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正版 让宝宝爱吃饭 杨彬彬 主编 中国医药科技出版社 9787506772
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儿童早期营养影响一生健康第一章? 宝宝出生? 一、初生宝宝的身心特点? 二、初生宝宝的营养需求? 三、呱呱坠地,宝贝的第一口奶? 四、母乳喂养那些事儿? 五、要给爱的宝贝质量、足的母乳? 六、母乳喂养应坚持到什么时候? 七、那些年,关于母乳喂养的误区? 八、关于母乳喂养的提醒? 九、1~2个月的宝宝喂养? 十、2~4个月宝宝喂养第二章? 宝宝辅食的添加? 一、什么是辅食? 二、为什么要添加辅食? 三、添加辅食的时机? 四、辅食添加过早或过晚有什么危害吗? 五、添加辅食需要做哪些准备? 六、添加辅食的原则? 七、辅食的种类? 八、添加辅食的顺序? 九、辅食添加指南? 十、专家为您答疑解惑第三章? 让1~3岁宝宝爱上吃饭? 一、1~3岁宝宝身心发育特点? 二、1~3岁宝宝喂养指南? 三、1~3岁宝宝营养素需要量? 四、如何安排1~2岁宝宝乳类以外的膳食? 五、如何安排2~3岁宝宝乳类以外的膳食? 六、幼儿营养不良的危害? 七、幼儿营养过剩的危害? 八、答疑解惑? 九、宝宝的几大营养素第四章? 宝宝饮食行为习惯的养成? 一、什么是饮食习惯和饮食行为? 二、培养孩子的饮食习惯为什么至关重要? 三、饮食习惯的那些“可以”和“不可以”? 四、家长是第一责任人? 五、如何控制孩子吃零食? 六、哪些零食可以吃? 七、哪些零食尽量不吃或少吃? 八、如何帮宝宝戒掉零食? 九、如何培养孩子细嚼慢咽的习惯? 十、别让西式快餐占领宝宝的心? 十一、让宝宝爱上健康零食——美味水果
戴霞,医学博士,副教授,硕士研究生导师,山东中医药大学基础医学院预防医学系营养学教研室主任,食品卫生与营养学专业学科带头人,国家中医药管理局“十二五”中医药重点培育学科――中医健康管理学后备学科带头人。兼任中华中医药学会药膳分会常委理事,山东省营养学会理事,山东省中西医结合学会临床营养分会常务委员,济南市营养学会常务理事。
这本由杨彬彬主编,戴霞总主编的《让宝宝爱吃饭/健康一家人丛书》从宝贝呱呱坠地开始手把手地教您如何合理搭配饮食、培养孩子正确的饮食习惯,详细地为您阐述孩子不同阶段的身心特点、营养需求以及什么才是的饮食行为,帮您解决孩子在饮食方面遇到的各种问题,多层次多角度帮您一步步打造明健康的宝贝。
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