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正版 越简单,越美好:极简生活的幸福秘密 (瑞典)罗敷(Tintin Tia
¥ ×1
序 北欧的简约生活方式将会是世界的大趋势 / 001
自 序 你知道的北欧与你不知道的北欧 / 007
Chapter 1 由繁而简的断舍
21℃的与18℃的清欢 / 002
索尼亚太太的客厅 / 008
告别废物App的那个傍晚 / 015
菜鸟变大神:10倍效率码农的秘密 / 023
我的每一只锅碗瓢盆都是神 / 028
Chapter 2 回归生命的本质
独处的魅力 / 036
北欧人的吃与素食主义 / 043
关掉手机的溪边营地聚会 / 048
有计划的生活更自由 / 057
这里没有上流社会,只有主流社会 / 064
Chapter 3 自我意识的觉醒
有条不紊慢中求 / 074
瑞典女人的无穷动 / 080
你不需要富有,你只需要有趣 / 088
猎熊人的黑暗森林法则 / 095
三文鱼的105种吃法以及爱丽丝的剧本 / 102
Chapter 4 自在独行的能力
特立独行的生活更精彩 / 110
北欧人的道系主义与佛系人生 / 116
像北欧女人那样约会 / 123
藏在Ja、Nej和Lagom里的生活原则 / 130
Chapter 5 活在当下的从容
房子不是投资,也不是 / 140
“冷面女王”的社交原则 / 147
乖孩子和熊孩子 / 154
妈妈爸爸的1/5时间 / 165
Chapter 6 大道至美的初心
北欧人和大自然的十诫 / 174
北欧人的笨拙精神 / 181
北欧女人、男人的芳华一生 / 187
后记 关于北欧:简约生活的根源 / 195
罗敷,瑞典《北欧时报》副社长。定居瑞典逾十年的华语作家。2012年出版随笔集《嫁在北欧做新娘》。2015年出版散文随笔集《这么慢,那么美》,将十余年独特的异国生活阅历、对北欧羊皮卷式生活深入骨髓的见闻,缓缓道来。该书一经推出,迅速成为当年畅销书,次年斩获2016年亚马逊图书销售排行榜第三名,至今畅销不衰。罗敷本人也一跃成为当年亚马逊十大畅销书作家之一。本书是罗敷“北欧生活羊皮卷”系列第三本。
★简约会激发人“少而精”的潜意识!比如,能用一个杯子就不要用两个,如果不够,就洗一下再用!
★在精简的过程中,你会发现你更加明确想要什么!目标变得明确,生活也将变得清晰。
★如果一个人不用为吃操心,不用为每天吃什么而发愁,那么毫无疑问,生活会简单一大半!
★理想实现的必由之路,也不过是学会一生简单专注地做成一件你喜欢的事罢了。
★有计划地生活,可以帮你过滤80%不必要的社交。
★当我们讲极简的时候,不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简,更是精神的极简、生活风格的极简。
★北欧之所以被比喻为幸福的世外桃源、离天堂ZUI近的地方,并不是因为每个人多有钱,家庭有多富足,而是因为人的素质。绝大部分人的高度自律,才是北欧社会为世人称颂的ZUI宝贵的财富。
人的欲望是无穷的,而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排下心中的乾坤?佛说:一花一世界,一叶一菩提。东方人提出了这一哲学,而北欧人实践了它。
在北欧人的生活里,极少追求表象的繁盛,更重要的是追根溯源的本质和对其持有的态度。比如去北欧人家里做客,主人会请你喝咖啡,这虽然是件小事,但主人会拿出不同花色的杯子,不会随便给你,而会饶有兴致地让你挑一个你喜欢的花色。如果你挑到的刚好是一个圣诞老人的杯子,主人就会告诉你,这个杯子是哪一年过圣诞节的时候,其时正热衷于学陶艺的外祖母赶在圣诞节前为孙儿们精心制作的。一个小小的杯子,珍藏着亲情,珍藏着回忆,又是随时可用的器皿。
这就是北欧人对待生活的态度:简单的生活背后,往往蕴藏着生命轨迹的丰厚底蕴。
阅读本书,或许你将获得积极深刻的人生启示,以简约的生活理念和方式过上理想的生活。
★ 亚马逊2016十大书之一《这么慢,那么美》温暖升华篇,盛大归来。
2015年8月,罗敷出版随笔集《这么慢,那么美》,迅速,一举斩获亚马逊2016纸书年度总榜第3名,罗敷本人也荣获亚马逊2016年度纸质图书作家榜第9名,堪称实力黑马,是前10名中*新人作者,其余均为东野圭吾、马尔克斯、刘慈欣等大神。本书是罗敷耗时三年写成的全新力作,以自己在北欧生活十余年的亲身阅历为素材,以细腻、温暖、充满人文关怀的笔触,描写北欧人简朴、简约的生活,揭开他们幸福生活背后的秘密,带你过上简而美的生活。
★ 中国老子倡导的“大道至简”生活哲学,却在地球的另一端——北欧得以实现。
时至今日,虽然北欧五国幸福指数一直独占鳌头,北欧人却不忘初心,一直秉承简约、低调、特立独行、不受世人风潮左右的行事风格与生活方式。钱不必太多,够用就好。衣不必,适合舒服ZUI重要。对着晨曦,慢慢煮一杯咖啡,配一块小小甜点,也美好。生命中ZUI重要的,原本不是堆积如山的富有,不过是一份简单到细节的仪式感。唯其如此,才有宁静、优美、富足、平和的北欧,这里才成为世人眼中的世外桃源、离天堂ZUI近的地方。
★ 人的一生,年龄不是问题,过去的生活不是问题,甚至过去、将来都不是问题,心态决定一切!
北欧人骨髓里的那种将简单的生活内涵极尽张扬的灵动能力和特质,是极简生活盛而不衰的源泉。人生ZUI重要的,永远是现在!未来的一切取决于现在,在每个新的一天到来的时候,没有谁比谁更有经验。在生生不息的生活里,我们每个人的一天都是向昨天告别,向这个世界学习的、成长的一天。
★ 极简主义在掀起汹涌热潮,备受各国人民追捧,被《人民日报》两次,获得扎克伯格、乔布斯一致推崇。
★ 罗敷定居瑞典十余年,融入当地自然、生活、工作、学习等各个领域,亲自拍摄数十张精美照片作为本书插图,全彩印刷,诚意巨献,品质享受。
亚马逊2016十大畅销书之一《这么慢,那么美》温暖升华篇,揭开北欧极简生活的幸福秘密,带你获得丰盈自足的人生。
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