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正版 压压手脚耳治好老毛病(附光盘)/火柴棒医生手记系列 周尔晋/
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前言 给像我一样的老年朋友带去健康
第一章 老年人要自己掌握自己的健康
1.适合老年人用的强身治疗法
2.建议老年人都学学X形平衡法
3.耳朵是老年人治病健身的法宝
第二章 自己动动手,治疗老肺病
1.防治感冒的一压灵
2.压耳穴就可治疗慢性咽喉炎
3.老年肺炎速效退烧按摩法
4.自己在家也能治好老慢支
5.找到高升点,治好肺气肿
6.耳穴配手穴,治疗肺心病
7.帮哮喘老人摆脱烦恼
8.老年皮肤痒,调肺是关键
9.能健肺的按摩保健操
第三章 只要吃得动,身体没大病
-- 解决消化问题的按摩法
1.胃炎靠养也靠按摩
2.告别折磨人的胃和十二指肠溃疡
3.脾土保健按摩法
4.病状不明显的慢性肠炎
5.压脐揉腹按支沟治疗老便秘
6.胃肠功能好,肚子不再胀鼓鼓
7.小肠保健按摩法
8.消除脂肪肝,快乐每一天
9.按摩改善古稀老人的肝硬化
10.肝脏保健按摩法
11.两次按摩消除胆囊炎症状
12.让胆石症患者不再疼痛
13.好习惯加按摩,让慢性胰腺炎转危为安
14.适合按摩的常见小病--功能性消化不良
第四章 心脏健康就能多活十年
1.高血压标本兼治才有好效果
2.治疗心绞痛要持之以恒
3.不让心律失常发展成大病
4.老年心脏问题,要治更要防
5.强健心脏按摩法
第五章 巧治富贵病,省钱又轻松
1.糖尿病的理想治疗方案
2.血脂降下来,少得富贵病
3.按出老来瘦,保持好身体
4.按好代谢功能治痛风
第六章 让小便随心所欲
--强肾补肾的按摩法
1.解决老年人遗尿的烦恼
2.两招解决前列腺增生朋友的痛苦
3.结石堵肾脏,压穴来帮忙
4.可以补肾的家常按摩法
5.送老年人安眠四宝
6.治好慢性肾炎,不让肾脏受伤害
第七章 再老都记得那些最爱的人
--护脑益智按摩法
1.用五七穴稳住高血压脑病
2.中风后遗症治疗法--吞咽困难、偏瘫
3.多穴并用治疗帕金森病
4.防治老年性痴呆,不给孩子添负担
5.大脑保健操让衰弱的神经变强壮
第八章 老了有副好骨骼就是幸福
1.手麻肩颈硬,小心颈椎病
2.肩周炎的克星--两本穴
3.值得大力推广的腰椎间盘突出症按摩法
4.高升点对付老年性骨关节炎,攻无不克
5.治病没捷径,坚持忍痛才能治老年类风湿性关节炎
6.治疗坐骨神经痛要找到高升点
7.疏通气血,战胜骨刺
8.按摩加营养,锁住骨质不疏松
第九章 保护女人健康的特效穴--女福
1.绝经后更要做健康女人--老年性阴道炎
2.捏脊压脐按五七穴,治疗更年期综合征
3.三对穴位提正气,固定子宫不脱垂
4.坚信缠缠绵绵的妇科病也能治愈--慢性盆腔炎
5.压穴“消毒”,治疗外阴瘙痒
第十章 耳聪目明自然神清气爽
1.打败眼睛最大的敌人--老年性白内障
2.自查自治老年性青光眼
3.改善微循环,不让黄斑变性伤害眼睛
4.老年人自己的眼保健操
5.老年性耳聋耳鸣按压四个耳聋点
第十一章 老年常见肿瘤的保健治疗
1.肺线是治疗肺癌的黄金线
2.胃癌后遗症并非不治之症
3.治疗肝癌要把握轻重
4.腹部按摩对大肠癌有好处
5.为癌症患者止疼痛
6.减少癌症患者恶心呕吐的方法
7.胃口好,身体恢复得就好
8.促进手术康复按摩法
后记 把握好自己的命运
附录
《捏捏小手百病消》是周老40年行医经验中,对于儿童常见病症治疗的经验总结,《压压手脚耳,治好老毛病》则是百岁中医奇人周老40年从未公开过的、对于老年人常见病症治疗的集成作品。本书不但针对中老年人常见的肺、肝胆、脾胃、心脏、肾、脑等疾病进行了治疗的讲解,还给出了各个脏器的按摩保健法,既能治病又能预防,通过简单的按摩帮助大家获得身心的健康,也是子女送给父母最好的延年益寿礼物。书中的方法都是周尔晋与周淳老师多年经验积累和实践的结果,运用周尔晋独创的X形平衡法和耳穴疗法就能轻松治疗老年人的常见病、多发病。经过实践的考验与验证,真正安全有效。附赠的DVD光盘中有着对于穴位和按摩技巧、时间的详细解释,一看就会。
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