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  • 正版 写给准妈妈的备孕胎教书 慧海 中国人口出版社 978751017843
  • 新华书店旗下自营,正版全新
    • 作者: 慧海著 | 慧海编 | 慧海译 | 慧海绘
    • 出版社: 中国人口出版社
    • 出版时间:2021-04-01
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    • 作者: 慧海著| 慧海编| 慧海译| 慧海绘
    • 出版社:中国人口出版社
    • 出版时间:2021-04-01
    • 版次:第1版
    • 印次:1
    • 字数:160.0
    • 页数:200
    • 开本:16开
    • ISBN:9787510178436
    • 版权提供:中国人口出版社
    • 作者:慧海
    • 著:慧海
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:48.00
    • ISBN:9787510178436
    • 出版社:中国人口出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-04-01
    • 页数:200
    • 外部编号:11043838
    • 版次:第1版
    • 成品尺寸:暂无

    准备期:想要宝宝,你需要提前准备

    你做好心理准备了吗 / 2

    你的身体准备好了吗 / 5




    准妈妈第一月:准备就绪期待命运的眷顾

    第一周:开始期待吧 / 10

    第二周:按孕期的标准保养自己 / 14

    第三周:幸福种子开始生根发芽 / 18

    第四周:整个人紧张兮兮 / 22




    准妈妈第二月:惊喜与忐忑接踵而至

    第五周:身体感觉有些不舒服 / 28

    第六周:希望变为现实后的幸福 / 31

    第七周:食欲突然旺盛起来 / 36

    第八周:腹部有时会感到痛 / 39




    准妈妈第三月:宝宝安全关键期

    第九周:乳房的变化 / 44

    第十周:情绪波动有些大 / 48

    第十一周:吐完还想吐 / 52

    第十二周:脸上长斑莫惊慌 / 57




    准妈妈第四月:短暂的轻松为了迎接更大的挑战

    第十三周:适当锻炼减少妊娠纹 / 64

    第十四周:呕吐少了分泌物多了 / 69

    第十五周:有一个标准的准妈妈的样子了 / 74

    第十六周:感觉到胎动的幸福 / 80




    准妈妈第五月:肚子开始变大了

    第十七周:补充充足的钙 / 86

    第十八周:行动有些不方便 / 91

    第十九周:乳房的变化更明显了 / 95

    第二十周:身体开始浮肿 / 100




    准妈妈第六月:身体感受到压力了

    第二十一周:气喘吁吁 / 106

    第二十二周:短暂的轻松 / 111

    第二十三周:挑食的小馋猫 / 116

    第二十四周:腰酸背痛成了家常便饭 / 121




    准妈妈第七月:考验才刚刚开始

    第二十五周:腹部越来越沉重了 / 128

    第二十六周:心绪不宁 / 133

    第二十七周:乳汁出现了 / 137

    第二十八周:假宫缩的困扰 / 142




    准妈妈第八月:孕味十足的幸福女人

    第二十九周:减少仰卧注意休息 / 148

    第三十周:身体越发的沉重 / 152

    第三十一周:呼吸困难食欲差 / 157

    第三十二周:适量运动多休息 / 161




    准妈妈第九月:难受但快乐着

    第三十三周:尿意频频宫缩阵阵 / 166

    第三十四周:浮肿得更厉害了 / 171

    第三十五周:行动不方便了 / 175

    第三十六周:起居费力少食多餐 / 179




    准妈妈第十月:十个月的相处终见第一面

    第三十七周:腹部下坠感越来越强烈 / 184

    第三十八周:放轻松,克服紧张、焦虑和害怕的困扰 / 188

    第三十九周:耐心等待,对分娩了如指掌 / 192

    第四十周:这一刻你最伟大 / 196




    后 记 / 200

    慧海,

    毕业于西安外国语大学,热爱传统文化,拥有丰富的教学经验,多次获得国内知名教育组织颁发的奖状证书等,单次(线下)讲座听众超过万人。

    他着手创立“智慧父母99问”,研发了“319智慧学习法”,编撰出版了《智慧家庭》《智慧学习法》系列丛书。

    怀孕生一个聪明健康的宝宝,是每一个准妈妈最美好的梦想。怀孕是每一位准妈妈人生中最特殊也是最难忘的一个阶段。

    全书从备孕和胎教两方面为着眼点安排内容,其中备孕部分内容本着科学、实用的理念,为各位准妈妈提供参考和帮助;胎教部分则根据胎宝宝的发育过程,在孕期每一个阶段向准妈妈提出科学实用的胎教建议。

    这本书是准妈妈在孕期的一本指导宝典,阅读本书,准妈妈可以非常方便地对号入座,找到自己想要的答案,获得自己遇到问题的应对方法,让准妈妈在孕期不再茫然失措,不再无所适从。

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