第一章 心理自闭期：婴儿期建立的安全感关系到一生的幸福（第1个月）
1.1 我来了——不要随意评价宝宝的外貌
1.2 幸福的月子，踏实的豆子——原始安全感影响孩子的一生
1.3 香香的大乳房——母乳喂养，给孩子一个不焦虑、不恐惧的人生
1.4 我想要抱抱——第一时间满足宝宝的任何需要
1.5 宝宝第一次对我笑——完整、和谐的互动让宝宝看到美好、可爱的自己
1.6 吃饱喝足养“小猪”——正常性自闭期，宝宝以自我满足的方式活在自己的世界里
第二章 心理共生期：陪伴宝宝形成充满信任和爱的人际关系模式（2～5个月）
2.1 是不是好妈妈，豆子说了算——让宝宝喜爱、满足的妈妈才是好妈妈
2.2 我要竖着抱——被尊重和支持的孩子更有力量
2.3 我还不会说话，也能和爸爸交流——爱的语言，说给宝宝听
2.4 我不是胖胖——不要随意给宝宝贴标签
2.5 豆子正处于口欲期——用嘴巴探索世界，是宝宝必经的阶段
2.6 超级郁闷，一周摔了两次——创伤被处理，宝宝才能成长
第三章 心理分化期开始：让宝宝有自我满足的能力，形成独立的人格（6～10个月）
3.1 认生了——认生是宝宝的自我保护机制
3.2 高兴时叫“bɑ”，郁闷时叫“mm，mɑ”——稳定的照料给宝宝的一生带来稳定的感觉
3.3 断奶的日子——妈妈和宝宝都“失恋”了
3.4 亲历智力评估——不要用孩子为父母的人生加分
3.5 我要“走街街”——宝宝需要与真实的世界接触
3.6 什么玩具也比不上爸爸妈妈陪我玩——与爸爸妈妈多互动，宝宝更自信
3.7 弟弟还是妹妹——帮孩子建立正确的性别认同
3.8 爬呀，小豆子——爬行，让孩子的人生有动力
第四章 心理分化进行中：培养宝宝自我满足和沟通的能力（11个月～1岁4个月）
4.1 回头望望，妈妈在——安全依赖是建立亲密关系的最初形式
4.2 宝宝哭了，怎么办——父母稳定的爱与信任，给孩子延迟满足的能力
4.3 我要的，是你温暖的拥抱——爱的表达缓解宝宝独自面对世界的孤独
4.4 照镜子——照镜子，是宝宝体验自我的重要时刻
4.5 大花园里的例行早会——宝宝的“社交”为将来的人际互动打好基础
4.6 躲猫猫——你会陪宝宝玩游戏吗
4.7 小豆子坐飞机——给宝宝积极的体验，陪宝宝接受新事物
4.8 豆爸，生日快乐——父母的关系，直接影响宝宝内心关系的建立
第五章 心理分化矛盾期：让宝宝在支持性的环境中建立自我（1岁5个月～2岁半）
5.1 家有小超人——保护宝宝的无所不能感
5.2 对着干——控制与反控制游戏
5.3 欠扁的小豆子——适度惩罚帮宝宝建立规则意识
5.4 自言自语的豆子——自言自语是宝宝自我照顾的开始
5.5 玩具被抢之后——如何引导孩子维护自己的权利
5.6 搞不清的“你、我、他”——没有“我”，就没有真正的独立
5.7 拉粑粑的故事——让宝宝自我满足
第六章 心理走向独立：培养人格独立、稳定的孩子（2岁半～3岁）
6.1 就不睡觉——宝宝对付分离的小把戏
6.2 谁动了我的枕头——陪伴孩子成长的过渡性客体
6.3 不许打妈妈——与孩子建立健康的家庭关系
6.4 幼儿园焦虑——分离需要被接纳和理解
6.5 你的“小鸡鸡”呢——给孩子最基本的性别确定
6.6 小鸡去世了——让宝宝在照料中体会爱
6.7 生命中的第一朵“小红花”——分享成功，培养自信
胡慎之，资深关系心理学家，研究领域包括婚姻关系、亲子关系等；曾任中央电视台《心理访谈》特邀嘉宾、湖南卫视《变形计》特邀心理顾问、《家庭教育指导师》教材副主编。 资深心理咨询师，从事心理咨询行业长达10余年。广州向日葵心理咨询中心创办人，兼任广东省心理咨询师协会副会长，广东省未成年人网络工作组主任。 另外，他还是一名作家，著有《变形计——十天变成一个好孩子》《别对我说谎——微表情读心术》《陪孩子度过生命第一个三年》《父母的教养，孩子的成长》等等，同时也是《婚姻与家庭》《羊城晚报》《新快报》《信息时报》等多家杂志报社特约撰稿人。, 曾路，豆妈，儿童心理工作者。
初为父母，难免有许多困惑。本书从心理学家爸爸的角度入手，既包含专业的理论指导，又将成功的育儿经验以生动的场景、翔实的分析、风趣的解答等形式展现出来，和年轻父母们一起面对育儿路上的问题，建立健康、成熟、科学的亲子关系，帮助孩子和父母一起成长。
如果说健康人格是一座坚固的大厦，那么它的根基就是安全感。
建立安全感的核心是发展依恋关系。孩子得到亲人的悉心照料，身心都获得满足时，就会体验到舒适、安全，会对周围的环境产生基本信任感，逐渐形成稳定的性格和独立的人格。在这一过程中，贴心的母爱非常重要
在本书中，妈妈以活泼、感性的笔触记录儿子的成长，爸爸以专业、理性的视角对儿子的心理进行分析。通过阅读本书，家长不仅能了解0～3岁孩子的需要，也能与孩子建立更健康的亲子关系，带给孩子一生的幸福。
初为父母，难免有许多困惑。本书从心理学家爸爸的角度入手，既包含专业的理论指导，又将成功的育儿经验以生动的场景、翔实的分析、风趣的解答等形式展现出来，和年轻父母们一起面对育儿路上的问题，建立健康、成熟、科学的亲子关系，帮助孩子和父母一起成长。
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