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正版 完美孕产:备孕 妊娠 胎教 分娩 育儿全程指导 张运平,王华
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章 孕前准备
1.如何生一个健康聪明的孩子?
2.都说优生要提前12个月准备,那都准备什么呢?
3.为什么怀孕需要做心理准备?
4.为什么怀孕会让很多夫妻觉得不适应?
5.为什么丈夫也要做好心理准备?
6.为什么孕前要多做锻炼和户外活动?
7.为什么在准备怀孕前丈夫也要运动?
8.怀孕前可以喝咖啡、可乐吗?
9.备孕期间生活细节方面有需要注意的吗?
1O.哪些食物可以提高生育能力?
11.哪些食物有利于身体排毒?
12.孕前期妇女膳食指南
13.为什么育龄妇女需要在孕前开始补充叶酸?
14.怀孕前丈夫也要补充叶酸吗?
15.为什么贫血妇女怀孕不利于母婴健康?
16.怎样预防育龄妇女贫血?
17.围孕期缺碘可导致后代智力和体格发育障碍吗?
18.怎样预防碘缺乏?
19.为什么孕前3~6个月需要戒烟?
……
张运平,男,主任医师,北京市海淀区妇幼保健院院长,中华医学会北京分会围产医学专业委员会委员,北京医师协会妇产科专业专家委员会委员,中华医院管理委员会妇幼保健管理分会常务委员,北京医院协会城市医院委员会副主任委员,北京预防医学会妇女保健专业委员会委员,北京市海淀区妇科专家组成员,海淀医学会医疗事故鉴定专家库成员。擅长妇产科疾病的治疗、孕产妇营养保健及运动指导、产科并发症及危重症的处理。主编著作多部,发表论文数十篇。
本书介绍了备孕、妊娠、胎教、育婴等知识,从孕期的备孕常识、产检安排、无痛分娩、早教知识到常见疾病防治常识,全面而完整地提供专业的咨询,让准爸妈能经由本书,在优孕、胎教、育儿过程中得心应手。适合广大的准爸妈阅读使用。
张运平、王华英、薛谷一主编的《完美孕产--备孕妊娠胎教分娩育儿全程指导》介绍了备孕、妊娠、胎教、育婴等知识,从孕期的备孕常识、产检安排、无痛分娩、早教知识到常见疾病防治常识,全面而完整地提供专业的咨询,让准爸妈能经由本书,在优孕、胎教、育儿过程中得心应手。适合广大的准爸妈阅读使用。
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