正版 破解育儿密码(顺利度过3-6岁成长关键期) 殷晓莉 电子工业出

序 / iii
自序 / v
密码一 让孩子开心上幼儿园 / 001
和父母分离如此痛苦 / 002
分离痛苦的心理学探析 / 007
孩子开心上幼儿园的良方 / 017

密码二 良好的亲子沟通 / 026
孩子不听话的苦恼 / 027
希望孩子听话，是因为我们有“希望孩子听话”这个前提 / 032
应对孩子不听话的良方 / 036
让孩子合作的步骤 / 042

密码三 对兴趣的坚持 / 052
孩子对课外班的“爱恨情仇” / 053
父母让孩子上兴趣班是为了谁 / 056
向游戏学习方法 / 063
坚毅的积极心理品质是坚持学习兴趣爱好的保证 / 067
让孩子在培养兴趣爱好时，跳起来可以摘到苹果 / 071

密码四 克服害羞有妙招 / 077
孩子害羞的行为表现 / 078
孩子害羞的心理状态 / 082
害羞的作用 / 088
让孩子拥抱害羞，勇敢表达 / 091

密码五 情绪管理有良策 / 097
父母的表率作用 / 098
良好的情绪管理对孩子的成长十分有益 / 101
父母管理的风格塑造孩子情绪的类型 / 104
情绪管理型父母的操作步骤 / 110

密码六 告别拖延，让孩子“高效”起来 / 115
拖延带来的困扰 / 116
拖延的心理 / 120
告别拖延的良方 / 129

密码七 儿童性教育巧引导 / 136
一个父母羞于与孩子沟通的话题 / 137
孩子了解性知识的途径 / 140
父母与孩子沟通“性”的前提条件 / 144
不同年龄段的性教育内容不同 / 147
在爱的原则上沟通“性”的话题 / 153

密码八 安全意识很重要 / 155
错误传递安全事件会导致孩子过度焦虑和紧张 / 156
父母共同关心的问题――孩子的安全 / 160
恐惧的心理本质 / 162
恐惧感的传递――暗示的作用 / 165
正确传递安全事件，让孩子树立科学的安全意识 / 167

密码九 正确看待孩子的表现 / 171
父母都很关心孩子的表现 / 172
父母应正确地和孩子沟通成绩 / 176
引导孩子学习积极归因方法 / 183
正确看待自己、接纳自己的同时进行自我激励 / 186

密码十 培养积极乐观的孩子 / 188
情绪低落是常见的情绪之一 / 189
孩子也会情绪低落 / 192
孩子情绪低落的表现 / 193
导致孩子情绪低落的原因 / 194
如何干预孩子的低落情绪 / 198

后记 / 201

殷晓莉，心理学副教授，中国科学院心理研究所心理健康应用中心课程培训研发主管，国内“儿童艺术情商”学术理念的提出者，中国科学院精品课程培训主讲教师，美国宾夕法尼亚大学积极心理学中心访问学者。学术研究成果发表于心理学核心期刊《心理科学进展》和《应用心理学》，并被人大复印资料《心理学》全文转载。主要负责设计研发的儿童积极心理品质课程已经连续四年在北京市朝阳区220所中小学全面推广，参与课程的学生达6万人，学生家长达12万人，专职、兼职心理健康教育教师1千多人。

