由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
正版 每天“微躺”10分钟:一本神奇的自我疗愈书 风墟著 中国水
¥ ×1
章 颠覆以往的认知:做个清醒的现代人 你如何看待自己 迷茫是在现实中摇摆 做个清醒的努力者 追求一种整体的成长 不要幻想未来 改变一生的法则一:为自己而活 改变一生的法则二:保持危机感 章 当你躺着不动的时候:拖延症患者的爱与罚 别在脑海中放大问题 有意识地觉察 一次只做一件事 第三章 明确做事的动机:自律自控从来都不靠硬撑 关注事情本身 趋利避害的选择 尝试的动力 第四章 对人“过敏”怎么办:掌握恰到好处的社交边界 建设心理边界 走出过去的阴影 处理好你一个人的事 第五章 爱为何会伤人:先爱自己再爱别人 没有的存在 放弃一生无忧的想法 让关注点回归自身 第六章 全感:引爆自我疗愈的内在力量 由本能衍生的感受 亲密关系的缺失 放下过去的执念 感来源于自身 打破自己的局限 静下来,发现的自己 观照你的情绪 开启化 第七章 精神断舍离:只保留必不可少的 极简思维 不要轻易对事行定 从常的生活中抽离 不卑不亢的强大 这一生,为自己而活 第八章 可塑的你:从被动努力到主步 迈向成熟的步 去尝试新鲜的事物 从工作中获得意义 追求想要的东西 理解自己想达到的层次和境界 改变人格模式
风墟,知乎大V,资深心理咨询师,婚恋咨询师,陕西省心理卫生协会会员,西安市教育心理学会会员,壹心理专栏作家。崇尚探究本质,追求真理。致力于用心理学帮助生活迷茫者实现自我突破和自我成就。
完美解决年轻人热议问题:人是怎么废掉的?知乎大V风墟带你走出越努力、越迷茫的成长怪圈。
为你赋能8种成就自我的力量:清醒看待一切,戒掉拖延症,掌握自控力,洞悉社交边界,习得安全感,明确做事动机,精神断舍离,重塑强大自我。
如果无法“躺平”,那就试着“微躺”。“微躺族”与“躺平族”的区别在于,“微躺”既不是屈从于社会压力下的得过且过,更不是无力反击之后的放纵自我,而是真正做到遵从本心、活在当下,有意识地追求自我发展和自我成就。
拒绝躺平任踩,实现微躺自愈!驱散眼前生活的朦胧,匡正脚下的人生歧路,勇敢走出年轻时的内心困境。
这是一部有治愈力、有美好体验、能解决问题、作者很靠谱、可以成就你的心理书。如果你想体验心智成熟的旅程,请一定要刻不容缓地阅读本书!
职场PUA、内卷焦虑、社交恐惧、情感勒索等问题,是否已成为你的生存痛点? 后退的发际线、飙升的体重和持续的失眠,是否正让你备受煎熬? 你是否想“”?但你能否真正“”?本书建议你做个“微躺青年”,既不屈从于社会压力而得过且过,更不在无力反击之后放纵自我,而是真正做到遵从本心、活在当下,有意识地追求自我发展和自我成。 拒绝任踩,实现微躺自愈!如果你想体验心智成熟的旅程,请要刻不容缓地阅读本书!
解决年轻人热议问题:人是怎么废掉的?知乎大V风墟带你走出越努力、越迷茫的成长怪圈。 为你赋能8种成自我的力量:清醒看待一切,戒掉拖延症,掌握自控力,洞悉社交边界,全感,明确做事动机,精神断舍离,重塑强大自我。 如果无法“”,那试着“微躺”。“微躺族”与“族”的区别在于,“微躺”既不是屈从于社会压力下的得过且过,更不是无力反击之后的放纵自我,而是真正做到遵从本心、活在当下,有意识地追求自我发展和自我成。 拒绝任踩,实现微躺自愈!驱散眼前生活的朦胧,匡正脚下的人生歧路,勇敢走出年轻时的内心困境。 这是一部有力、有美好体验、能解决问题、作者很靠谱、可以成你的心理书。如果你想体验心智成熟的旅程,请要刻不容缓地阅读本您购买文通天下其他书:
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
非常抱歉,您前期未参加预订活动,
无法支付尾款哦!
抱歉,您暂无任性付资格