 .......................................006 持其志,无暴其气 ...............................................011 学以养心养身 .......................................................014 斋与戒并行 ...........................................................017 寡思虑,寡嗜欲,寡言语 ...................................021 存心养性,立命之道 ...........................................025 处世当常寻欢喜 ...................................................028 清心寡欲,少忘少病 ...........................................032 顺其自然,于身有益 ...........................................035 喜庆之辰,宜心平气和 .......................................044 二、起居篇 049 平日养身,怯懦机警为上 ...................................050 养生之道,饮食为重 ...........................................053 节饮食,慎起居 ...................................................058 高年人饮食宜淡薄 ...............................................061 所好不多食,不宜当永戒 ...................................065 膳后必谈好事 .......................................................068 鲜果菜蔬,成熟始食 ...........................................070 一方水土养一方人. ...............................................074 养身饮食为要,用水 ...................................078 天秉洁净,里衣月服无汗 ...................................083 冠帽 ...............................................................087 三、户外篇 091 春夏之时,孩童毋坐廊下 ...................................092 花园以宽广宏敞适意为宜 ...................................095 人至高年,不能耐暑 ...........................................100 夏月不贪风凉,心静故身不热 ...........................103 夏日山水,须大雨后可饮 ...................................106 居家在外,惟宜洁净 ...........................................110 雷雨之际,毋立树下 ...........................................113 行远路者不可饮汗马 ...........................................116 宜未寒而进衣 .......................................................120 极寒不下帽檐,面庞耳朵不冻 ...........................123 四、用药篇 127 世上术士,俱欺诳人 ...........................................128 立心不善,何以医人 ...........................................133 治人之病,如己之病 ...........................................136 请医须以病之始末详告 .......................................140 勿轻于灸病 ...........................................................144 用药贵与病相宜 ...................................................148 秘方烈药,不可乱用 ...........................................152 种痘之方,全千万人之生 ...................................157
方木鱼,原名王刚,畅销书作家,讲师,书评人,《新青年》《文苑》杂志签约作家。已出版图书包括《曾国藩家书·精选点评版》《长物志》《随园食单》《琴史》(2017年)、《文房四谱》等。另在《人民日报》《中国新闻出版广电报》、香港《大公报》、《演讲与口才》《文史博览》《文史月刊》《读书文摘》《中外文摘》《决策探索》等报刊发表文章千余篇。
(是编)治内治外,养性养身,射御方药,诸家百氏之论说,莫不随时示训。遇事立言,字字切于身心,语语垂为模范。 ——雍正《御制圣祖仁皇帝庭训格言序》 是编以圣人之笔记圣人之言,传述既得精微;又以圣人亲闻于圣人,授受尤为亲切。垂诸万世,固当与典谟训诰共昭法守矣。 ——《四库全书提要·庭训格言》 他八岁即位,十四岁亲政,年轻轻的一个孩子,坐享其成就是了……但康熙却向他们、也向自己挑战了,十六岁上干脆利落地除了鳌拜集团,二十岁开始向吴三桂开战,花八年时间的征战取得胜利。他等于把到手的江山重新打理了一遍,使自己从一个继承者变成了创业者。 ——余秋雨《一个王朝的背影》
本书以“养心篇”“起居篇”“户外篇”“用药篇”“饮酒篇”“豁达篇”六个章节,谆谆教导、字字珠玑,从起居、户外活动、用药、饮酒等方面深刻诠释了《康熙庭训格言》的修身的着力点在于养心、养性的路径在于豁达的态度,并在注释、翻译原文的基础上,辅以“延伸阅读”“以史为鉴”,诠释了修身养性的zhongji目标与根本途径。
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