※ 本书基于国内知名儿童教育专家、中科院心理所副教授，也是两个孩子妈妈的殷晓莉老师多年来的研究结果和教育实践的积累※ 逐一破解3-6岁儿童教育中的十大密码：良好的亲子沟通、克服害羞、情绪管理、告别拖延、建立安全意识、性教育巧引导、培养积极乐观的孩子等※ 中科院心理所教授王詠作序，冯廷勇、马宁、罗小亨、鲁玉峰等儿童教育专家倾情荐读跟中科院心理所副教授学习科学轻松育儿，破解3-6岁儿童教育十大密码，学龄前教育的正确打开方式，不吼叫、不鸡娃也能培养出独立优秀的孩子我国有俗语“三岁看大，七岁看老”，其科学印证正是心理学中“3~6岁是儿童发展关键期”这一概念，说明父母在这几年中倾注于孩子身心上的教育，对他们的成长和未来都是极为重要的。在教育愈发受到重视的今天，“鸡娃”和“佛系”“放养”等教育方式层出不穷，有的甚至给孩子带来了很大的心理伤害，事后大家又开始反思，但是，孩子的发展是不可逆的，每个孩子都独一无二，如果盲目跟风或运用了错误的方式方法，必然会影响孩子未来，很多负面效果会到孩子成年后才显露出来，这无疑是天下父母都不愿看到的。国内知名的儿童教育专家殷晓莉老师十数年专注儿童心理学的研究，自己也是两个独立自主、身心健康的孩子的妈妈，无论是专业经历还是家庭实践经验都非常丰富。《破解育儿密码》一书中更精心选择了3~6岁年龄段儿童教育中常见，同时也是家长们普遍关心的十个教育难题逐一分析和解答。能够很好地帮助父母绕过3-6岁儿童教育中的难点和痛点，为孩子的未来大厦构筑好坚实的地基。
冯廷勇 教授，博士研究生导师，国际儿童心理与家庭咨询研究中心主任
在20多年的0~6岁儿童的相关研究中，我发现3~6岁这个阶段对儿童的发展有特殊和关键的作用。希望家长朋友们在看过殷晓莉老师这本书后会有不一样的收获。

马宁 华南师范大学心理学院教授，博士生导师3~6岁是儿童成长的关键时期，我们在这个时期可以运用儿童心理学的方法让儿童更加健康地成长，更加快乐地生活，希望更多父母参考此书！

罗小亨 艺籽CEO，艺籽品牌创始人，北京舞蹈学院创新创业导师殷晓莉教授是国内儿童心理研究的知名专家，殷教授与艺籽在“艺术情商”理念架构及学术论证方面进行了合作，并在艺术教育中运用艺术情商培养孩子积极品质等方面进行了富有成效的研究和实践，取得了令人欢欣的成果。我隆重建议家长关注殷晓莉教授的这本书，我相信这本书能给许多年轻家长带来启发，为帮助宝宝更好地成长点亮一盏灯。

鲁玉峰 FCDB中德教育合作促进有限责任公司CEO
好的家庭教育是父母能够读懂孩子的教育。作为一名跨中德两国的教育从业者，我在这本书里看到殷晓莉老师科学、系统地为家长解读儿童发展关键期的成长密码，希望更多家长能和我一样，从中获得知识、方法和启发，更好地了解和教育孩子，拥抱孩子成长道路上的每一点幸福。

本书是作者多年的研究结果、教学经验与社会实践的积累，其中针对3~6岁儿童家长普遍遇到的十大儿童心理教育问题给出了科学有效的处理方法，比如培养孩子的高情商、解决孩子的拖延问题、更好地与孩子沟通、儿童安全教育、早期性教育、缓解孩子的焦虑情绪、更好地做好学前教育等。作者以心理学方法来帮助家长更加了解自己的孩子，为孩子的未来大厦打下坚实有爱的地基，让大家在育儿的道路上与孩子共同成长。

我国有俗语“三岁看大，七岁看老”，其科学印证正是心理学中“3~6岁是儿童发展关键期”这一概念，说明父母在这几年中倾注于孩子身心上的教育，对他们的成长和未来都是极为重要的。在教育愈发受到重视的今天，“鸡娃”和“佛系”“放养”等教育方式层出不穷，有的甚至给孩子带来了很大的心理伤害，事后大家又开始反思，但是，孩子的发展是不可逆的，每个孩子都专享，如果盲目跟风或运用了错误的方式方法，必然会影响孩子未来，很多负面效果会到孩子成年后才显露出来，这无疑是天下父母都不愿看到的。国内知名的儿童教育专家殷晓莉老师十数年专注儿童心理学的研究，自己也是两个独立自主、身心健康的孩子的妈妈，无论是专业经历还是家庭实践经验都很好丰富。《破解育儿密码》一书中更精心选择了3~6岁年龄段儿童教育中常见，同时也是家长们普遍关心的十个教育难题逐一分析和解答。能够很好地帮助父母绕过3-6岁儿童教育中的难点和痛点，为孩子的未来大厦构筑好坚实的地基。